敏感性肌肤孙俪的美颜心得

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定期给皮肤排汗，还皮肤畅通呼吸

孙俪觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤里的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，因为皮肤是很需要呼吸的。

泡沫清洁

孙俪的皮肤是敏感性皮肤，所以她不用磨砂类的清洁用品，而用那种挤出来就是泡沫的清洁用品，这是完全针对敏感性皮肤的洁肤产品，这种泡沫很细腻，不会刺激皮肤。

卸妆很重要。孙俪每次卸妆起码得用半个小时，眼部会用眼部卸妆液，和面部卸妆是分开来做的，之后再用泡沫洁面产品清洁一遍。碰到天气潮湿的情况，除了眼霜和唇油，孙俪几乎什么都不涂，平时孙俪会涂点精华液之类的护肤霜，白天涂完面霜之后再涂防晒霜。

因为孙俪的皮肤比较容易过敏，皮肤上有一些红血丝，所以她选择的防晒用品会具有修正肤色的功效。

护理：孙俪偏重面膜

护理皮肤方面，孙俪偏重面膜，以清洁面膜居多。因为拍戏时天天化妆，孙俪几乎两三天做一次面膜，如果不拍戏的话孙俪一周多才做一次面膜。

晨起好习惯

空腹一杯水。

养颜早餐

面包+乳酪+银耳燕窝+水果

最爱猪骨汤

孙俪很爱喝汤，但她不喝鱼汤，也不喝鸡汤，不是说这两种汤不好，而是因为孙俪的体质偏热，所以适合喝一些凉性或温补的汤，如鸽子汤、鸭汤，还有牛肉萝卜汤、排骨汤之类的。孙俪最喜欢喝的是猪骨（大棒骨）汤，猪骨里面全是骨髓和胶原蛋白，对增加皮肤弹性特别好。

水果，孙俪的好朋友

孙俪爱吃水果，她甚至可以拿水果当饭吃。

维生素

拍戏时孙俪会吃维生素来补充身体的营养需要，什么钙片、VC、VE好多种，不拍戏她就只吃一些VC，因为家里的饮食足够身体的营养需要，不需额外的补充。

睡的好，吃的好，不要追求价格昂贵的护肤品，只要适合自己的皮肤就好，敏感性的皮肤最好就用 喱状产品。营养成分太高的护肤品，皮肤不一定吸收，你一厢情愿地给它涂，皮肤肯定会出问题。

责编/高翔

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