健闻 第1期

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健康趣闻

“纯爷们”寿命短?

近日,美国新泽西州罗格斯大学的一项研究发现,男子气概会影响男性健康。通过对1000名中年男性的调查发现,男子汉气概十足的“纯爷们”忽略体检的几率比其他人高26%,忽略流感疫苗注射的几率比他人高30%,而忽略前列腺检查的几率比普通人高50%。

研究人员列出了“纯爷们”不注重身体的几个原因:一方面。扮演病人的角色会让他们觉得自己“太脆弱”;另一方面,他们喜欢挑战权威意见。不轻易接收别人的建议,从而忽略必要的健康建议。

懒人寿命更长?

为什么大清早五点去健身馆呢?在家里躺在沙发上一整天会更长寿?据英国《每日邮报》9月1日报道,懒人寿命更长。

公共健康专家皮特・亚克斯特发现,起床早并忙忙碌碌一整天的人寿命较短。那些宁愿睡午觉而不打球的人寿命则更长。如牧师、尼姑和和尚的寿命就较长。他相信懒散是长寿的关键,是工作压力的解毒剂,从而使人们更加健康长寿。而且人们在懒散地做白日梦的时候大脑会更灵活。

优质宝宝

幼儿智力不易过度开发

谁都希望自己的孩子聪明伶俐。不少家长也为此不惜血本,为孩子的智力开发投入大把的钱和大量的时间。英国教育学家和心理学者指出:对幼儿进行过度的智力开发,反而可能不利于孩子的成长。

英国一家知名玩具公司总裁梅尔梅德认为:许多父母热衷于给孩子玩大量的“益智”玩具或是安排幼儿进行各种所谓“开发智力”的活动,并希望借此提高幼儿的各种能力。但是如果方法不当,幼儿的大脑很有可能会不堪重负。这样长大后的孩子容易对事物缺乏兴趣和好奇心,竞争力减弱,同时也会不善与人相处。

科学养育宝宝从气质开始

气质是一种心理行为表现,也就是孩子在日常生活中对不同情形的行为反应方式。是与生俱来的。每个孩子都有自己独特的气质,孩子刚一出生,最先表现出来的差异就是气质差异,如有的孩子胆小、敏感、爱哭;有的孩子很乖,吃饱就睡,摔倒了不哭;有的孩子虽也哭闹,但容易哄,容易笑。气质共四大类,即平易型(抚养很容易)、麻烦型(抚养困难)、激情缓慢型、中间型。

气质是性格的生理基础。为培养儿童良好的性格。在教育中就要注意他的气质特点。气质测定项目的出现也正源于此目的。只有摸清孩子的脾性,才能因材施教,采取相应的教育措施,扬长避短,发挥其气质类型中的优势部分,克服不健康部分,让孩子朝着健康的方向发展。

吃出健康

牛奶和啤酒比水更解辣

当你吃辣椒的时候,你会觉得很热,并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实,这样做的效果并不会很理想。

事实上,辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合,并且辣椒素为非水溶性物质,它只能与脂肪、油类及酒精相结合。这就不难解释,为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。

但最好的缓解辣味的食物是牛奶,尤其是脱脂牛奶。

虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合,而现在的研究发现。真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。

吃硬食物有益牙齿健康

食物的软硬与牙齿疾病关系密切。瑞士人喜欢吃又硬又黑的食品,他们认为这样做有益于牙齿。日本某些地区的居民,在新年的头三天里吃一种叫做“镜饼”的硬食物,祈祷牙齿坚固、长命百岁。据说,这是古代遗留下的风俗。日本东京医科齿科大学术下教授,通过动物实验证实了上述观点。

实验室的工作人员,给一只猴子喂较硬的饲料。另外两只猴子喂软饲料,三个星期以后观察结果发现:吃软饲料猴子的齿垢是吃硬饲料猴子的二倍;其齿龈炎的发生率也比吃硬饲料的多接近一倍。结论可能是长期吃软食物,会使牙齿沾满污垢,进而引起齿龈炎和蛀牙。

所以,要多吃些较硬的食物,如玉米、大米、高粱米、牛肉、狗肉、海带、紫菜等以及一些坚果。如橡实、瓜子、胡桃等。

优雅女人

中等身材的女人更受男性青睐

身高1.62米,腰围0.76米,胸围0.9米,臀围1.03米――作为女人,你满意这样的身材吗?相信10个女人里有9个会大喊一声“不”。但是前不久,澳大利亚的研究人员发现,与拥有“魔鬼身材”的超模们相比,这种“中等身材”的女性更受男性青睐。

100名男士应澳大利亚研究人员的要求,将200幅女性人体画像按照吸引力的高低进行排序。这些画像包括《花花公子》的插页女郎、模特以及澳大利亚的普通女性。然后,研究人员把调查结果中所显示的受欢迎的人体画像与女性重要的身体数据进行比较,结果让人大跌眼镜。研究发现,普通女性更接近男人心目中理想的女性身材,而最确切的数据就是前面提到的那些。

喝咖啡会让女孩的变小

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注,因为他们指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的会变小。肿瘤研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,就会缩小。

而喝咖啡的男性却会出现相反的结果,他们的“”会增大。研究同时发现,咖啡因也有有益的一面,它有助于降低女性患乳腺癌的风险。