足迹也美丽
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇足迹也美丽范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
关爱总会被过多地分给面庞和身体，防止缺水，阻挡出油，克服肥胖……默默无闻的双足却时常被冷落。作为身体的第二心脏，足部健康了，将为你增添别样的美丽。
延缓衰老足底按摩
技术支持/大印象足疗
足底按摩――按摩之中延缓衰老
拥有光洁的面容和匀称的身体就拥有了外在的美丽。加强腿足的按摩保养，可调理身体内在的循环系统，帮助延缓器官衰老，对保持年轻健康状态有很大的帮助。专业的手法按摩更让你感到彻底的放松，不知不觉中身心都飞向了天堂。
足底按摩步骤
浴足
将浴足盆盛好热水，加入生姜和辣椒煎好配置的原汤，沐浴双脚,浸泡15分钟。再轻轻搓洗。生姜等原汤成分可较快地扩张毛细血管网，加快血液循环，缓解疲劳。通过内在循环系统，还能活化血液中的白血球，帮助及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，增强人体的免疫能力。
摩脚
按摩技师将双手搓热，轻揉点按相关穴位。先全脚按摩，在局部按摩。反复点按足心的涌泉穴，一、二足趾关节后的太冲穴，还有内踝高点与跟腱之间凹陷处的太溪穴，可以使面色红润，有效改善皮肤晦暗和肢体疲劳。
搓腿
理疗技师以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一条腿。这样能够促进经络传导，舒畅腿部循环，使血液尽可能多地传送到足底的神经末梢。
抬脚
客人坐在躺椅上，上身平躺，按摩技师将双脚搬动跷起，略高于心脏，此时脚、腿部血液循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也有很好的良性刺激。
扭膝
按摩技师将客人双腿及两足平行靠拢，双手放在膝盖上，帮助微微屈膝，引导膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。下肢乏力将得到很好的缓解，同时还能延缓膝关节的衰老。
甩腿
请客人站起，一手扶墙，向前甩动小腿，同时使脚尖向上跷起，再向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直。在甩腿时，引导客人上身保持直立，腿也尽量伸直，两换各甩10次。
安抚
所有按摩动作结束以后，请客人在按摩躺椅上闭目养神，平躺10分钟。按摩技师将压力舒缓腿足修护霜涂在脚步皮肤上，再根据客人喜好涂上最漂亮的指甲油，整个疗程结束。
茱丽芳香腿足护理
技术支持/NOBLE SPA
芳香足护――精油牛奶余香不断
复古的香薰疗法，返朴归真的天然享受，精油、牛奶、花瓣把一双受尽“委屈”的脚无尽呵护。再给双脚来个轻柔的热敷，用茱丽热盐配以芳香疗法轻揉你的双脚，摩擦掉的不只是老皮角质，一定还有那份疲惫的心情。
芳香足护步骤
香薰足浴
在古朴的木盆之中享受一个地道的脚部香薰浴，是再放松不过的事了。将双脚浸在加有清洁液和香熏油的温水中约5～8分钟，4滴佛手柑、2滴鼠尾草及丝柏树香薰油，便可以轻松地祛除脚部异味。胡椒薄荷及柠檬香薰精华，可以使脚部清新干爽，更能让足部皮肤柔白细嫩，无尽光滑！
热盐磨砂
浸在香薰油中的热盐在祛除角质和死皮的同时赶走干燥，使脚面馨香滋润。美容师先将掌心搓暖，然后抓取适量的磨砂盐敷在双脚以及小腿的部分，打圈按摩8分钟使双脚皮肤慢慢吸收，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。想双脚白净并且肌肤滑溜一步到位吗？热盐磨砂帮你轻松做到!
手法按摩
足部与人体的健康关系十分密切，脚部的手法按摩在足部护理中自然不能缺少。通过按摩足底的太冲穴等反射区后，足部的温度会升高，血液流速加快，同时足部的沉积物也会被按摩“碎”，通过泌尿系统和其他排泄体外。这样就减轻了心脏负担，提高了人体的新陈代谢功能。
牛奶腿膜
鲜香嫩滑的牛奶变成纯白色的腿膜，护理结束一定不会让你失望。看看你的腿足皮肤吧，细腻莹亮代替了干燥无光，凑近了闻一闻，一定还泛着淡淡的牛奶香！
双人同步头脚理疗
技术支持/京 Club
轻盈流转的音乐让精神逃离喧嚣的尘世，点燃的香烛和飘散的香薰精油让心绪平静宁和。身体舒展地躺卧在按摩床椅上，等待专业技师带来头脚同步的按摩享受。
双人理疗――最快放松的按摩方式
脚底容纳了人体最多的经络循环穴位，舒缓按摩使脚部体温升高，毛细血管扩张充血、循环加速，能驱赶压力、温和助眠。按摩足底的同时，由另一位技师按摩头颈相应穴位，解除脑部疲劳，改善人体亚健康状态。
双人理疗步骤
花瓣泡浴
几滴薰衣草精华油滴在水温适宜的足浴盆里，理疗技师再将新鲜的玫瑰花瓣铺洒在水面之上。动作轻柔地将你的双脚放入盆中，泛着薰衣草香的温水滑过脚面，拂去汗渍、污垢，留下馨香和温暖。
足底按摩
泡浴以后，开始足底减压按摩。食指关节弯曲，其余四指握拳按摩脚心涌泉穴，经过经络作用，能激发肾脏的内在活力，加强对肌体内部器官的滋养作用，使人精力充沛。再以拇指指腹为着力点，用手腕手掌施力依次按摩太溪穴位以及脚踝部位，
可以解除乏力、促进睡眠。
按摩小腿
小腿上的肌肉是最缺乏运动的组织，在疾走之后通常会感到酸痛，这使该部位沉积了过量的乳酸。对小腿的轻轻敲打和指压按摩能有效促进乳酸的快速分解，缓解酸胀、减轻乏力。
头肩同步
对腿足的初步按摩是整个理疗的热身，在客人脚步感到放松的时候，另外一位技师开始头肩同步按摩。
手法轻柔地协助客人头部左右、前后转动，然后用手指按摩内关、神门、虎口等穴位，舒缓脑部神经压力。用双手对耳朵上下推拉搓揉，再用手掌捂住双耳孔一面用手指拍打脑后枕骨，可以解决压力引起的耳鸣和头痛。