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把秋咳拒之门外

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秋风、秋雨、秋咳被誉为秋季“三部曲”。秋风渐起,咳嗽声在人群中不绝于耳。上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、急性喉炎这四种疾病最易诱发咳嗽。紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等,也容易造成人体免疫力下降,进而出现秋季咳嗽。

虽然咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作,通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物,但如果长期频繁剧烈地咳嗽会影响工作、休息,甚至引起喉痛、音哑、呼吸道出血、肺气肿等并发症。

秋季咳嗽被误认为感冒的概率很高。很多人自以为是感冒,自行服用感冒药来治疗。可往往药吃了不少,咳嗽却非但不见好转,反而会加重病情。这是为什么呢?原来,咳嗽分多种“类型”,同是咳嗽,致病原因却可能大相径庭。因此,治咳嗽得搞清发病机理才能对症下药。

对症使用止咳药

■西药的使用

单纯性无痰干咳: 常选用咳必清,用于急性上呼吸道炎症引起的频繁咳嗽和百日咳,有局部麻醉的作用。无成瘾性,使用较安全,不适用于多痰患者,易引起积痰过多,加重病情。一次服药作用可持续4~6小时,青光眼病人慎用。

多痰性咳嗽: 多痰性咳嗽是由慢性气管炎等引起的,可选用祛痰止咳药,如碘化钾、祛痰合剂、痰易净等,切勿选用单纯强力止咳药,以免病情加重。

哮喘性咳嗽: 此类患者需在医生的指导下选用麻黄素、氨茶碱、喘定等,同时配合其他药物综合治疗,如哮喘病人精神紧张可加用镇静剂舒乐安定等;炎症性哮喘咳嗽者必须加用抗生素,如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。

■中成药的使用

中医将咳嗽分为外感(风热、风寒、风燥)咳嗽、内伤(痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗)咳嗽等几种类型。要根据中医辨证施治原理对症下药,才能药到咳祛。人们日常可通过观察咳嗽的节律和时间以及咯痰的颜色与性状等,来分辨自己患的到底是哪一类咳嗽,适用于哪一类药物。

风寒咳嗽:主要症状为头痛,鼻塞流涕,痰液稀薄呈白色泡沫状,伴有恶寒发热无汗。治疗宜散寒宣肺。可选药物:消咳喘、半夏露、杏苏止咳糖浆、止咳青果丸、通宣理肺丸等。

风热咳嗽:主要症状为痰稠色黄不易咳出,胸闷气促,咽喉疼痛,发热微恶寒。治疗宜疏风清肺。可选药物:川贝清肺糖浆(露)、二母宁嗽丸、枇杷露、蛇胆川贝液或羚羊清肺丸。

燥热咳嗽:主要症状为干咳无痰或痰少而黏不易咳出,口干咽燥。治疗宜滋阴润肺、化痰止咳。可选药物:养阴清肺膏、百合固金丸、莱阳梨膏等。

肺热咳嗽:主要症状为咳嗽,痰稠量多不易咳出,口渴面红,烦躁,大便秘结,小便短少。宜清肺化痰。可选药物:鲜竹沥、橘红片、川贝止咳露、止嗽定喘口服液或竹沥化痰丸。

气虚咳嗽:主要症状为咳喘无力,痰稀色白易咳,气短胸闷。宜补肺化痰止咳。可选药物:人参保肺丸、玉屏风散等。

阴虚咳嗽:主要症状为久咳不止,干咳少痰或痰中带血,伴有形体消瘦,口燥咽干,声音嘶哑,潮热盗汗,胸部隐痛,舌质红少苔,脉细数等。治疗宜养阴润肺、化痰止咳。可选药物:养阴清肺丸、百合固金丸、蛤蚧养肺丸等。

痰湿咳嗽:主要症状为咳嗽多痰,痰白而黏,痰出即咳止,伴有胸脘胀闷,神疲乏力,身重困倦,饮食减少,恶心呕吐,大便时溏,舌苔白腻,脉濡滑等。治疗宜健脾燥湿、化痰止咳。可选药物:千金化痰丸、二陈丸、橘红丸等。

秋季止咳饮食助力

在咳嗽的治疗过程中,饮食疗法也是个不错的选择。这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法:

罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。或单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定效果。

蒸梨将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

银耳百合饮取白木耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,将碗放入蒸锅中,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用,适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

芦根粥取鲜芦根150克,洗净切断,与杏仁10克同煎取汁,放入粳米50克,煮粥,至米熟粥成,即可食用。

温馨提示板

1.咳嗽不可立即止咳,尤其外感咳嗽,应发挥咳嗽这一自我保护性机制,让呼吸道内的病菌和痰液通过咳嗽排出体外。

2.在服用止咳祛痰药物的同时,避免受凉感冒,注意保暖。

3.多喝温开水,多吃润肺水果和食物。尽量不喝含咖啡因的饮料;忌烟酒、辛辣和油腻食物,并停服滋补性中药。

4.秋咳严重时,要中西医结合治疗,待病情稳定后,方可以使用中成药来稳定疗效。

5.糖尿病患者在选用咳嗽类中成药时,应注意糖浆(露)、口服液、膏等剂型因含蔗糖应忌服。