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痛苦的她几乎对自己失去信心,是什么原因让她如此失控,无法遏制食欲?
张棋是我的同学,最近她出现了暴吃暴食而不能自制的怪毛病。她每天都要去超市买大堆零食,一旦走进食堂就更无法遏制食欲,非要吃到胃被撑得难受才算罢休。如果想吃的东西没吃,就会没心思上课或上自习,晚上连觉都睡不好。
由于不断的暴食而又缺乏运动致使身体明显发胖,张棋苦恼不已,一再发誓决不吃零食,但她又无法控制自己,尤其是心情不好时就吃得更凶。吃多了消化系统负担很重,所以老是昏昏欲睡,上课打不起精神,为此,她内心十分痛苦,几乎对自己失去信心,看着她如此苦闷,大家带着她走进了心理咨询中心。
医生听完她的病症自述后问她:“这种暴食现象最早出现在什么时候,是否一直这样?” 张棋说,“从初中就开始了,但不一直是这样。上高中后我立志要考上名牌大学,所以学习成绩一直很好,那时症状就好多了。后来我考上了这所大学,但大学并不像我想象这样美好,尤其是对像我这样相貌不佳的人,学习再好在这里同样要受岐视,于是不久我的病又犯了。”
医生探问她贪食的原因,问她是否有何早期因素与此有关。提起幼年,张棋显现出一种伤感的情绪。她很小时寄养在奶奶家,父母每隔一段时间看她一次,每次来都是给堂妹带件漂亮的衣服或其它礼物。堂妹个子比她高,因此她常常是捡堂妹穿剩下的衣服来穿。这深深刺伤了她幼小的心灵,她恨堂妹,恨周围的人,更恨自己的父母,认为连父母都嫌她长得丑而不喜欢她。
后来张棋回到父母的身边,经常跟父母赌气、发脾气,抱怨父母让她长得这么矮这么胖。她食欲很好,母亲就劝她少吃点,节制一点,就会瘦下来,听了母亲的话她更为气愤,于是变本加厉地暴吃,每次吃得胃里很难受,当看到母亲生气和无可奈何的样子,她心中就有一种快慰,认为暴食多吃是对父母的一种报复,也是对幼时被人岐视的一种补偿,所以更加无节制地进食。
在中学时,张棋学习成绩一直很好,而堂妹则成绩很差,连高中都没考上,这使她非常高兴,这段时间内她很少发生暴吃贪食状况。经过努力她成功了,考上了全国名牌大学,一时间人们的赞美、羡慕之声不绝于耳,高考胜利的光环笼罩着她,使她的自尊心得到了极大的满足。
可好景不长,来到大学后,她立志要干一番事业,除了功课学习外,她还努力参加一些社会工作。一次她报名参加竞选学生会干部,班上一位比她表现差的同学入选了,她为什么就被刷下来了呢?她百思不得其解,最后还是归咎到自己的长相不好,被人看不起,这使她重又陷入了深深的痛苦之中。
寒假回家,看到堂妹凭着一副“美人胚子”的面孔进了一家外资公司,比原来更神气了。亲爱于是她感到一切都破灭了,这使她对父母开始淡化的恨又徒增,回家向父母发脾气,不断向父母要钱,回校后又开始暴吃暴饮,以此来发泄内心的愤恨。
详细了解了以上情况后,医生终于诊断张棋患的正是心因引起的贪食症,由于她存在着一定的心理障碍,因此在行为上就表现出贪食这种不良习惯。一个人的情绪若与某种行为经常联系在一起,经一定的强化后就很容易形成习惯,以后只要处于一定情绪之中就会“自然”出现有关行为。这种“自然”出现,会使人感到宣泄和放松,而要改变这种习惯,则会感到十分的困难和不适。张棋的贪食正是其对父母不满情绪、对母亲劝告的逆反心理的行为表现,而她难以自制贪食行为,原因也正在于此。
因此,要帮助她克服贪食现象,不能简单地从行为入手,而应帮她找到贪食症背后的东西,在医生的分析下,张棋逐渐领悟到父母的所作所为实质上都是为了她好,开始理解父母的深情,后悔自己对父母的态度,并承认自己用这种暴吃贪食的方法发泄不满、向父母施以报复,不是成年人所做的,而是儿童般幼稚的行为。
领悟到这些道理后,张棋在随后的日子里症状明显好转,逐渐能够控制自己的食欲,按照医生的要求,她积极参加了一些体育锻炼,继续努力参加社会活动,人也开朗了许多,而贪食症状也消失了。