验方集锦 第8期
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关节肿痛方
应用:关节肿痛。
配方:生石膏、金银花各60克,防已、萆、桂枝各20克,秦艽15克,薏苡仁30克,黄柏、苍术各15克,木通6克。
用法:水煎取汁100～200毫升,每日1剂,每日3次。
功效:清热解毒,疏风祛湿。
失眠、多梦方
应用:失眠多梦。
配方:花生叶(或花生壳)25克,红枣10粒,浮小麦9克。
用法:煎取一碗,睡前服下,连用7天。忌浓茶、咖啡、海鲜。
功效:清心养血,除烦安寐。
年久咳嗽方
应用:年久咳嗽。
配方:扁柏叶(阴干)10克,红枣7枚,百合15克,冰糖20克。
用法:将扁柏叶和红枣煎浓汤代茶,时时饮之。忌食荤腥煎炒。另用百合蒸冰糖,早晚蒸服。不可间断。连用10～15天。
功效:滋阴润肺,祛痰镇咳。
饮食寒凉胃痛方
应用:饮食寒凉的胃痛。
配方:桂皮6克,山楂肉10克,红糖30克。
用法:取山楂先煎,后入桂皮,煎熟后滤出汁,加入红糖,调匀热饮。
功效:温胃散寒。
四肢寒凉方
应用:四肢寒凉。
配方:羊肉50克,黄芪10克,红枣10枚(去核),高良姜5克,糯米100克。
用法:加水适量煮粥,调味食用。
功效:温阳、补气、健胃、暖肢体。
大便溏泻方
应用:脾胃虚寒型大便溏泻。
配方:乌骨鸡1只,草果、豆蔻各5克。
用法:将乌骨鸡去毛和内脏后洗净,将草果、豆蔻放入鸡腹内,用竹签封好切口,加水适量煲熟,调味服食。
功效:温中健胃、补脾燥湿、行气止痛。
伤风感冒方
应用:伤风感冒。
配方:芥菜150克,生姜10克,紫苏5克。瘦猪肉50克,精盐、味精等各适量。
用法:将芥菜、紫苏洗净,生姜去皮,拍破,猪肉洗净。切成薄片,先将生姜放油锅炒香。加适量水,放芥菜、瘦肉片,用武火煮沸,放入紫苏稍煮片刻,调味后,趁热食用。
功效:化痰止咳、开胃健脾。
鼻塞不通方
应用:感冒所致鼻塞不通。
配方:豆腐150克,黑木耳10克,冬笋、胡萝卜各20克,醋20毫升,精盐、味精、水、淀粉、葱花、胡椒粉、麻油各适量。
用法:豆腐切成小条状,放入开水锅中焯一下,黑木耳水发,与洗净的冬笋、胡萝卜均切成丝。锅置旺火上。注入150毫升清水,烧开后,先投木耳、冬笋、胡萝卜,再烧开。加入醋、精盐和味精,勾芡,再下入豆腐条。煮熟,撒葱花、胡椒粉,淋麻油,趁热服。
功效:解表、通窍。
细腻肌肤方
应用:肌肤粗糙。
配方:大枣4枚,玫瑰花(干品)4～6朵,西洋参片6克。
用法:将大枣、玫瑰花(干品)、西洋参片放入杯中,加入开水,浸泡5分钟即可。可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜,代茶饮用。
功效:畅顺气血,细腻肌肤。
神经衰弱方
应用:神经衰弱。
配方:百合40克,粳米100克,冰糖适量。
用法:将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖即可,早餐食用。
功效:安神助眠。
补血祛斑方
应用:血虚型黄褐斑。
配方:银耳、、枸杞各10克,糯米60克。
用法:银耳先泡软泡开,同其他材料一起放锅内,加水适量煮粥,粥熟后加入适量蜂蜜或冰糖。
功效:养肝、补血、明目、祛斑。
病后贫血方
应用:病后贫血。
配方:黑芝麻250克,核桃仁50克,红糖适量。
用法:将黑芝麻洗净,核桃仁研末,加红糖适量。每次服2匙,每日2次。
功效:补肝肾,益精血。
发枯发落早白方
应用:发枯发落早白。
配方:黑芝麻500克,干桑叶60克。
用法:将黑芝麻、干桑叶混合共碾成细末,用蜂蜜调和,做成杏核大小丸,每日早晚各吃1丸。
功效:补血养发。
调脂方
应用:血脂异常。
配方:荷叶、白术各12克,泽泻、茯苓、草决明、薏苡仁、防己各15克,陈皮10克。用法:水煎,每日1剂,分3次服。
功效:补脾调脂。
脾虚积滞方
应用:脾虚积滞。
配方:山楂50克,瘦猪肉100克,生姜、花椒、葱、料酒、豆油适量。
用法:将山楂洗净切块备用,瘦猪肉煮至六成熟捞出切块,用生姜、花椒、葱、料酒、豆油等调料与肉块拌匀,腌1小时后投入油锅,炸至微黄色捞起,生山楂炸后,倒入猪肉与山楂同炒,用麻油、味精、白糖调味食用
功效:滋阴润燥,化食消积。
动脉硬化方
应用:动脉硬化。
配方:芹菜300克,苹果400克,粳米100克。
用法:先将芹菜、苹果加水煎煮成汁,去渣留汁,然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。早餐食。
功效:调脂、降压、软化血管。
中风方
应用:中风。
配方:秦艽、独活、细辛各10克,甘草6克,羌活16克,防风、黄芩、川芎、生熟地黄各12克,当归、白芷、熟地、茯苓、白术各9克,石膏、白芍各15克。
用法:水煎服,每日1剂,分2次服。
功效:祛风通络,活血化淤。
中风后遗症方
应用:中风后遗症。
配方:仙茅、知母各15克,仙灵脾、巴戟天、川芎、黄柏各12克,当归18克,牛膝24克。
用法:水煎服,每日1剂,分2次服。
功效:补肾和血。
治前列腺炎方
应用:前列腺炎。
配方:川萆6克,黄柏、石菖蒲各1.5克,茯苓3克,丹参4.5克,白术3克,莲子心2.1克,车前子4.5克。
用法:水煎服,每日1剂。
治经期延长方
应用:经期延长。
配方:桃仁、生地、人参、甘草、桂心、蒲黄、半夏、当归、川芎、赤芍、牛膝、丹收各4.5克,生姜3片。
用法:水煎服,每日1剂,日服2次。
功效:通经活血,益气止痛。