春季造人好孕

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“冬藏春生”、“天人相应”，即使是夫妻床第之事，春天也会有别于冬日――冬天里“沉沉”，春天里则“春心萌动”。

春心萌动“性致”高

所谓“春心萌动”，一旦春天来临，少男少女开始“怀春”，就会变得活跃，次数也会随之增多，这同样是适应节令特点所产生的自然表现。当然，对于中年夫妻而言，在冲动的变化反应上可能没有年轻人那么迅猛和直接，但经过一个冬天，无论性周期的反应，还是速度、强度，都会有所‘回暖’。此时正是增进夫妻感情的好时候，如果能因人制宜掌握性事的频率和速度，适可而止，将会使得两性之间的情感更加融洽。

此外，春季很容易因为受肝气影响而情绪波动，所以不少人可能会在春天出现无端郁郁寡欢的表现，此时如能保持适当频率的，对改善心绪也很有帮助。

春季受孕率相对高

如果有“造人”计划，这个春天就可开始实施。有种说法认为，春季是男女生育力最强的季节，也最易受孕。虽然此观点没有得到公认，但由于春天来临、气温上升，在冬天里因寒冷而“沉沉欲睡”的逐渐开始复苏、活跃，从而增加受孕几率也是不争的事实。

西方曾有专家对600多名接受人工授精的女性进行多年跟踪调查，结果显示：四季变化对妇女怀孕生育有明显影响，春天受孕成功率最高，其次是夏天和冬天，秋天最低。对此，专家分析认为：这或与阳春三月人们心情佳、性事活跃有关。

中山大学附属第一医院中医科教授张诗军表示，其实春天怀孕有利有弊：好处在于妊娠中期刚好在夏秋季，此时流行性感冒和病毒少，孕妇被感染的机会也就少，而胎儿大脑发育刚好在妊娠中期之后，能为宝宝提供更好的外部环境保障，而宝宝如出生在秋天，此时气候适宜，瓜果丰富，既有利于新生儿适应环境，母亲也能得到不错的营养支持；当然，坏处也有，最主要的威胁就是流行性病毒，春季病毒活跃，如果怀孕后免疫功能低下，很容易感染中招。

“所以建议想造人的夫妻，一方面可以规划调整好日常饮食起居，改掉不良作息，积极造人；另一方面也要锻炼身体，提高身体免疫力，以免怀孕早期感冒、患流感。当然最重要的还是顺其自然，不管是哪个季节生育，都能生出聪明健康的宝宝来。”

提防过度

“经历寒冬后，人体的各项机能会在春天开始活跃起来，性腺也不例外。再加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，不加任何控制，容易导致中医所说的‘房劳过度’，从而引起阳痿、等。”张诗军介绍说。

据了解，每年春天到男科、泌尿外科就诊的年轻阳痿患者会比冬季增加不少。对此，张诗军表示，随着气温由寒转暖，由少增多，此时最需把握的就是频率。“从中医角度来说，此时切不可任意放纵，如过频或太多，很可能会罹患疾病。”张诗军说。

为此，有专家建议，无论春情如何澎湃，年轻人都最好将性生活频率控制在每周1-3次以内，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。

暮年选侧位

鲍身涛

老年人遇到性生活中的一些实际问题，往往羞于言“性”。老年人需不需要性呢?答案是肯定的。老年人的需要把握三原则，即“慢、稳、侧”。

慢　动作要慢。老年人动作过快，可能会出现体力不支，造成性生活“半途而废”，甚至诱发眩晕、心慌等。其次，老年人的主要是接触欲。因此应以为主，更要强调缓慢而充分的前戏，而不是尽快“入戏”。

稳　应规律。在身体条件允许的情况下，尽量不要长期无性，否则易造成减退，导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能，以防意外。老年人的具体次数因人而异，只要是自然激起的，全过程是自然完成的，事后不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常。

侧　老年人在性生活时，双方均宜采取侧位。老年人的肌力水平、骨骼密度、机体协调能力都不如以前。选择侧位，双方身体的支撑点都在床上，会更安全、省力。而且，此时双方的性器官接触最完全，刺激强度更足。