咱晨练千万别扰民

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如今老人们对身体健康都非常重视，“闻鸡起舞” 锻炼身体的老人也很多。这本是对个人、家庭和社会都有益的好事，但在人口密集的都市小区里,也有的上班族对老人晨练发出的“噪声”比较反感，有时还会产生一些不必要的矛盾。

笔者居住的成都某小区退休老人比较多，各种文体活动也非常丰富。其中老年腰鼓队的表演水平在周围小有名气，经常有社区邀请她们去演出。平时大妈们经常要在小区的球场练习，在铿锵响亮的“恰恰”指挥下，数十个人同时有节奏地敲击腰鼓的“咚咚”声不但很大，而且波及的范围也很远。如此大的音响令附近的住户感到很不舒服，可是腰鼓队的大妈都是一个小区住了多年的老熟人，碍于情面谁也不好意思提意见。

一天上午，腰鼓队敲得正欢，一个操外地口音的中年男子怒气冲冲地下楼提意见：“你们不能这样在小区制造噪声，剥夺别人的休息权利……”正在兴头上的大妈们一愣，随即反驳道：“早就过了上班时间，谁还没起床啊……”双方互不相让，吵得不可开交。原来这位男子的老父亲病重住院，他心急火燎地从北京赶来，晚上在医院护理，刚回家想休息，却被腰鼓声吵得心烦。该男子认为腰鼓队的噪声太大，根本就不适宜在小区里活动，而应该到公园或立交桥下的空地去练习。第二天，不服气的大妈们仍然在球场上打起了腰鼓，那男子气急败坏地挥舞着一把大扫帚冲过来搅乱阵容，双方的矛盾迅速升级，互相抓扯中有位大妈手腕受了轻伤。此时，另一个长期夜间开出租车的小伙子也站出来表示对腰鼓队压抑多时的强烈不满，最后有人拨打了“110”报警。两位“110”巡警赶来，也没法给他们断公道，只有力劝双方互相体谅。最后在社区工作人员的调解下，腰鼓队的大妈们才勉强同意暂时把练习时间改在傍晚。一场风波总算得以平息了。

编后语

大妈们打腰鼓本身没错，但在不适合的地点和时间的确会影响他人的休息。再者，老人们天不亮就外出锻炼，既不科学也不安全。尤其冬天寒冷的空气和霜雾等也不利于老人的健康，发生意外的概率也相对较高。建议老人们冬季不要过早外出晨练，即使天亮以后锻炼身体，也应适当降低伴奏音乐的音量。

人们常说：“前三十年睡不醒，后三十年睡不着。”这句老话非常形象地概括了人们的生理年龄特征。现在的上班族工作紧张，竞争压力大，晚上常会有加班、聚会或应酬等等，他们早上总是比较贪睡。而基本没有生活压力的老人们应理解儿孙辈的生活习惯，避免晨练时产生噪声，适当调整自己锻炼的时间，降低伴奏音乐的音量，尽量避免产生不必要的矛盾和不愉快，让我们的生活环境更加和谐安宁。其实只要老人们能够换位思考，理解尊重年轻人的生活习惯，这些矛盾是完全可以避免的。