父母不急躁 孩子情商高等
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许多家长培养孩子时，往往容易重智商轻情商。研究指出，在预测一个人未来的幸福感、快乐度以及工作成就上，情商能力远比智商能力有效得多。那么，怎么培养出高情商的孩子呢?方法很多，但家长们可以从最简单的做起，也就是“冷静说话”。
第一，不打骂孩子。在打骂中成长的孩子容易情绪不稳定、自卑，很多时候还充满敌意。
第二，在压力之下保持冷静，用平和的语气和孩子说话。示范给孩子看，面临压力的时候，可以波澜不惊。
第三，注意在孩子面前进行的夫妻沟通。夫妻之间发生了矛盾，应该要用平静、理性的方式来讨论，如果遇到一些适合孩子讨论的话题，也可以让孩子加入讨论：“爸爸认为该这么做，妈妈认为该那么做，那你觉得应该怎么做比较好呢?”如果一时做不到夫妻间心平气和地讨论，那就切记不当着孩子的面争吵。
从口头禅看性格
你经常会说哪些口头禅呢?
A说真的、老实说、的确、不骗你；B，应该、必需的、必定会、一定要；C，听说、据说、听人讲；D，可能是吧、或许是吧、大概是吧；E，但是、不过；F，这个、那个、嗯。分析：
A，十分在意对方对自己的评价，希望得到更多认可和信赖。性格可能有些急躁。
B，自信心极强，做事理智，为人冷静，认为能够让对方信服。长期担任领导职务的人，易有此类口头语。另一方面，“应该”说的过多时，反而表现出其动摇，不太相信自己。
C，这类人为自己时刻准备着台阶下，因此有时也会被很矛盾的心理困扰。可能见识虽广，但决断力不够。很多处事圆滑的人。也惯用此类语言。
D，自我防卫本能甚强，不会将内心的想法完全暴露。此类口语也有以退为进的含义。所以惯用此类词的人在处事待人方面很冷静，因此工作和人事关系都处理得不错。
E，这多是为保护自己而使用的，此类人可能有些任性，总是以此为自己辩解。也显示了其温和的特点，它显得委婉，不致令人有冷淡感。
F，常是词汇少。或是思维慢。因此，说这种口头语的人，要么反应较迟钝要么比较有城府。这种人的内心也常常是很孤独的。
(据《生命时报》)
最怕“白”和“花”
要说颜色对健康最直接的影响，莫过于两种色彩，即白光和彩光。
如果家里的墙体、铺设的瓷砖过白，灯光多为白色，长时间呆在白色环境中，会刺激视网膜，易使眼睛疲劳，甚至导致视觉功能下降，白内障的发病率高达45％。还可能引发失眠、食欲下降、情绪低落等症状。
同样，如果灯光的颜色过于丰富，这些彩色的光源也会让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利。也会干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心、失眠等症状。
在装修时，尽量选择光反射系数低的涂料，墙面以米黄、浅蓝等浅色为主。在灯光的选择上，客厅、书房、厨房中，起主要照明作用的大灯最好选冷色调，也就是可以发出白光的灯；而卧室、卫生间、阳台宜采用暖色光源，就是能发出黄光的灯；辅助光源，如壁灯、台灯等也应选择暖色调的灯光。如果家里已经处于白光或彩光污染中，可以在室内多放一些绿色植物。
(据《生命时报》)
给口鼻降降火
冬季空气湿度小、风沙大。人体皮肤黏膜血液循环差，加上嘴唇黏膜表皮较薄、柔韧性又差。就容易干燥开裂。很多人嘴唇一千，会习惯性地舔一舔。殊不知，短暂的湿润后，唇部水分蒸发会带走更多水分，加剧干裂。
对于已经干裂起皮的嘴唇，千万别用手撕扯，可用消毒棉签蘸上凡士林、香油涂在嘴唇上，再敷上保鲜膜，用热毛巾轻揉，使唇部充分吸收水分和油脂。然后用指腹轻轻按摩，可使双唇恢复红润。
鼻腔干燥在冬天更为常见。每年入冬，医院耳鼻喉科的鼻干、鼻出血病人就会增多。当发生鼻出血后不要紧张，应立即采取半卧位或坐位，减轻鼻腔血管压力，同时用双手拇指向鼻中方向按压5分钟，就能止血。
要想不受口鼻干燥的折磨，首先要保持室内湿润；其次，应多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。
(据《中国人口报・家庭周刊》)