后高考时代:“真空”期的生活体验

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高考己过，鸣锣收兵。连日苦战的同学们终于可以好好放松一下了，在热火朝天地谈论完考试之后。迎来了漫长无聊的“真空”期。不少同学会立马投身到盼望己久的“放纵”计划当中，一“懒”无余，立志将因高考而失去的种种乐趣一一补偿回来。那些阳光灿烂的日子。那一阵一阵踢踏舞步，伴随着动感高亢的乐曲，久久回响在辽远的天际，回响在那一去不复返的青涩岁月里。

高考之后，迎来一个长达三个月的漫长假期，莘莘学子纷纷表示要“放松”一下。很多学生在压力一下子释放后，感到无所适从，也有不少学生有计划地把时间安排在休闲娱乐、社会实践，培训学习等方面，力争使考后的这段特殊时期过得精彩而有意义。

放松身心：休养生息

高考前，同学们在“前线”通宵达旦地奋斗，为了能够考出好成绩，多少个夜晚没有充足的睡眠?多久没有亲近过大自然?多久没有欣赏过一部经典影视、音乐作品……高考过后，绷紧的神经终于有些许放松，让我们的身体稍作休息，带着心灵去旅行，体味自然，放松身心。

睡眠：规律生活，正常作息

寒窗十年来在浩瀚题海中起早贪黑，身体早吃不消了，来它个呼呼大睡、醉生梦死七七四十九天，想必会是令大家欢呼雀跃的事。充足的睡眠是应该的，然而过多过少的睡眠都不利于健康，身体有它自身的节律，必须适度安排，所以奉劝大家还是不要把过度的睡眠作为放松的上上之策，更不能为了放松连日狂欢，不眠不休。

曾有一个学生，考后数日狂欢，除了很少的睡眠，就是疯狂看球和玩游戏，导致视网膜裂可，升学也受到影响。所以说，凡事过犹不及，千万不要拿健康开玩笑，赔了夫人又折兵。真正的放松仍要保持规律的生活，正常的作息。

建议：考后在等待成绩的日子里，一部分同学可能会很焦虑，心理压力过大影响睡眠质量。这段时闻里、心情要放松，适当做些运动，缓解压力，调节身体。必要时做自我心理暗示，只要曾经努力过，不管结果如何，只能坦然面对。科学睡眠是保证身体健康的一大要素，考后调整好作息，可以使同学们拥有健康的身体去度过这漫长又刺激的暑假。

旅行：山高水长，脚步与心一同飞翔

终于有一个长假啦!稍作休息，背上行囊，带着心灵去旅行，让脚步与心一同飞翔在大自然的怀抱里。

亲近自然，感受大自然的鬼斧神工，体验身心的旅行。同学们可以选择郊游、登山、野营等户外活动。也许刚经历大考，远距离的旅行会有些劳神，难免有些伤元气，那么不妨就近选一些值得游玩的景点，依然可以享受同样的乐趣。

两三个月的假期够折腾一阵子了，当然，不必一口气踏遍祖国河山，以后上了大学，可以去往各地同学处旅行，还能省下不少住宿费。这个假期旅行的安排关键还在于“精选精读”，这可是旅行的精髓!

在尽情观赏美景、尝遍地方特色小吃的同时，别忘了多了解当地的民俗风情，品味各处的地方文化，深入了解社会生活，几番旅行下来想必也会增长不少见识。

一提起旅游，中学生小张就神采飞扬地说：“高中三年难得有这么充裕的时间，我要好好地出去走一走，放松身心。”在等待成绩出来的这段时间里，小张就与几个同学约好，打算趁这个难得的机会去上海旅游，感受大都市的生活气息。

此外，更有不少学生决定在父母的陪同下，到各大知名院校进行参观。据一家旅行社有关负责人介绍，随着暑期的到来，暑假游处于预热状态。由于高考成绩还没有公布，填报志愿尚未开始，刚刚从紧张的高考中解脱出来的学生，想利用这段时间尽情游玩。而旅行社也针对学生的需求，在假期推出相关旅游路线。

建议：很多同学第一次出门旅行会选择和朋友结伴而行，但是不要盲目相信网上征集结伴旅行的信息，最好是和同学或者家人一起，避免上当受骗。若发现被骗，一定要保护好自己的人身安全。

娱乐：电影音乐里徜徉，游戏世界里疯狂

高考结束，意味着高度负荷的时代已经过去，热爱影视和音乐的同学终于可以搬出影碟机和音响徜徉在影视与音乐的世界，在精彩的剧情与曼妙的音乐中沉淀下浮躁的灵魂，迎接新的生活。那些为了高考放弃游戏的同学们也终于有足够的时间“杀”几个回合过过瘾了。

为了丰富学生们的暑期生活，各大影院针对学生安排了专门的暑期档经典影片或是新片放映。李丽已经团购了几张电影票，打算跟同学一起去看几场浪漫的爱情片，“考前的生活太压抑了，终于可以撒欢了，我要在暑假里把想看的电影和小说都看完，好好疯狂一回。”刚刚解脱了高考之苦的李丽如是说。

同班的华洋心里一直痒痒地想打游戏。刚上高中时，他一直苦苦哀求爸爸给他买电脑，爸爸答应他等高考结束后就带他去选一个高配置的电脑，这下终于要实现了，想到这华洋就喜不自禁。他说，打算趁假期的时候和朋友一起杀几回游戏，而且要学习电脑知识，准备在大学里修计算机专业。

建议：放松不可以放纵。高考结束，家长的管束松懈了，但已经是成年人的学子们得有自律意识，不要在游戏世界里迷失了自己。

感受生活：情谊绵绵

这个暑假对众多考生来说，是人生旅途的一个特殊驿站。经过这一站，大部分都将背起行囊，离开父母、朋友踏上各自的征程，但亲情、友情将会陪伴我们一路同行。一部分同学在假期里选择在家里陪伴父母，为爸爸泡一杯茶，帮助妈妈干一些家务，陪父母聊聊天，给父母一份欣慰。

闲暇里，约同学一起去看望老师，或者朋友们聚在一起谈谈未来的方向及以后的学习，生活计划……在亲情、友情、爱情交织的网里自由穿行。

亲情：孝敬父母，体味幸福

高考过后，孙艳每天傍晚都会陪妈妈出去遛狗，“以往每次考试前，妈妈经常陪我熬夜，给我鼓劲，家人为我付出了很多，由于功课忙一直没有时间报答，现在我要利用毕业后的这个假期好好‘补偿补偿’他们。”她说，希望能多陪陪家人，学习和分担一些家务，提早培养自己的独立能力，以便更好地适应以后大学的宿舍生活。

宅在家里的小婉说要练一手好厨艺，为爸妈做饭。小婉的爸妈都是上班族，忙的时候连饭都吃不上。考前那段时间妈妈专门请假给小婉补充营养，做心理指导等，爸爸也会在出差的时候给她带回一些资料让她好好复习。现在考完了，爸妈终于可以安心上班了，小婉趁爸妈上班的时候就在网上找些菜谱，学着做些菜，让爸妈下班回来可以好好吃一顿饭。爸妈吃着小婉做的饭，直夸她长大了，知道体谅父母了。“看着一家人和睦快乐，感觉很幸福。”小婉说。

友情：小聚一番，联络感情

一个人待在家里难免无聊，小婉邀请朋友到家里来做客，一起学着做好吃的，并计划着一起去旅行。他们在一起侃大山，聊自己的理想，想象以后的生活。

小婉还打算组织班里所有的同学聚

餐，并邀请老师参加。“老师们也很辛苦，为了让我们能够复习好，考个好成绩，不惜占用自己的休息时间给我们补课、辅导。考试结束了，应该感谢老师对我们的付出。”小婉同班同学刘小丰说：“我妈妈开了一家小餐馆，她说可以借给我们一天，同学们一起做菜，请老师吃我们自己做的饭，我觉得这样很有意义!”

爱情：勇敢表白，纯真恋爱

毕业了，压抑了许久的同学们会有很多话要说，该表白的赶紧表白了，时不我待。之前怕影响学习的暧昧关系可以光明正大地走到一起了，在朋友的祝福下进行一场疯狂而又纯真的爱恋吧!

君亚向暗恋了很久的小瑶表白了。君亚性格比较内向，但他说不想错过这最后的机会，以后可能大家见面的机会就少了，只能此时为爱一搏了。

社会实践：磨炼自己

漫长的暑假当然不只是吃喝玩乐、亲朋好友聚会这么单调，为了丰富假期生活，很多毕业生已经踏上了暑期打工的征程。城市里的“公子哥儿”们也要到农村去体验生活，对于他们来说，这是一个特殊的转折时期，社会实践无疑使他们能够更好、更充分地了解社会，变得独立自主，更快地成长起来。

打工：深入社会，锻炼能力

“从小到大，多数时间都是在不停地学习，马上就要进入梦寐以求的大学生活了，我想利用这两个月的时间来磨练一下自己，多参加社会实践，更多地接触社会。”刚刚参加完高考的姚丽丽说，对于此次高考成绩，她充满了信心，打算等填完报考志愿后在市区找份暑期工，一方面可以赚取部分零花钱，替父母分点忧；另一方面可以丰富社会阅历，提高交际能力。

像姚丽丽这样希望利用假期进行社会实践的学生为数不少，进厂、进店打工，进社区当志愿者，做家教、到农村搞调研……他们都希望在自己的能力范围内，利用这个长假锻炼自己，增长见识，提前了解社会，以便更好地适应大学生活。

建议：高中毕业生在心理状态和知识储备上都还不具备正式工作的能力，但这些十七八岁的孩子也已经成年了，接触社会、历练人生对于他们来说是宝贵的人生经验，所以关键是要在能力范围之内，做一份有收获的工作，可以回报社会、锻炼自己、增长见识，过一个有意义的暑假。

下乡：体验农村生活，树立独立意识

和家庭条件优越的孩子相比，农村贫困家庭的孩子显得更成熟和懂事。许多城市孩子的家长希望能尽自己的绵薄之力，与贫困家庭的毕业生结成帮扶对子，一方面能缓解贫困孩子的上学难问题，另一方面也给自己孩子一个受教育的机会。

“这些农村孩子真的挺不容易的。”在事业单位工作的车先生说，现在很多城市孩子的生活条件优越，没有艰苦生活的经历，所以不管家长怎么说，孩子根本就想象不到生活的艰辛。车先生说，他打算过一段时间带着孩子去农村看看，让孩子亲身体验农村孩子的生活。

刘女士因为工作的缘故和城乡贫困生接触比较多。记得有一次单位组织下乡，当刘女士看到一些贫困学生拿豆饼当饭吃，心疼得不得了。回来后她讲给自己的孩子听，孩子也很吃惊。这次放暑假，刘女士的孩子说，她要到乡下的亲戚家去，干些农活，学着做做饭、洗洗衣服……锻炼自己的独立生活能力。

及时充电：迎接新生活

高考过后做什么，学子们经历了数年的紧张学习，如释重负之后，更多的是茫然。高考不是终点，是起点，考后同学们可以放松但不能放纵，应当充分利用升入大学前的这段日子规划自己的求学计划，为适应大学生活做全方位的准备。

培训学习：全面提高自己

不少考生认为，虽然高考结束了，但学习不单是为了高考，他们希望可以利用这难得的假期，学一些自己感兴趣或以前没时间学的东西。很多毕业生都在积极报名参加各种技能班、学习班培训“充电”，比如上驾校，以及进入各类教育培训机构学习。

一位姓王的同学为高考结束后的学习做了详细安排。他说自己的英语基础一般，面对之后的大学英语四六级考试会有点困难，同时也希望能在上大学前作好心理准备，将来能更好的适应大学生活。所以，高考后他报了某培训机构的大学预科班，在提高自己英语水平的同时，也知道了很多关于大学生活的趣闻，还认识了以后大学里的同学，对未来做好了全面的计划。“从前学习是为了高考，如今学习则是为了丰富自己的知识。现在社会就业难，多学点总没有坏处。”王同学如是说。

据了解，目前社会上有各式各样的培训班，适合女孩子的暑期培训有：形体班、美术班、书法班、声乐班、羽毛球班、网球班等；适合男孩子的暑期培训有：武术班、游泳班、学驾驶等等，培训班的价格几百元到几千元不等。

“如今，开车也算得上是一项基本的技能，暑期两个月的时间，学一技之长会让整个假期变得更充实。”小卢听已经上大学的哥哥说，在大学里一定要有自己的特长，所以他把暑假的时间都用于培养业余爱好上。

这个假期应该是求学12年来最兴奋的一次，那么从现在开始，让我们把梦想重新拾起，以一个积极快乐的心态过一个开心而又充实的暑假吧。在放松的同时不要忘记：终点亦是起点，现在我们只是把红旗插在了一个小山坡上，离山峰的最高点还远着呢。