好药不如好心情
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马克思说:“一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
心情不好最容易得病,没病也会闹出病来,不是还有什么“忧郁症”吗?环境固然是心情不好的诱因,但是如果一个人个性豁达、乐观,那么搅乱心情的毛病想沾也沾不上。心情不好没药治,最好的医生是自己。
美国科学家爱尔马说:“人生气一次耗费的大量精力,其程度不亚于参加一次3000米的赛跑,生气时的生理反应十分剧烈。”
也有人说:“人生气时,他的血液都变成了黑色。”因此,动辄生气的人,他的身体很难健康。心情好,病痛有时也会不治自愈;反之,情绪不佳时,身体懒散,四肢无力,各种疾病也会莫名其妙地接踵而至。
据统计,世界上80%以上的疾病是由情绪不佳造成的,而且不良情绪还是癌细胞的活化剂。
生活中不顺心的事很多。对待生活中的不幸、不公平的事,不要让它郁结在心中,而要“化而治之”,尽快使之烟消云散。
保持好心情,让它陪伴在你的左右,别让坏心情锁住你前进的脚步。
好的心情,带给你生命的,唯有快乐。而快乐带给你生命的活力,是任何昂贵的药都无法代替的。
迟到的醒 悟
龙连山
在婚姻殿堂里,有位在少年时代和我一起骑竹马的罗某,总是怨自己的老婆丑,慕别人的老婆美,可几十年过来之后,丑也罢,美也罢,全都成了“皱脸婆”,谁也难于幸免,谁都不会例外,真可谓一律平等。他想起当初因埋怨遗憾引出的许多烦恼确属多余,便自叹:“何必呢!”
在工作岗位上,有位和我同村长大、同一天参加工作的张某,总是看到别人提职提得快,有的简直是“步步高”,由科长、局长直至厅长。他自己尽管也算奋斗,却总是“原地踏步”上不去,于是便有几分牢骚,几分嫉妒。可几十年过来,全都拿到退休证以后,任你官大官小或没当过官,通通都成了平头百姓,谁也不能特殊,谁也不可逃避,全都一律平等。他想起当初的牢骚、嫉妒确属狭隘偏见,便又自叹:“何必呢!”
两位迟到者的醒悟正应了一句话:时间是最好的老师。
人生中,人与人之间有着种种不同,这是绝对的;而几十年过来之后又会出现某些相同,出现许多平等,又属必然。好好想想这个必然,能早一点想到就更好,可残酷的是,许许多多的人都不会早一点想到或者不愿去想,于是一生中便自寻了许多烦恼,便一生都活得很累,“何必呢!”