有好心情真好

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最近，老同学介绍我认识一位新 朋友时，先让我猜一下对方的年龄。对方头发黑亮、面色红润、目光炯炯，举手投足间透出虎虎生气，看上去还不到40岁的样子。但既然与老同学是朋友，凭我的小聪明做判断，老同学已近60岁的人了，这位新朋友也不可能小得没谱，总该近50了吧。当我说出自己的猜测时，对方哈哈大笑起来。原来，这位新朋友已经年过花甲了，我大为惊叹之余，忍不住向其请教养生之术。对方笑曰：无它，每天都有好心情而已。

拥有好心情的人，他眼中的世界与心情不好的人眼中的世界是大不一样的。拥有好心情的人，他眼中的世界总是美好的；月圆好，月缺亦好；晴天好，雨天也别有情趣；遇好人好事固然好，遇到不敢恭维的人和事也满无所谓……

拥有好心情的人，由于对他人友善、宽容，对方往往也就能投桃抱李，报之以友好，于是朋友多多，门路多多，就容易形成相互友好的良性循环，甚至因此可以逢凶化吉、遇难呈祥！

拥有好心情的人决不会怨天尤人，而只会笑对艰难困苦、笑对宠辱人生。即使住陋巷、饭疏食、饮凉水，乐亦在其中矣，甚至可以天天如同过年过节般的愉快。因此可以说，心情好的人天天都在过快乐的节日！

拥有好心情的人，其所分泌的各种体液都会是良性的，这就会有利于消化、有利于睡眠、有利于养颜、有利于排毒、有利于增强免疫力……总而言之，有利于工作、学习、生活和健康。

缺乏好心情的人，其放眼所见皆不如意：看上去天总是灰暗的，地总是无情的，人也要么是冷漠、残酷的，要么就是虚伪的，总之，万事皆难称心。有如此心情的人，即使每天住豪华住宅、食山珍海味也会毫无兴致，其为人处事慵懒消极，甚至因为对一切都看不顺眼而带有强烈的攻击性，被其看不顺眼的对方难免也就以眼还眼、以牙还牙，于是就容易形成从冷漠到对立的恶性循环，就可能无事生非，小事铸成大错。

拥有好心情真好嫉⒎侨巳硕寄苡泻眯那椤６杂谟械男人来说，拥有好心情真难。天下本无事，庸人自忧之。有的人总有无穷无尽的远忧近虑而缺乏好心情；更有甚者的是，有的人头天夜里没有睡好或在家里拌了两句嘴，第二天就无法有好心情，有的人是在单位里闹了点小矛盾，回到家里就没有好心情；也有的是稍有头痛脑热的小毛病，也就无法有好心情。更遑论亏本、下岗、落榜、待业、失恋……

要想占有更多的财富、过上更富有的生活很难，因为这将受到种种物质条件、自身条件和环境、机遇等的限制，何况人的欲望总是难以满足的，欲壑难填啊！然而心情仅仅是自己的一种主观感受，全凭自己去营造，去感受，只要自己觉悟了，要拥有好心情就并不太难。既然忧愁过一天，欢乐也过一天，我们为什么偏要当忧愁的奴隶，而不愿当快乐的主人呢！

只要我们对所遇到的事能淡泊名利，泰然处之，随遇而安，知足常乐，那么，我们大家都可以拥有好心情的。愿我们大家天天都能拥有好心情！

（责编：蒋志华）