头围\胸围和腹围,健康的秘密

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一些简单的测量，就可以判断宝宝健康与否，你知道吗？

生长发育速度快是婴幼儿特有的生理现象，这不只是简单的身体由小增大的过程，而是一个十分复杂的现象。宝宝的体重和身高是爸爸妈妈关注的焦点，不过，可不能光看身高和体重，要知道，宝宝的“三围”也有其重要的生理意义呢！

头围：能告诉你宝宝的大脑和颅骨发育的程度

小宝宝的体格发育很有趣，不是全身均匀发育的，而是一种“头尾规律”，也就是说，宝宝的头部最先发育，头部的发育与体重、身高相似，年龄越小，发育越快。随着年龄的增长，头部的长势会慢慢减缓，而四肢、躯干的增长速度会加快。

可以这么测量头围

用软皮尺从宝宝的眉弓上方最突出处经头后面最凸起处(枕后隆起处)绕头一周，测出的长度数值就是头围。

在婴儿期，宝宝的头围增长非常显著，进入幼儿期后，增长就没有那么明显了，身体比例变得越来越匀称。

宝宝头围参考数值

出生时头围约34厘米，前半年增长较快，约8～10厘米，后半年约增加3厘米。到1岁时头围一般46厘米，2岁时48厘米。此后头围增长变缓，5岁时50厘米，15岁时可基本接近成人水平，平均54～58厘米。

多长时间测量一次

1岁内的宝宝，最好能做到1个月、2个月、3个月、6个月、9个月、12个月各检查一次，1～3岁期间，每半年测量一次，如发现异常则要及时测量。也可根据宝宝所在地儿童保健查体的时间要求进行测量。

读懂头围大小的含义

头围的大小，在某种程度上与脑的发育及疾病影响有关，因此头围并非像人们所说的那样宝宝头越大越聪明，宝宝聪明与否和头围大小没有必然联系。如果宝宝在正常生长期，头围增长突然变快，要怀疑是否是疾病造成的。尤其是宝宝头围出现异常增大的同时，还有烦躁、哭闹、呕吐、头痛、抽搐、眼斜或者眼球不能上视等表现，更要及时就医，以防宝宝患上脑积水、脑肿瘤、大头畸形等疾病。现在有些宝宝生长发育过快，头围过大，也多见于佝偻病，这时就要给宝宝补充维生素D。

胸围：能告诉你宝宝的肺部、胸廓骨骼、肌肉和皮下脂肪的发育程度

宝宝刚出生时，胸部是呈圆筒状的，前后径与横径相差无几，像个小圆筒。随着宝宝年龄的增长，横径增长得较快，前后径增长变缓，才逐渐形成成人的胸部。

可以这么测量胸围

用左手拇指固定软尺一端于宝宝的下缘，右手拉软尺绕经右侧后背，经过两侧肩胛骨下角再经左侧而回到零点。要在宝宝平静呼、吸气时测量。

宝宝胸围参考数值

宝宝刚出生时，胸围比头围小1～2厘米，平均为32.4厘米，6个月为44厘米， 1岁约46厘米，2岁为49厘米，12～21个月时胸围超过头围。现在由于普遍营养状况较好，不少宝宝在未满1岁时胸围就赶上了头围。

多长时间测量一次

1岁内建议1、2、3、6、9、12个月各检查一次，1～3岁期间每半年测量一次，发现异常及时测量。也可根据宝宝所在地儿童保健查体时间的要求测量。

读懂胸围大小的含义

营养不良、佝偻病、肺及胸廓发育不良的宝宝，其胸围超过头围的时间可推迟到1岁半以后。

若发现宝宝胸部有明显凹陷或凸起，应尽早请医生检查，以诊断是否是由佝偻病引起的鸡胸或漏斗胸，一些严重的先天性心脏病可使左侧胸骨隆起。

腹围：能让你了解宝宝腹部的发育情况

新生儿期由于肠管相对较长，且腹壁肌肉薄弱，腹部常较饱满，以后逐渐变平。由于腹围测量数值易受饮食等各种因素的影响，正常范围伸缩性很大，因此健康宝宝一般不测量腹围，特殊情况下测量，如宝宝腹泻时，可作为判断宝宝疾病的辅助手段。

可以这么测量腹围

让宝宝取仰卧位，软皮尺经过宝宝肚脐上方边缘，平行绕腹部一周的数值。

宝宝腹围参考数值

2岁前腹围与胸围相等，2岁后则腹围小于胸围。

多长时间测量一次

不作为常规检查，发现宝宝腹部异常增大或明显下陷时应及时测量并就医。

读懂腹围大小的含义

显著的慢性腹部隆起，可能是患有佝偻病、结核性腹膜炎及巨结肠等；腹部异常大时应考虑有无腹水。显著的腹部下陷，可能是消瘦及腹泻后发生脱水等原因造成的。

特别提醒

如果宝宝出生时头围小于32厘米，3岁时头围小于45厘米，或者头围小于同年龄、同性别宝宝2个标准差，且运动能力、语言能力等各方面能力均跟不上同龄宝宝时，说明其脑发育可能迟缓，应到医院对宝宝进行发育评估和智力检测。