厨房里的家庭医生

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你知道吗，许多厨房里的家用物品和食品有另类神奇功效喔，能帮你治愈一些小疾病！根据下面这些贴士，你可以一秒钟变身为家庭医生，在厨房配制出简易妙方，帮你和家人缓解身体不适。

3个缓解疼痛的简易方法

白酒+花椒，治愈牙痛

可恶的智齿又发炎了，可是三更半夜的又不想去看医生？你可以试试这样做：取15颗花椒放入小杯中，往杯中倒入40-50毫升白酒，花椒在白酒中浸泡10-15分钟后取出，将白酒含在嘴里，推向发炎的智齿，10分钟后吐出。你会发现，可恶的牙痛不见了。花椒有麻痹神经的作用，白酒又有消炎的作用，二者双管齐下将发炎的智齿搞定！

生姜+葱白+红糖+胡椒粉，赶走痛经

每个月的那几天都腹痛难忍？将一块生姜压碎，一根葱白洗净切成段放入锅中，加两大碗水和两勺红糖，水煮开后接着煮5-8分钟，最后加1茶匙胡椒粉，趁热喝下，慢慢痛经就会平复。红糖补血，生姜补气驱寒，这款饮品在经期来临的第1-3天饮用，能帮你舒服度过生理期噢。

用香蜂草安抚口腔溃疡

你可以在阳台上多种些香草，比如香蜂草、薄荷、百里香……它们在关键时候都有妙用。香蜂草是治疗口腔溃疡的首选，将2-4汤匙香蜂草（干叶）倒入杯中，倒入适量开水冲泡，如果是新鲜的香蜂草用温水浸泡即可。待茶水冷却后，用卫生棉球蘸上茶水轻揉溃疡处，一天三次，1-2天后溃疡就会消失。

解决宝宝身体不适的小妙招

用橄榄油治愈湿疹

宝宝最容易起湿疹了，反反复复，让你着急。将一茶匙橄榄油涂在患处，用手指轻轻按摩让橄榄油彻底被吸收，如果起湿疹的面积比较大，可以在涂抹完橄榄油后包裹一层保鲜膜，大概30分钟后取掉保鲜膜。橄榄油富含抗氧化剂，能够有效减轻导致湿疹的炎症。和商店里的润肤品不同，纯橄榄油不含刺激物，可以直接在患处涂抹。

用蜂蜜为伤口杀菌

宝宝皮肤细嫩，翻书时不小心划到手指？不用惊慌，在伤口处轻轻涂抹一层蜂蜜，一天多搽几次可以减轻创伤。蜂蜜中富含疗伤元素：防止感染的过氧化氢、有杀菌作用的复方蜂胶。更妙的是，干燥后的蜂蜜犹如天然的胶布，能很好地保护伤口。

醪糟+陈皮，缓解小儿咳嗽

小孩抵抗力较弱，冬天容易受到风寒袭击，如果你发现他开始轻微咳嗽，可以取一块新鲜陈皮，切成小块状放入醪糟水中，煮开后再小火煮20分钟，让宝贝趁热将水连同小桔块一起服下，第二天咳嗽就能好转。醪糟有驱除体内湿气的效果，陈皮又能止咳化淤，这个食疗方法非常温和，老少皆宜。

不起眼的厨房物品，带来强大美容效果

木瓜+燕麦，嫩滑肌肤

将木瓜洗净，对半切开，去除籽，挖出2-3勺木瓜肉放入碗中，再加入1勺燕麦，把它们充分拌匀。清洁面部后将膏状物均匀涂抹在脸上，10分钟后用清水洗净。木瓜这种神奇的热带水果能够瓦解皮肤中的死皮细胞，让皮肤不再粗糙、暗淡。每个月做两次木瓜燕麦面膜，皮肤会变得越来越柔软、光滑。木瓜中的酶温和不刺激，适用于敏感性肌肤。不过，为了安全起见，在第一次使用前，最好在耳后的皮肤上先试用一下。

用植物油呵护你的指甲

指甲容易断裂、干燥？在用护手霜的同时不妨试试这个夜间护理法：临睡前，用植物油滋润手部，然后戴上一副薄手套，或裹上一层保鲜膜，它们能帮植物油渗入皮肤，防止手部皮肤、指甲干燥。

贴柠檬片淡化斑点

脸上出现了淡淡的斑点？取一个新鲜柠檬切成薄片敷在斑点上，10-15分钟后取下。柠檬汁中的果酸有淡斑的效果，不过，千万别指望一夜见效噢，持续做6-12周后，你就会发现皮肤的改变。一定要控制好敷柠檬片的时间，每次不要超过15分钟，时间太长容易让皮肤起皮。

巧妙方法呵护肠胃

山楂+桂花或茉莉花，暖胃理气

胃口不好，胃气太重时，试着用12克山楂，加6克桂花或茉莉花泡茶，可以暖胃理气。茉莉、桂花这些带有芳香气味的茶饮，通常都有醒脾开胃的功效，能促进食欲，帮助消化。本来这类芳香花茶，配绿茶饮用口感最好，但绿茶茶性偏寒，如果胃不太好还是少喝为好。

黑芝麻+核桃仁，促进肠胃运动

将30克黑芝麻与30克桃仁捣碎，倒入杯中用开水冲泡，盖上盖子焖5-8分钟后饮用，能促进肠胃运动。你是不是偶尔也会为便秘烦恼？最好不要喝清肠茶，因为药店里的清肠茶主要成分几乎都是大黄，虽然能暂时解决便秘问题，却很伤肠胃。利用芝麻油和核桃油就能缓解便秘，中医治疗便秘时常使用的“五仁丸”，就含有大量核桃仁油脂。

其他厨房小妙方

用盐对付足癣

如果你有家人正在遭受足癣的困扰，不妨试试用温盐水泡脚5-10分钟。盐水可以抑制真菌生长，减少排汗，同时软化肌肤。此外，它还能提高抗真菌药物的疗效，用盐水泡完脚后再涂抹抗足癣药物，效果更好喔。

用牛奶缓解焦虑

睡前喝杯热牛奶能让身体不再紧绷，牛奶中的色氨酸能有效帮你放松。

用苹果醋给伤口消炎

用棉球蘸上一点苹果酒醋，擦在伤口处，有消炎作用。你也可以将醋、蛋清、凡士林混合在一起敷在伤口上，不仅迅速帮伤口消炎，还会加速伤口愈合。

用甘菊茶软化足茧

脚上生出厚厚的足茧？可以用稀释的甘菊茶泡脚。甘菊茶能软化肌肤组织，你不用担心茶水会在脚上留下的茶斑，泡完脚后用香皂清洗双脚就能避免这个问题。

用小苏打治疗尿道感染

在200毫升水里放入1/4茶匙小苏打粉，充分搅拌均匀，每天喝一杯，坚持7天。小苏打可以提高膀胱的碱性，从而抑制细菌繁殖。

用姜茶缓解胃部不适

将一汤匙生姜粉倒入250-300毫升纯净水中，煮开后再开小火煮10分钟，过滤后便是绝佳的姜茶。姜是名符其实的治胃痛良药，它可以治愈包括晕车、孕妇晨吐等各种胃部不适。