宝宝磨蹭时,几个非催促育儿建议
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作者简介：桐桐妈，教育学博士，国家二级心理咨询师，早期阅读推广人，现供职于某著名教育研究机构，在职博士后。曾经主修幼儿教育，一直有着深厚的早期教育和家庭教育情结。爱女桐桐诞生后，遂把她当“课题”来“研究”，学习、工作、育儿之间隙坚持写博分享心得近200万字。受邀为多家婴幼教育杂志供稿，上刊文章近200篇。著有《爱出一个好宝贝》，新作《从“零”开始做父母》和《“小书虫”是怎样炼成的》（暂名）即将出版。
很多宝宝都会有“磨蹭”的时候，比如睡觉、起床、吃饭、洗漱……有时候上幼儿园的时间都到了，宝宝还在那里磨磨蹭蹭。很多妈妈就急躁地催促，可是催促大多时候都不管用，只会诱发亲子战争。当宝宝“磨蹭”时，我们可以采用哪些更有效的办法来代替催促呢？
磨蹭事件1：不愿睡觉
彤彤是个貌似精力非常充沛的小姑娘，每天晚上让她上床睡觉都难上加难，因为还在中班，爸爸妈妈希望她每天夜里能睡9～10个小时，一般不到9点就催她上床了。可是小家伙一点也不买账，心情不好的时候，直接拒绝跟妈妈进卧室，理由是“我还没玩够呢！”。有时候也会很乖地跟妈妈上床，可是到了床上就开始变着法儿跟妈妈拖延睡觉的时间，“我想让你给我讲故事嘛！”、“我有点饿了，想再吃点东西嘛！”……理由层出不穷，经常是最后一个节目“表演”完，时针就指到10点多了！
非催促育儿建议：
孩子不愿意睡觉，直接强迫一般很难奏效，一味纵容又的确影响休息，因为通常孩子提这样那样的要求，并不是真的有该种需要，只不过是拖延时间的理由而已。遇到这种情况该怎么办呢？建议家长从以下几个方面入手改善问题：
1.排查一下孩子是否缺钙等微量元素，微量元素的缺乏有时会让孩子神经“兴奋”，不愿睡觉。如果是这个原因，不防先给孩子补充微量元素试试。
2.反思一下是否忽略了给孩子营造有利于睡眠的环境，比如，是否父母本身是夜猫子，却一味要求孩子早点睡觉；家人夜生活丰富，都到孩子睡觉时间了还开着电视或灯火通明等。如果孩子的睡眠环境不够理想，就要想办法给孩子创造有利于睡眠的环境，比如，提前半小时把家里灯光调暗，关上电视，甚至父母一起陪孩子睡觉。
3.给孩子固定的睡前仪式，比如，在固定的时间洗漱，上床睡前阅读或放催眠曲等等，让孩子习惯这种安排。久而久之，孩子就容易建立睡前习惯的“动力定型”，更容易进入睡眠环节。
4.已经上幼儿园的孩子，还可以请老师帮忙提要求。孩子一般更容易听老师的话，老师跟孩子约定时间后，家长做好配合工作。比如，教孩子从钟表上辨认老师约定的上床时间，然后提前一小时、半小时各提醒一次，让孩子逐渐做好思想准备。如果孩子果真做到在老师约定的时间前后睡觉，就请老师郑重表扬，强化孩子的行为。
磨蹭事件2：赖床不起
甜甜今年刚上小班，入冬后，小家伙早晨一直赖床不肯起，老师要求8：30之前到校，每天早上7点半叫她起床，她还没睡醒，叫醒后也是一直不肯穿衣服，还往被子里躲。大人左哄右哄起床也得8点多了，到校也快9点了。有几次妈妈非常生气，冲她发火，硬从被子里拖出来给她穿衣服，她就大哭大闹。妈妈尝试过晚上早点哄她睡觉，有一天晚上好不容易9点不到就睡着了，可第二天还是赖床不肯起……
发生孩子赖床的情况，硬碰硬的确很难真正解决问题，即使偶尔成功也治标不治本，所以，最好还是以策略解决为主，除了让孩子早睡以免睡不醒而赖床外，还可以考虑如下对策：
1.家长自己先保持冷静，不以入园不能迟到之类的理由来催孩子。如果孩子刚入园不久，不排除还没有完全喜欢上幼儿园，幼儿园本身对他还没有多少吸引力，所以入园迟到这个理由可能作用不大。以其他理由诱惑孩子起床可能更好，比如，给孩子准备一顿香喷喷的早餐，几件他喜欢的衣服，或许见到好吃好穿的，孩子就经不起诱惑而起床了。
2.冬天孩子赖床通常还有一个原因，那就是衣服太凉，穿着不舒服。这个时候，不妨在叫孩子起床时先把衣服给他烘热，孩子发现穿上的衣服都热乎乎的，就不大容易反感起床了。
3.这个年龄的孩子都比较喜欢五角星之类的奖励，可以在家里设置五角星奖励，按时起床就奖励五角星。积满一定的五角星就买什么玩具，以增强五角星的吸引力。
4.参照晚睡场景，请老师配合解决问题。
当然，如果各种“软招”都难以发挥作用，合理的强制也是必要的，甚至不排斥必要的惩罚。比如，如果不按时起床就不能玩喜欢的玩具，就不能吃到喜欢的东西等等。只是这类办法要慎用，而且这样做的同时一定要给孩子讲清道理。
磨蹭事件3：吃饭慢慢吞吞
坤坤吃饭一直是家里的老大难问题，每次吃饭他都喜欢开小差，看电视、玩玩具，吃起来也慢慢吞吞。跟他说快点吃，他就要大人喂，大人不喂又怕饭凉了，搞得妈妈好矛盾。
非催促育儿建议：
1.对吃的享受是物种的本能。孩子吃饭磨蹭，往往是教养方式出了差错，最可能的情况是家长喜欢喂孩子，或者不顾饥饱地塞孩子吃东西，致使孩子的生理本能和自主性没有得到尊重，无法从进食行为中得到愉悦的体验。当吃饭对他们来说不再是一种享受，而是成了一种任务，成了父母的事情，积极性自然就淡了。因为他们知道，即使自己不主动吃、吃的慢，大人也会过来喂他甚至塞他的！所以，纠正孩子吃饭磨蹭的习惯，不能仅仅把注意力放在如何矫正孩子的行为上，更重要的应该是教养方式的改变，把吃饭的自还给孩子，让他们找回失落的饥饱本能和自主意识，让他们体验到吃什么、吃多少、怎么吃是可以自己做主的，增强他们对自身行为的掌控感，建立“自己动手、丰衣足食”的兴趣。
2.孩子吃饭慢，还可能是因为家长提供的饭食不合他们的口味。如果发现孩子在饭店里或幼儿园吃的很好，就是在家里吃不好，除了反思前面提到的代劳可能性之外，还可以尝试给孩子做一些他们喜欢的饭菜试试。这个过程中，可以允许孩子自己点餐，不要担心孩子只点喜欢吃的会偏食，因为本阶段最重要的是通过有吸引力的饮食来纠正吃饭磨蹭的习惯，待孩子磨蹭的习惯改变之后，再纠正饮食结构也不晚。事实上，即使孩子点菜，家长也可变通。比如，如果孩子就点麦片和小饼，听起来很单一，但家长可以在麦片里放上牛奶，或者烙饼时放上菜和肉。
3.孩子吃饭慢，还可能是吃饭工具使用不熟练。比如，孩子刚刚学习使用勺子和筷子的时候，就很容易出现这种情况。因为孩子的技能还没有达到自如的程度，注意力的分配还比较困难，这个时候，只要孩子一直在努力进食，家长就要多一份耐心。
磨蹭事件4：洗漱拖拖拉拉
阳阳是个活泼开朗的小男生，就是有一点很让妈妈头疼——不爱洗漱！让他洗脸刷牙经常拖拖拉拉，有时候上幼儿园都快迟到了，喊他洗脸，他还不理不睬；喊他洗手，当耳旁风；喊他刷牙，按兵不动。即使妈妈把他请动了，洗漱的过程也是极尽折腾，经常看的妈妈气不打一处来……
非催促育儿建议：
1.孩子拒绝洗漱，父母首先要排查背后的原因。如果是入园初期孩子有这种行为表现，一般可能是孩子借机逃避入园的小伎俩，这个时候就需要配合入园焦虑的舒缓工作来解决问题；如果孩子还没入园或者已经克服入园焦虑还不喜欢洗漱，就要排查家里的洗漱条件是否适合孩子。比如，家里的洗漱池太高，孩子洗漱的时候容易把水流进袖管里；给孩子提供的毛巾太硬或者不能讨他欢喜等等。这些看似小节的事情都可能让孩子反感洗漱。这种情况下，就要想办法改善孩子的洗漱条件，比如，孩子洗漱的时候，给他脚下垫个东西，让他高出水龙头更多，以免水流到袖子里；给孩子准备有他喜爱的卡通图案或造型的毛巾、脸盆和牙刷，激发他的兴趣等等。
2.有时候不喜欢洗漱，可能是因为洗漱过程很无聊。如果确定是这个原因，可以采取允许孩子在玩水过程中完成洗漱。儿歌或故事引导有时候也能唤醒孩子的洗漱兴趣，比如，妈妈可以边唱儿歌边逗孩子洗脸：早晨起来洗洗脸，白白嫩嫩真好看，妈妈说我像太阳，大手把我举上天。再比如，给孩子讲《小熊不刷牙》的故事，让孩子明白不刷牙的后果。