颈上的不老风情

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民间有个说法：英雄无颈，美女无肩。是的，美女如果无肩的确好看，但如果无颈就看着很别扭了。经过画报亭，瞥见一个绝对漂亮的封面美女，很漂亮的一张脸。可是，再看第二眼的时候，却又觉得忽然有个东西很刺眼――是颈纹!年轻美女脖子上有颈纹!对于每个女人来说，面容如何是非常重要的一件事情，是不可能让其受到一点点伤害的。然而，脖子呢?脖子对女人有多重要?和皱纹一样，女人也不应该允许有颈纹出现在自己的脖子上。脖子恰恰是最能表现女人年龄的部位，如果颈部出现皱纹，就很容易呈现老态。颈部除皱的方法大致有填充除皱、按摩除皱、日常防护。简单的方法是尽量避免长期伏案工作，最好每隔一小时便伸展颈部，慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，保持30秒。再就是外出时，需涂抹防晒品，因为颈部皮脂腺分泌不足，不易保持肌肤水分，长期忽略颈部防晒会让肌肤难以抵御紫外线的伤害，出现暗沉、长斑、颈纹加深。

衰老原因

原因一：紫外线影响

包括日晒和电脑辐射，随着年龄的增加而加深，皱纹可能非常明显。

原因二：无数次的抬头、低头的动作

抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

原因三：颈部缺水

颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。

原因四：外界环境影响

秋冬季节，气候干燥，风沙较大，也容易使颈部干燥起皱。

原因五：皮肤的日光老化真实存在

颈部皮肤的衰老，也是皮肤日光老化的一面镜子，将岁月在人们皮肤上留下的痕迹不露声色地展现出来。在人们意识到皮肤日光老化的同时，也就知道了自己护肤的效果。因为，当一个人对面部皮肤的护理多于对颈部皮肤的护理时，就自然会感叹护肤与否的结果。

原因六：让皮肤的变化同步

为了避免颈部皮肤透露出自己的年龄，最好在护理面部皮肤的同时，不要忽略颈部皮肤的日常护理。使用滋润霜和抗老精华，以及防晒霜，都是颈部护肤不可缺少的护肤产品。在使用护肤品的同时，双手对颈部皮肤的按摩，也会增加颈部皮肤的质地和弹性。

脖子保卫战

第一招　运动

生命在于运动，正确的运动还能延缓衰老，芭蕾舞演员个个都有天鹅一样颀长的美颈。现在就去上芭蕾形体课，并且在日常的站、坐、走中使自己有意识地采取芭蕾的姿态，挺胸、收腹、抬下颌。另外，普拉提教练会常常对你喊，“长高一点”、“拉开一点”。你的颈椎、脊椎在这种号令下不断地伸展、拉长；瑜伽不但能让你的颈部柔软、纤长，它的许多姿势还能预防颈椎疾病的发生。

第二招　护肤

给脸上涂润肤霜时千万别忘了要照顾到颈部。可以选用专门的颈霜来保养，但切记不要涂厚了，因为颈部皮下组织很容易松弛，而颈霜的选择宜以水性为好。还有一个办法是：在颈部皮肤略湿润的状况下涂上水性润肤剂，再包上保鲜纸，10分钟后拆掉就能达到深层滋润的目的了。

就像给皮肤集中性保养一样，颈部的肌肤保养同样不可忽视，最好选择海洋精华成分或中草药成分的天然型颈膜，不仅可滋润颈部肌肤，还能减少皱纹形成，延缓颈部衰老，恢复颈部肌肤弹性。同时，记得每天晚间的护肤步骤后，给颈部涂保湿乳液，由下至上进行适当的按摩，直至乳液完全被吸收。给颈部打圈：颈部的皮肤是横向的，按摩时千万不能打横，而要用向上打圈的方法。为颈部按摩时，可选择有美白功效的按摩膏，使颈纹的色素减少。

平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品。紫外线是直接造成衰老的罪魁祸首，所以像面部一样每天给我们的颈部做好防晒吧。

第三招　习惯

谁都知道美丽要由内而外才是最好，保养颈部也是同样的。有一个好的生活习惯也是“脖子保卫战”中很重要的一步。当颈部及胳膊疲劳时，可用热毛巾暖敷两分钟，增加血液循环。勿用太热的水触及颈部肌肤，那样会刺激皮肤老化，出现颈纹。

首先，就像化妆时要心细一样，卸妆的时候更要仔细认真。一定不要忽略颈部的卸妆，而且界线还要稍稍拓宽一些，以改善疲惫的颈部表皮，随时注意观察颈部的细微变化，如有异样就该注意了。每天坚持对颈部的仔细卸妆，时间一长，就可达到修护肌肤，焕发健康光彩的效果。

其次，在穿高领毛衣时，在里面可以穿一件棉质的高领上衣，避免颈部与毛衣领直接接触，产生摩擦。

另外，一些生活中的小事也能起到保护颈部的作用，比如洗澡的时候，可以用纯棉的软毛巾由下至上干擦颈部皮肤，动作要轻柔，之后再清洁。每星期一次，可以有助于表皮更新。还有，选择高度合适的枕头，这样可以减少睡觉时对颈部的压力，让颈部得到彻底的放松。

最后需要注意的是，天一热，女人们就爱闹着减肥，但是在短期内的节食暴瘦也是很容易让脖子上长皱纹的。所以，爱美的小女人们一定要慎重节食。

第四招　医生

如果所有的努力也无法抵挡岁月的侵袭，还有最后一招，就是找个正规的医疗整形机构，选择一个资深的医生，给脖子一次重返青春的机会。

美颈穿衣秘诀

俗话说，人靠衣装佛靠金装，选择一套合适的衣服，会瞬间加分不少，有时候还可以让一些我们不满意的缺点隐形。脖子也可以靠服装搭配来解决一些问题的。

细长的脖子通常是女性求之不得的，但如果你觉得它太过细长而影响了整体的协调的话，可以用一些辅助饰物将人们的视线引开。另外，服装选择上，应尽量避免V领，衬衫领是不错的选择。

如果脖子太短，以至让人产生缩脖子的感觉的话，可以通过下面几种方法使它看起来长一些：选择凹领或V型领的服装，使颈部产生延伸感。也可以借助长项链制造同样的凹感，使颈部与肩的比例趋于正常。在颈部两侧刷上红色阴影粉，加强立体感。把头发拢在脑后盘起来，亮出整个颈部。

对于有双下巴的女性，你还可以自己动手让双下巴“消失”：佩带一副引人注目的耳环，可以选择图形有光泽的类型，衣领选择凹形的，使人们的注意力集中到耳环或领口。