安代舞与健美操的对比分析及融合可行性分析
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摘要：文章通过运用文献资料研究法、问卷调查法、逻辑分析法、专家访谈法、实地考察法等研究方法，对蒙古族安代舞与健美操的共性和差异性从起源、发展、价值、特点等方面进行分析，探讨安代舞与健美操相融合的可行性。并得出以下结论：蒙古族安代舞易受其地域性模式下的不利发展因素的影响，其功能价值的开发和利用易受限。而健美操在当今社会生活中却倍受青睐。二者既有共性，又各具特色。蒙古族安代舞与健美操同属人体艺术形态，二者有许多共通性与相容性，具有广泛的群众性、较强的艺术性。安代舞主要以自娱自乐来展示其愉悦的心情，而健美操则主要以健身为运动目的来展现其健、力、美。
中图分类号：G831 文献标识码：A 文章编号：1004―5643（2013）10―0059―02
1 前言
安代舞是流传于内蒙古科尔沁草原上的一种原生态舞蹈，起初是一种用来医病的萨满教舞蹈，其含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思，随着历史的发展逐渐演变为一种表达欢乐情绪的民族民间舞蹈。安代舞作为一门集歌舞、乐曲为一体的综合性民族民间艺术，已被列为国家级首批非物质文化遗产。安代舞具有广泛性、民族性、简易性、大众性、实践性、健身性、休闲娱乐性等特点。无论从舞蹈学、文化学、美学，还是从体育学、健康学方面都有其重要的价值。当前蒙古族安代舞在其地域性的模式下发展不利于项目传播和发展，其功能价值的开发和利用也非常有限。
健美操运动主要来源于生活中人们对人体健与美的追求，兴起于20世纪70年代末，80年后传到我国，90年代才开始风靡于世界，是一种新兴的体育运动项目。其主要以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，具有较强的艺术性、整体性、节奏性、群众性和安全性等特点，并融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。
2 安代舞与健美操的共性和差异性分析
2.1 安代舞与健美操的共性分析
中华民族传统文化中的蒙古族安代舞与大众体育中的健美操同属人体艺术形态，共同根植于深厚而广泛的群众基础，它们有许多共通性与相容性，安代舞与健美操都是在音乐的伴奏下以肢体语言作为表达方式的运动，都具有广泛的群众性、较强的艺术性，并都能达到健身娱乐的目的。而安代舞主要以自娱自乐来展示其愉悦的心情，健美操主要以健身为运动目的来展现其健、力、美。安代舞和健美操均来源于劳动人民的生产生活当中，同归属于人类的文化领域里，运用肢体去表达自己的各种感情和需要。安代舞和健美操在动作性、节奏性、造型性、群众性等基础特征性方面有共同之处，二者都属于人体动作的艺术，不管在表达形式还是内容上都是通过动作语言来实现的，作为一种教育手段，都与乐曲有着密不可分的联系。通过系统化的学习，不仅发展了练习者的身体能力，同时还培养了他们良好的身体姿态、表现能力、创造能力及鉴赏力。然而，从对其具体的发展过程分析来看，安代舞在其发展过程中受到一定的经济、地域、社会生产力的制约，造成了它的发展在很大程度上只能局限于本民族以及其聚居地周边的民族和群体。
2.2 安代舞与健美操的差异性分析
安代舞和健身健美操本是健身运动体系中连带并存的运动类型，它们之间存在着一定的区别，首先，健美操中的竞技健美操主要是以竞技为出发点，它的内容形式必须具有一定难度，而安代舞对这一点没有特别的要求；其次，健身健美操根据人体的基本构造可分为头颈、肩部、胸部、腿部、臂部、手指等部位健美操内容，按照年龄区间的不同可分为中老年、青年、少儿、幼儿的健美操形式，按照其练习形式的不同可分为徒手、轻器械、专门器械等内容，按照练习追求目的的不同可分为热身、姿态、减肥、节奏、形体、跑跳健美操，安代舞和健美操都是在音乐的伴奏下进行的肢体运动。
安代舞起源于内蒙古自治区科尔沁草原南部的库伦旗，在科尔沁草原上的每一个人都会跳安代舞，老人用它来强身健体，青年男女用它来交流和沟通情感，在学校，安代舞已作为课间操的主要内容，地域发展局限性较强，而健美操则是由国外引进中国的，几乎风靡全球。
安代舞是一种宗教的音乐文化与蒙古族民间音乐相结合的产物。不管在安代初始形成过程，还是在其自身脱离母体演进的过程，都不断汲取了周边民间音乐文化艺术的养分。在蒙古族地区的民间音乐留存形式是多种多样的，包括民歌、歌舞音乐、说唱音乐和器乐音乐内容十分的丰富，并且已经在广泛的群众生活中流传开来。它的产生开始就具有很强的集体性，是通过民间歌手与广大群众的加入而带来的大量蒙古族民间音乐的艺术成分。而健美操主要是融合了音乐体操舞蹈等动作，以有氧运动为主，以健身、健心、健美为目的的健身项目。
安代舞动作的突出特点是顺拐动作，而健美操对称动作占绝大多数，尤其是大众健身操，现在的等级规定动作，每一节8*8拍，都是正反方向各4*8拍，即每个动作右边练习完成后，左边再练习一次，有助于身体功能形态的协调发展。
3 结论
安代舞作为蒙古族民间舞蹈，它是一种人体造型综合性体现的艺术类型，它是通过提炼、组织、美化了的人体动作作为主要的艺术手段，在一定的时间和空间内，通过身体动作、表情和队形变化形成的舞蹈，在表演过程中结合音乐、舞台、美术等手段，表述人体内较深层的精神需求，满足人们对审美情感及理想的向往，能充分反映出人们生活中的审美内容。而健美操作为一项有氧运动，它是以健、力、美为出发点，以集体操、音乐、舞蹈集为一体的身体练习。它既是促进人体健美、陶演美感的运动，又是国际竞技运动项目的一项内容，总而言之，虽然他们属于不同的艺术风格，但其均是从人体艺术文化领域中发展起来的，存在着一定的共通性和联系，同属于广大人民群众喜闻乐见的艺术形式。因此，安代舞和健身健美操相融合的可能性较高，二者相互间具有较高的相容性，易于进行项目的技能迁移、融合及创新，不仅能丰富健美操的内容，也能促进安代舞更好的发展。