癌症到底是什么

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇癌症到底是什么范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

2月4日是“世界癌症日”，今年的主题是“你了解癌症吗”。世界癌症研究基金会的监测数据显示，在全球180多个国家的癌症发生率排行榜中，丹麦高居首位，中国居第62位。

癌症是什么

人体是由一个个细胞组成的“社区”。每个细胞照章行事，知道何时该生长分裂，知道怎样和别的细胞结合，形成组织和器官。而构建不同组织的“图纸”，就是基因。

现在医学界认为，人人体内都有原癌基因。原癌基因主管细胞分裂、增殖，人的生长需要它，为了“管束”它，人体里还有抑癌基因。平时，原癌基因和抑癌基因维持着平衡，但在致癌因素的作用下，原癌基因的力量会变大，抑癌基因却会变得弱小。因此，致癌因素是启动癌细胞生长的“钥匙”，主要包括精神因素、遗传因素、生活方式、某些化学物质等。多把“钥匙”一起作用，“癌症程序”启动就越快，人患上癌症的危险就越高。

人为什么会得癌

从近20年登记数据来看，我国肿瘤发病率和死亡率均呈逐渐上升趋势，如全国肿瘤发病率1989年仅为184/10万，但去除老龄化的影响，发病率和死亡率变化不大。心态不好、膳食不合理、运动少、吸烟酗酒、不定期查体等，都是导致癌症发生的重要因素。

心态不好。很多慢性疾病的发生都遵循着这样的规律：精神萎靡——长期失眠——饮食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病缠身。人一旦得了病，情绪与预后的关系尤其紧密。如不调整，将会陷入恶性循环。

膳食不合理。我国的癌症患者中，有35%～50%是由于饮食不科学、过度烹调加工等诱发的，合理膳食可使人类癌症减少1/3。

不运动。任何种类的运动都有助增强体质、增加人体免疫功能，同时还能减低患癌风险，例如快步走。每天做60分钟中等强度的运动，或最少30分钟剧烈运动，都能达到最佳的健康效益。

吸烟酗酒。大量饮酒容易得肝癌、食管癌、胃癌，喝酒要微量、低度，酒精含量一般不要超过15%。肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌及宫颈癌等都与吸烟有关。

不定期体检。90%的癌症早期不会有明显症状，一旦有了明显症状，90%都已到了中晚期。有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体；健康人则建议每年查一次。

哪些癌症发病率最高

从病种看，全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，其次为胃癌、结直肠癌、肝癌和食管癌，前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤的76.39%。全国恶性肿瘤死亡第一位的也是肺癌，其次为肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌，前10位恶性肿瘤占全部恶性肿瘤死亡率的84.27%。男女死亡率最高的均为肺癌。男性癌症的其他死因包括肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌；女性是胃癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌。

哪些人需要防癌

45岁以上有吸烟史的人要防肺癌。统计表明，10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。除了主动吸烟的人，受害更深的是那些经常被迫吸“二手烟”的人，他们发生肺癌的几率也相对较高。而日益恶劣的环境因素，如尾气、阴霾天、工业污染等因素，拉近了人们与肺癌间的距离，可以说肺癌是“人造灾难”。专家建议，公共场所要全面禁烟。更重要的是，45岁以上有吸烟史的人每年需做1次体检，通过肺部低剂量螺旋CT筛查出早期肺癌。

应酬多的中年男性要防胃癌。究其原因主要与暴饮暴食、饮酒过度等因素有关。另一个重要原因是饮食习惯，比如爱吃高盐、腌制的食品，特别是没腌透的食品，其中含有较高的致癌物亚硝酸盐。预防胃癌要多吃绿、黄色蔬菜；少吃咸、腌、干硬、发霉的食物；限酒；40岁以上的男性、有家族史和慢性胃病史，且合并幽门螺杆菌感染的人，应定期去检查。

有肝病的人要防肝癌。肝癌有两个最重要的致病因素，即病毒性肝炎和黄曲霉素。沿海地区气候炎热、潮湿，为致癌物黄曲霉素的滋生创造了条件，增加了患肝癌的风险。长期饮酒会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，导致肝硬化，而由肝硬化转化成肝癌的比例高达70%。预防肝癌要从以下3方面做起：接种肝炎疫苗；少饮用沟塘水，以深井水和自来水替代；改变饮食习惯，少喝酒，不吃霉变食物等。

（摘自《生命时报》）