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九种酸敲开春天的胃

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人的四季饮食都有一定的变化规律,例如,春多酸、夏多苦、秋多辣、冬多咸等等。春节的大鱼大肉吃腻了,正需要些引人食欲的酸味菜来提提胃口,张建农师傅的几例“酸菜”一推出就很受欢迎,这些菜虽然都是酸味,但呈酸原料各不相同,口感百变:潮州咸菜酸味略淡,用来拌凉菜;周庄老妈菜酸味较浓,与野山椒一起烹肥肠;四川泡萝卜最宜炖老鹅以去臊味;自制酸白菜用来爆鳝肚丝是最佳搭配……

设计、制作/张建农 孙其余 巫云红

张大厨的九种酸味剂

潮州咸菜

周庄老妈菜

野山椒碎

俄式酸黄瓜

酸菜炝苦瓜(凉菜)

原料:潮州咸菜200克,鲜苦瓜300克。

调料:蒜末5克,盐2克,味精1克,蜂蜜5克,香油3克。

制作:1、潮州咸菜用清水略冲洗,改刀成片,苦瓜去瓤、籽洗净,改刀成片,与咸菜片一起下开水锅中汆熟,捞出立即放入冰水中泡凉,沥干水分待用。2、将咸菜片、苦瓜片放入盆中,加盐、味精、蜂蜜、香油、蒜末搅拌均匀,装盘即可食用。

口味特点:咸鲜微甜,酸中带苦,非常适宜春夏季食用。

注意:苦瓜和咸菜下开水锅的时间不能长,再次烧开即可,出锅后要立即放入冰水冲凉,否则不脆。

老妈酸肥肠

原料:周庄老妈菜200克,卤肥肠350克。

调料:野山椒碎10克,白醋5克,干辣椒碎3克,葱花5克,蒜泥10克,姜米5克,葱油15克,菜油15克,猪油15克,二汤500克,盐3克,味精2克。

制作:1、老妈菜洗净切成碎丁,卤肥肠切段。2、炒锅上火,加入菜油、猪油,下葱花3克、蒜泥5克、姜米、野山椒碎一起煸出香味,下入老妈菜,再下肥肠略煸炒,加入二汤,大火烧煮5分钟,调入盐、味精、白醋起锅装入盆中,上放葱花、蒜泥、干辣椒碎,浇上烧热的葱油即可食用。

口味特点:咸鲜酸辣,爽口。

注意:老妈菜和野山椒本身有一定酸味,如不喜过酸可不放白醋。

酸瓜炖双蹄

原料:美国大凤爪250克,猪前蹄500克,水发木耳25克,俄式酸黄瓜100克,洋葱50克,二汤1000克,盐5克,鸡油25克,香菜碎5克。

制作:1、凤爪、猪蹄分别洗净,猪蹄改刀成块,将猪蹄和凤爪分别入六成热油中略炸,捞出沥干油。2、木耳改刀成片,酸黄瓜改刀成块(留酸黄瓜水约50克),洋葱切块。3、炒锅上火入鸡油,下洋葱煸香,再入二汤、猪蹄烧开,起锅倒入砂锅中,小火慢炖约1.5小时,至猪蹄七八成烂时下入凤爪、木耳、酸黄瓜及黄瓜水,再炖半小时至汤浓、蹄爪烂时调入盐,上放香菜即可食用。

口味特点:咸鲜微酸,汤浓白,营养丰富。

注意:因猪蹄不易烂,所以凤爪要后入砂锅,入凤爪的具体时间视凤爪老嫩而定。

泰国鸡酱

四川泡白萝卜

自制腌白菜

韩国泡菜

番茄沙司

酸萝卜烧老鹅

原料:四川泡白萝卜300克,老鹅750克,西红柿50克。

调料:美国辣椒仔5克,盐5克,味精5克,老抽10克,烤鸭油25克(也可用炼好的鸭油代替,非常香),二汤1000克,白糖5克,葱姜各10克,八角3克,桂皮3克,香叶2克,干辣椒5克,蒜花5克。

制作:1、泡萝卜改刀成块,老鹅治净改刀成块,西红柿切成粒。2、老鹅下开水汆透,捞出沥干水分。炒锅上火入鸭油、葱、姜、西红柿、八角、干辣椒、桂皮、香叶、美国辣椒仔煸香,入老鹅煸炒5分钟,入老抽、二汤、盐、味精、白糖大火烧开,小火慢煮一个半小时至老鹅八成烂。3、出菜时老鹅锅内下泡萝卜再煮10分钟,改大火收汁至浓香即可,装盘撒蒜花。

口味特点:咸鲜浓香,微酸微辣,色汁红亮。

注意:老鹅不易烂,煮至八成烂时再下泡萝卜。

酸菜爆鳝肚

原料:自制酸白菜300克,鳝片、熟猪肚各150克,粗粉条50克,青蒜段25克。

调料:葱花、蒜茸各5克,姜米、盐各3克,味精、白糖各2克,老抽5克,葱油25克。

制作:1、酸白菜、鳝片洗净,与熟猪肚一起切细丝。将鳝鱼丝和猪肚丝下开水汆透捞出,粗粉条用开水泡开切成段。2、炒锅上火,入底油15克,放入葱、姜、蒜煸香,再入青蒜段、鳝鱼丝、猪肚丝煸炒,入老抽调入盐、味精、白糖,最后入酸白菜丝、粉条大火爆炒片刻即可勾芡,淋入葱油装盘,盘边放上荷叶夹饼即可上桌食用。

口味特点:咸鲜酸脆,鲜香可口。

自制酸白菜的制作:将大白菜切四瓣入开水汆透,捞出沥干水分,放入密封的坛子中(加生蒜片和少许盐,盐的分量不宜多,否则不能发酵,一般10斤白菜放20克左右),自然发酵一周后可食用。酸白菜做菜时不建议汆水,汆水易把酸味冲掉,而且汆水时间长了白菜就不脆了。

泡菜鱼肉猪排

原料:猪里脊200克,鱼茸(鱼肉洗净打碎,加盐、味精调匀打上劲即成)200克,韩国泡菜100克,苹果1个。

调料:盐2克,鸡蛋2只,面包糠100克,植物油1000克(实耗100克),番茄沙司50克。

制作:1、猪里脊切成1厘米厚的片,用刀背在里脊的正反面各排斩一次,使得肉质松嫩,加盐、味精腌半小时,泡菜切粒,苹果去皮取肉切粒,与泡菜粒拌匀。2、将泡菜苹果粒均匀平摊在猪肉片上,上面覆盖一层鱼茸。3、将2放入打匀的鸡蛋液中,裹匀后,再裹上一层面包糠。4、锅内加入植物油,烧至六成热时下猪肉鱼茸坯,小火炸至内部熟透、表面金黄时出锅沥干油,改刀成条,摆入盘中,略加点缀,跟上番茄沙司即可。

口味特点:香脆可口,咸鲜略酸。

注意:1、猪肉片、泡菜苹果粒、鱼茸三层之间不易粘合,制作时可在猪肉片上均匀撒上一层干淀粉,再放泡菜苹果粒,然后再撒一层淀粉,再铺上鱼茸。2、下油锅炸时,油温过高会导致外焦内生,油温过低会导致面包糠脱落,以六成热为宜。