辨证看待“红光满面”

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“面色红润”、“红光满面”通常是人们用来形容一个人气色好、身体健康的词汇。然而，“红光满面”却并非都是好事，有时还暗藏着某些疾病的危机，所以我们要辩证地看待。

没问题的“红光满面”

一、生理性脸红

由于每个人体质不同，所以有些人容易出现脸红，稍一活动就红光满面，一直容易脸红的人，往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红，这是气血充足的表现，人们常常夸赞这些人“红光满面”，是健康的标志。

第303医院皮肤科主任谢方明认为，有些人末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的表现。还有一些人居住在高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，造成脸红，这也是正常的。另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这些都是由于情感的改变而造成的生理性脸红。

这是否意味着不容易脸红的人，身体就不如容易脸红的人更健康呢？这不可一概而论，每个人体质各有不同，那些即使运动后、紧张时也不容易脸红的人，只要没有出现其他不适，也是健康的。

二、因吃药而脸红

服用一些药物也会引起脸红，例如服用硝苯地平、尼群地平等药就可能在扩张血管、降血压的同时把面部的毛细血管也扩张了，造成一些脸红的现象，这是正常的药物反应，对健康没有太大的影响。

有问题的“红光满面”

一、脸红提醒您别多喝酒

酒后脸红就是不能喝酒的标志，喝酒脸红的人，不管有没有醉，都不应该继续喝了。为什么呢？第303医院内分泌科主任黎南中介绍，不少亚洲人喝酒以后，脸上身上的皮肤就变红，这是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果。酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质，如果某种酶缺乏或者不足，就容易产生乙醛。如果乙醛大量堆积，就会脸红。而乙醛对身体是有害的，所以，喝酒脸红那是在提示您，别再喝了，否则会导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。

二、可能面临更年期

一些中年女性在40多岁时发现自己常常会不由自主地脸红，又查不出原因。妇科专家提醒，中年女性脸红，有可能是更年期来了。

更年期脸红常常是在一段时间内伴有阵发性的潮红及潮热，突然感到胸部、颈部及面部发热，有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状。有时候夜间会加重，甚至影响睡眠和白天的工作。

女性在这时候还可能出现血压波动，主要是收缩压（高压）升高，数小时后又可以恢复正常。这种现象绝经前1~2年最明显，持续一年后症状逐渐减轻或消失。如果症状较明显，甚至影响了正常的生活和工作，不妨去看看医生，在医生指导下补充雌激素或采取其他治疗手段进行缓解。

三、小心高血压

患有高血压的人也有可能不正常地脸红。为什么呢？原来患有高血压的人群由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，就会导致脸色发红。所以，一些高血压病人经常满面红光。如果突然在两颧处出现暗红，可能是心脏病的症状，称为二尖瓣面容。

四、可能身体虚、肝阳上亢

一些人如果面色出现颜色浮艳的红，同时伴有容易口干、大汗、脚气，则是阴虚的表现。有些人面色出现淡淡的红，但手脚容易发冷，常有胸闷、腰酸、脉浮的症状，则是虚阳外越所致。如果是老年人出现红光满面，在中医上可能是肝阳上亢导致的，这主要表现为常常在下午时突然出现脸红。肝阳上亢的人，可以适当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹。对于肺阴不足或肾阴不足的人，则可以适当吃一些六味地黄丸。对于更年期的女性来说，可以适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。

延伸阅读：脸为什么会红？

当遇到特殊刺激时，人们通过眼睛、耳朵等感受器官把刺激信号传给大脑皮质，而大脑皮质的一个重要作用就是刺激肾上腺，而肾上腺受到刺激，就会分泌出肾上腺素。肾上腺素是儿茶酚胺类物质，在体内由酪氨酸转变而来，它的作用特点是，少量分泌时能够使血管扩张，尤其引起脸部的皮下小血管扩张，可是大量分泌肾上腺素的时候，反而会使血管收缩。当外界刺激比如害羞等信号传入大脑的时候会分泌少量肾上腺素，就引起面部血管扩张，血流增加，血的颜色是红的，所以容易引起生理性脸红。

而当人的情绪变化非常严重的时候，会分泌过多的肾上腺素，这时的脸可不是红的，反而会由于血管收缩造成血流减少引起暂时性贫血，所以我们看到有些人非常生气的时候脸是发白的。