亲吻夏日的娇阳

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年年都防晒，年年都被晒黑，这是人们最郁闷的事。是防晒产品质量问题，还是防晒措施不到位？又到了防晒的季节，怎样避免阳光对皮肤的恩赐，选择一款适合自己的防晒霜度过夏天，成为人们关心的事情。

如何选择防晒霜？

根据自己皮肤性质选择防晒霜：选用防晒化妆品，要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，24小时后没有出现过敏反应才可使用。

干性皮肤：可选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

油性皮肤：可选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。防晒油、物理性防晒类的产品慎用。

痘痘型皮肤：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时最好采用打伞、戴遮阳帽等物理方法防晒。

敏感性皮肤：为安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字。

认识SPF和PA指数

1. SPF值即防晒指数

4～8为中级防晒效果；8～12为高级防晒效果，适合一般类型皮肤的人；12～20为高强级防晒效果，适合对光敏感的人。在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主；大于20则为超强级防晒效果；在野外游玩、海滨游泳时，日光浴时防晒品的SPF值在30以上；游泳时最好选用防水的防晒护肤品；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，通常以20分钟为标准，比如SPF8相当于可以防晒160分钟。然而防晒系数越高的产品越容易阻塞毛孔，让皮服感觉油腻和厚重。

2. PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。

PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护，有效防护时间大约为4小时；PA++是中效防护，有效防护时间大约为8小时；PA+++是高效防护。

使用防晒霜须知

使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。

SPF值不能累加：通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2mg时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

勿混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

勿因保存不当降低效果：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。