假期出游安全之不完全手册

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金秋十月，在我国的大部分地区，酷热天气已经渐渐远去，而萧瑟秋风还尚无踪影，正是一年出游的好季节。恰恰又逢十一加中秋的“黄金八日”，相信很多年轻父母都想趁着这几天带孩子出去旅游，增长一下见闻。

一家三口去旅游当然是件开心的事，不过孩子年纪还小，旅游中比大人更讲究出游安全，需要操心的事也较大人多得多。

出行准备

带孩子出游，安全功课需做在出门前！

天气预报和“旅游攻略”。无论目的地在哪儿，都建议出发前到网上查看一下当地的天气预报，并且读几篇去过那里的网友的“攻略”，事先了解景区、景点的特点，旅游地的风俗、特产，注意事项等。这能让你做到心里有谱，有备而无患。

换洗衣服。鉴于孩子爱玩爱闹的天性，给孩子带的换洗衣服套数应多于旅游天数。即使目的地白天的温度适宜穿短袖，也应再多带一件长袖衣服备用；如果目的地是海边或者高山上，则需额外带一件外套备用。

简单药物。带孩子出游，简单的药物必不可少，包括风油精、云南白药、创可贴、晕车药、止泻药等。记得事先了解这些药物的用法，以便在遇到突发状况时候可及时正确用药。

其他物品。帽子、防晒霜、雨伞、干净的纸杯、湿巾、纸巾、吸汗巾等小物件都是带孩子出游时必不可少的，小物件往往会起到意想不到的大作用。

必要的教育。3岁以上的孩子能够听得懂并记得住大人的叮嘱。因此，在出行前，应给孩子重申一些安全教育知识。比如，教孩子背熟父母双方的手机号码；要跟紧爸妈，不要乱跑，如果找不到爸妈了该怎么办——找穿制服的叔叔阿姨，或者等在原地，而不是跟着陌生人走。爸爸妈妈也可以在孩子的衣裤兜里装一张小字条，上面写明孩子的名字、家长联系方式，并告诉孩子，如果找不到爸爸妈妈可以让其他穿制服的叔叔阿姨拨打纸条上的电话号码。

交通安全

一旦出门，首要的安全就是交通安全。无论是乘坐汽车、火车、飞机，都应该给予孩子相关的安全指引。

飞机

无论使用什么交通工具，都要保证每个孩子都有属于自己的座位。

嘱咐孩子依照工作人员的指示，遵守秩序，保持安静，不吵闹，不随意跑动。

火车

不要让孩子坐在靠近过道的位置上，因为孩子好动，过道上人来人往，很容易发生撞伤等突发状况。

车内行李置高时需放置妥当。

汽车

系好安全带，家长要做好表率

提醒孩子，乘车时不要从车窗向外伸头、伸手

确保车辆门窗上锁，车内重物置高时一定要妥当放置。

私家车

确保孩子身边的窗户锁上，以防孩子把头、手伸出窗外。

不要让孩子坐在非常不安全的副驾驶位子，要让孩子做在后排，并正确使用安全座椅。

在没有成年人照看的情况下，不要把孩子独自留在车里，因为孩子天性好动、模仿力丰富，一个人在车里很容易无意中启动汽车，造成对自己或他人的伤害。

为了防止孩子在乘车时睡觉着凉，车上需备一条毯子。

TIPS：

防止晕车

3～12岁的孩子最容易晕车，他们在空腹、过饱、疲劳及精神紧张的状态下特别容易出现这种症状。因此，除了尽量避免孩子出现以上谈及的几种状态，也可以让孩子在乘车前口服适量的晕车药。

饮食安全

到不同于居住地的旅游目的地，饮食的习惯都会和平时有较大差异，大人可能适应得了，但孩子就未必能很快适应。那么，如何保障孩子的饮食安全？

卫生第一。在旅游目的地，不鼓励孩子吃路边售卖的食物，也不要轻易尝试所谓的“当地特色饮食”，要带孩子去符合卫生标准的餐厅进食。辛辣刺激、和平时饮食习惯相差太大的食物最好让孩子不吃，或少吃。

按时就餐。旅途奔波，但带着孩子还是尽量不要将行程安排得太紧张为宜。尽量保持原有的饮食节律，按时就餐，避免两餐间隔时间过长，还要防止暴饮暴食。

自备少量干粮。孩子到了陌生环境，胃口不好，面对满桌的饭菜频频摇头不肯吃一口的情况常有发生。这时，如果自备些孩子常吃的饼干或者零食，倒也不妨暂时先垫垫肚子，以补充体力。

住宿安全

一天以上的旅行就会涉及到住宿问题，在带孩子住宿的时候，有哪些事项是需要注意的呢？

安全出口。入住后，首先应了解安全出口在何处，以防万一出现意外时不知从何处逃生。事实上，不仅仅在带孩子外出旅行时需要这样做，每位成年人在入住酒店时都应该养成先找找安全出口的习惯。

切忌贪凉。住宿的房间内如果有空调，应该避免夜间对孩子直吹，也不宜将温度调得过低。此外，睡觉时头部不宜对着风口位置。谨防因为大人贪凉而让孩子受凉。

保障睡眠时间。长时间的旅程，不仅大人会有疲劳感，孩子更会觉得辛苦，因此尽量不要打破孩子的睡眠规律，让孩子有充足的睡眠及休息空间。

TIPS：

预防中暑

虽然10月已是秋天，比较凉爽，但出现中暑的可能性并非没有。因此，在天气较热的正午，尽量不要让孩子直接暴晒在太阳下，不要做剧烈运动以免出现虚脱现象，要让孩子多喝水，尽量选择穿透气性强的衣物。

带着孩子出去旅行是一件非常好的事，大人虽然累了一点，却能扩大孩子的眼界和知识面。因此，在旅途中尽量不要责骂孩子，以免孩子产生心理压力，而是要多称赞他，共同缔造一次愉快的旅行回忆。