极端无私是一种病

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在我们身边，经常会有这样一些人，他们的经济和个人能力虽然有限，却对他人有求必应，即便自己受再大的委屈，付出再多的辛劳，甚至遭到无端的伤害，也不会从嘴里吐出一个“不”字。于是，这些人被奉为“无私”的榜样，得到人们的赞美。然而，英国心理学家露西・泰勒经过长期研究发现，这种对他人毫不保留的无私性格，其实是一种病态。

露西是在和一位女性密友长期交往中得出这一结论的。露西密友的父母都是学者，在她很小的时候，父母就给她灌输与人为善的观念，使她从小养成了逆来顺受的性格，取悦和给予别人成为她的习惯，赞美和满足别人成为她生活中不可或缺的内容。

在她的记忆中，从未对别人提出的要求给予拒绝，脑海里根本没有“不”的概念。结婚生子后，家里大小事务她全部包揽，丝毫没有怨言：上司分配的工作量再大，有时已超过承受力，她也接受，经常加班加点，甚至累倒：朋友向她借钱。尽管她已有了安排，仍解囊给朋友，她却因此囊中羞涩。于是，在抚育两个孩子和照顾生病的母亲之余，她不得不找了份兼职护士工作，赚钱以贴补家用。

亲友们看准了她的好性格，不管大事小情，都喜欢向她求助。她的一个侄女，和丈夫常因鸡毛蒜皮的事吵闹不体，几乎每天都要给她打电话倾诉，时而痛哭流涕，时而怨声载道，一说就是三四个小时，虽然她有许多事要做，也只好放下，耐心给侄女解疑释惑。一些同事也经常找她倾诉烦恼，她总能想出许多主意和办法。于是找她倾诉的同事越来越多。

有一天她在做完一同事的思想工作后。感到身心疲惫。十分需要释放心头的巨大压力，便约了露西喝咖啡。她对露西说：“当我表面上礼貌应对那些人的倾诉、并不断安慰对方时，实际上我早已难以忍受了，我真想让对方闭嘴或滚开，甚至想狠狠扇对方一个大耳光。”

露西在发表的文章中说：“密友已经患上了一种根深蒂固的‘友善病’，她极端无私性格的背后，其实隐藏着巨大的风险。当她的耐度达到极限时，就很有可能走向极端。”

美国心理学家莱斯・巴巴内尔，对露西・泰勒的观点持赞同态度。他说，极端无私的性格只是面具，是一种不值得赞美的性格。他在其著作《揭开友善的面具》中写道：“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。大多数具有无私性格的人，从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意，因此戴上友善的面具，只考虑他人而忽略自己 而友善无私的背后通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑，”

对此，英国另一名心理学家苏珊娜・阿布斯说：“极端无私性格的人，没有自己的声音，往往会受到别人的欺负。这种性格需要改变。而要改变这种长期形成的行为习惯，不但要更多了解自己的恐惧和担忧，更重要的是要勇敢地尝试对别人说‘不’这是一个非常艰难痛苦的过程在回应别人的需求时，前提是不能违背自己的意愿。换句话说，首先要做到爱自己，然后才能更好地去爱别人。”