初中生心理健康问题初探
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教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》颁布以来，许多学校开创了健康课、开展了心理健康讲座及建设心理健康诊所等形式来矫治学生的心理问题，在一定程度上取得了一些成果，但是，由于长期受应试教育的影响，面对升学率的压力，大多初中仍把主要精力投放在提高学生学习成绩上，在不同程度上忽视了学生的心理健康教育，导致学生出现各种心理问题及心理障碍，我就学生心理健康问题谈如下粗浅体会。
一、学生心理健康问题的成因
1、从学生自身发展因素上看，他们年龄尚小，正是花季少年阶段，是从幼稚向成熟过渡的关键时期，阅历浅、知识薄、经验少、难以应付复杂多变的社会，其认识力、理解力、思维力远落后于成年人，生理和心理发展不平衡，精神需求单纯、直接、热烈，一旦遇到具体问题会产生困惑、烦恼、不安，甚至是抵触、反抗等情绪，形成了一些心理障碍。
2、从家庭教育的形式上看，由于当前生活水平的提高和家长望子成龙心理的提升，很多家长在对子女进行家庭教育的过程中，采用的教育方法不当是普遍现象，不是过分溺爱，就是非打即骂，只注重孩子的学业成绩，忽视他们的心理发展和人格完善，家长的一厢情愿导致孩子的压抑和不满，造成了相当一部分学生的高分低能和心理发展不健全。
3、从学校教育不足方面看，有很多学校及教师迫于升学率或创名牌的压力而不得不把精力全部投入到教学中去，学生的成绩，升学率成了评价学生好坏，评价学校办学水平高低的唯一标准，而学生的一些心理问题无人问津，情感苦恼无处诉说，学习成绩越差的越会产生失落感，甚至是厌学情绪，造成了一些学生心理压力，形成心理障碍，学习不但为个人，也是为国家的发达出一份薄力。
4、从社会环境的影响上看，由于商品经济的冲击和各种不良思潮的泛滥，有些社会现象与学生在学校所学内容形成了极大的发差，很多学生产生了信仰危机、诚信危机、价值观混乱，致使他们陷入了无以对照，无以归附的境地，从而产生了认识上的茫然和情绪上的波动，形成了心理障碍。
二、学生心理健康教育的具体做法
良好的心理健康素质是个性能够得到全面和谐发展的先决条件，是学生全面发展的基础，没有健康的心理素质，难以形成良好的品德和习惯，良好的心理健康有助于形成良好的学习习惯，人际关系和耐挫能力、日常行为习惯、劳动习惯，使其充分发挥主观能动性，有所创造，有所创新，挖掘自身的巨大潜能，从而有效提高自身各方面的素质水平，这对以后成长具有重要作用和深远意义。
1、学校最为培养合格人才及基地，就必须发挥其主阵地的作用，大力加强和开展对学生的心理健康教育，及时引导，讲求实效，根据学生的心理和生理发育特点，及时开展心理健康教育，通过开设心理咨询门诊，建立心理咨询跟踪档案或举办心理教育讲座等各种形式和途径，让学生正确认识自己所存在的心理问题，主动克服心理障碍，帮助学生度过心理发展的关键时期，增强学生自我调控能力，坚强耐挫心理指导，培养学生适应环境的能力，积极培养他们良好的意志品质，让学生认识到挫折时任何一个人在生活前进过程中不可避免的，重要是如何让面对它，战胜挫折的唯一办法，就是积极乐观的人生态度，增强抗挫能力，以积极进取的精神，面对挫折和挑战，进而达到坚强意志的目的，高度重视学生的个性发展，培养学生健全的人格。
2、帮助学生学会交往，优化人际关系，学校要组织班团活动和讲座，加强亲情教育、感恩教育、人生观教育、理想教育，学生面对复杂的社会和人际关系，显得力不从心，有的孤单忧郁、有的缺乏交往技能，影响了学生身心的正常发展。学校要帮助学生正确认识和评价自己，锻炼和启发学生在活动中主动地联系自己的实际，置身于情境之中，学会交往，搞好亲子、师生、同伴三大人际关系，加深学生感受家长、师长的心情、心境和良苦用心。
3、拓宽育人渠道，营造教育环境。学生的成长离不开家庭、学校、社会这些环境，因此学校要转变教育观念，避免孤军作战，要充分发挥自己育人主阵地作用，与家长、社会相互沟通，开设家长学校，搞好社校共建，大力开展适合青少年心理特点的有益活动，培养学生健康、健全的品格，告诉他们每当遇到烦恼、苦闷、失意时，要坦诚向家长、老师、朋友倾诉，求得理解和帮助，得到心理上的健康和平衡，保持开朗和愉快。
4、缓解优秀孩子的学习压力。学习优秀的孩子自我心理压力大，特别看到比自己强的孩子多了，压力更大，围绕学习活动，产生焦虑、学习困难、注意力不集中、神经衰弱，初中时期是心理潜能开发的最佳时期，应加强自信心、心理方面的讲座，个别心理咨询行为矫正训练等教育活动，及时指导学生正常生活学习和健康成长，树立自信心。
5、消除网瘾教育。网游上瘾的学生太多，他们执迷不悟，认知失调，自我防御机制差，严重影响孩子的身心健康。我们应该正确引导学生的兴趣和爱好，利用评价的激励性作用，用开放的意识兴利除弊，和他们进行必要的心灵沟通，使这些误入歧途的孩子们的心灵深处幡然醒悟，远离网上游戏，走出网瘾的阴影。(作者单位：梅河口市牛心顶镇中学)