我本天上客 不染世间尘
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明朝时，在苏州城外有一处外表普通名气却很不普通的农宅。宅院的主人名叫沈周，时以诗书画冠绝于当世，历史上著名的风流才子唐伯虎、文徵明皆出于其门下。沈周出身世代书香门第，然不好做官，唯好寄情山水，沈周特地把家从苏州城搬到这里，就是为了避开尘俗的喧扰，图个清静。
然而，树欲静而风不止，这一天，一阵急促的敲门声就打破了这里的宁静。来人一副衙门里当差的打扮：“你是沈周吗？太守有令，征召你进城服劳役，为太守作画，现在就跟我们走。”
原来有个叫曹凤的人来苏州做太守不久，就征召民间画工为府衙装饰墙壁，结果衙门里有嫉恨沈周的官吏灵机一动，就故意把他的名字也写在其中，让堂堂大画家去做小工的活计，也算羞辱他一回。
得知此事，朋友们都劝沈周找有势力的人去太守那儿打个招呼，免了这份又辛苦又羞辱的差事。没想到沈周不仅服役不误，还做得十分认真。后来曹凤到京觐见，屠太守首先问他：“沈先生好吗?”他搞不清说谁，捣浆糊说：“无恙”。待到内阁大学士李东阳问他：“沈先生有信吗?”曹凤更慌了，只好说“有而未至”，一出内阁就跑到侍郎苏州人吴宽那儿，总算搞清楚沈先生是谁。再向手下的人打听沈周的情况，这才知道沈周原来就是被他征来画画的民工。回到苏州曹凤马上乘船来到沈周门上引咎再拜。
一个名满天下、人人景仰的大师，一下子被当作普通的画匠来对待，沈周却“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，展现了一个大师的宝贵品质。关于沈周的人品，坊间有很多传说：沈周曾经以重金买回一本古书，对其十分欣赏、喜爱。一天来了一位客人，说那古书本来是他家的旧藏，而且说出那本书某卷某页的特征，于是沈周就将书还给那位客人，也始终不说那古书是从何人手上买来的，花了多少钱，也没有责怪那个卖书的人。
从沈周身上，我们可以看出：一个大师与画匠的区别，绝不仅仅在绘画的技艺上，更在于做人的心胸和气度。
沈周，字启南，号石田，晚号白石翁，明宣德二年（1427年），沈周出生在苏州府长洲县（今江苏省吴县）湘城的一个书香世家，祖上本是长洲城里的望族，但在元代末年曾一度衰落。沈周的曾祖父沈良琛与元四大家中的王蒙交情甚笃，王蒙曾夜访其家并赠以画幅。沈周祖上三代都以书画闻名，家藏古代书画名迹甚多。沈周的祖父沈澄善诗文能绘画，精于鉴赏。明初永乐年间曾以人才被征，本欲授他为官，但他称病不从。沈澄告诫后辈：勿以仕宦累身。儿孙们遵守这一戒训，始终不应科举，在家耕读，结交文士，以研究学问、唱酬诗歌为乐。
沈周的父亲沈恒吉，工诗文，擅丹青，所作诗画，只用以自娱，绝不换取钱帛，故而极为名贵。沈周从小生活在有浓郁教育风气的环境里，除受祖、父辈的熏陶之外，又拜诗画名家陈宽、赵同鲁为师。加之勤奋好学，又得二名师指教，学识长进极快。沈周擅长山水、花鸟、人物、书法，尤精山水、花鸟。早年受恩师影响，后来则博采众长，出入于宋元各家，主要继承董源、巨然以及“元四家”中黄公望、王蒙、吴镇，又参以南宋李唐、刘松年、马远、夏圭劲健的笔墨，融汇贯通，形成了苍劲深厚、气势雄健、粗笔水墨的新风格，发展了文人水墨写意山水、花鸟画的表现技法，并创立了著名的“吴门画派”。
吴门画派，其代表人物为沈周、文徵明、唐寅、仇英，有人将四人称为“明四家”，亦称“吴门四杰”，成为取代院体、浙派之后又一轮画坛盟主。这批文人名士以诗文、书画自娱自乐。尤其在绘画上，他们承前启后，在中国画坛上占有极为重要的地位，对后世也产生了极大的影响。
沈周的作品，构图平稳，“平中求奇”，笔墨朴质雄浑，“寓巧于拙”、“熟中求生”，设色“妍而不甜”，反对浓重华丽。这些都反映出他的美学思想。笔乃心声，正由于他心地淡泊坦荡，笔端流露得则平易近人，这种亲切、平易近人的笔致，是沈周毕生所求。
作为吴门画派之首的沈周，其画风行一时，追摹者不在少数，造假的人也很多。据祝枝山记述，沈周的画“片楮朝出，午已见副本，有不日到处有之，凡十余本者”。相传有个家境贫寒之人，母亲重病，出于无奈，只好摹仿了一幅沈周的画。为卖得高价，请求沈周在画上题几个字。沈周看了画，又听那寒士诉说了母亲治病缺钱的窘境，十分同情。于是便在画上稍事修改，然后题上款，再盖上章，让那位无名画家遂了孝子的心愿。这种事在如今是不可想象的，名画家和赝品作者是两股道上跑的车，不可能在一张画纸上合作，因为那是自毁其名、自损其利的事情。沈周的作派的确是豁达大度热心肠的大师风范。
沈周的画名极大，求画者众多。每天清早，他家门外河汊里就挤满了求画人所乘的船只。他为人慷慨，“有求辄应”，即便是“贩夫牧竖”持纸来索画，也慨然答应，“不见难色”。有一次沈周游杭州西湖，被人发现了，都来要画，忙得他不可开交。
沈周的名声大，弟子也多，如吴麟、李著、王纶、陆文、孙艾等都出自其门，而其中以文徵明、唐寅为最出众。这些人组成了吴门画派的骨干。文徵明虽是沈周的学生，小沈周四十二岁，但在很多方面接近他的老师，在继承老师的卓越的艺术风格基础上又发展了自己的个性，经过长期努力，终于取得与沈周齐名的成就，被后世并称为“沈文”或“文沈”。吴门画派即为他二人所创立。也有说吴门画派始于沈成于文。文徵明非常尊重敬佩他的老师，说：“我家沈先生不是凡人，是神仙中人。有一百个文徵明加起来，也抵不过他。”
沈周活到八十三岁，八十岁时尚“碧颐飘须，俨如神仙，精神矍铄，作画如常”，直到正德四年（1509年）八月二日才病卒。葬于湘城附近。