我的时间 我做主

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摘要：如今，学生的时间观念淡薄，学习和做事效率也少见提高，要实现“全面发展”的目标更是难上加难。合理有效地安排自己的学习时间是提高学习效率的重要因素之一。时间管理的策略有很多，但并非都完全适用于中学生，我们结合中学生的身心特点，对学生进行了行之有效的指导，绝大部分学生增强了时间管理观念，制定了适合自己的时间分配计划，并坚持不懈的实施，由一开始的监督执行，逐渐养成自主管理、合理利用时间的习惯。学生由衷感到：我的时间，我做主。学习效率得到大幅度提升。

关键词：时间观念 自主管理 全面发展

一、问题的提出

现在的家长和教师都有这样的体验：从早上起床、吃早饭，到晚上放学回家写作业、睡觉，孩子总是像体育比赛中回放的慢动作，不知道抓紧时间。于是，很多家长和教师不得不像监工一样盯在孩子身边。可即便如此，孩子的学习和做事效率也少见提高，要实现“全面发展”的目标更是难上加难。由此可见，时间管理是学生提高学习效率的重要方面，是学生自主学习、自我管理的基础和保证。学会管理、利用好自己的时间对青少年尤为重要。

1.缺乏时间管理的意识

大多数学生学习处于被动状态，没有计划性、没有自主性，处于一种“盲无目的”的随意状态。归根结底，就是没有时间管理意识，致使不会合理安排学习任务，不会科学分配时间。

2.缺乏时间管理的方法

虽然有一些学生意识到了时间的重要性，想提高自己的学习效率，也想在老师安排的课业之外，根据自身的情况科学、合理地分配时间资源，但是他们普遍缺乏适当的方法指导。

3.缺乏时间管理的意志

另外还有一些学生，他们理解时间管理的重要性，知道“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，还为自己设置了具体的学习目标和计划，并且他们能够觉察自己是否有效地利用了时间，但是他们缺乏时间管理的意志，头脑中的想法与实际行动存在很大差距，制定的计划总是无法坚持下去，明明知道不应该拖延却难以自制。

二、解决问题的方法策略

合理有效地安排自己的学习时间是提高学习效率的重要因素之一，学习时间的管理策略是学习策略的重要方面。时间管理的策略有很多，但并非都完全适用于中学生，我们结合中学生的身心特点，对学生进行了以下行之有效的指导：

1.增强管理时间的意识

时间的供给丝毫没有弹性，东晋诗人陶渊明曾经写过一首诗：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”时间也是一种容易损失的物资，根本无法贮存，求学阶段的孩子正处于人生的开端，如初升的太阳，处于学习的黄金时代。我们要让学生明白，人的一生是非常短暂的，一生当中大约有l/3的时间处于求学阶段，l/3多一点是为社会服务阶段，最后l/3是衰老阶段，其中如果去掉睡眠、娱乐、休息、生病等，有效的学习和工作时间是很短的。因此，让学生一定要珍惜时间，明白什么事是重要的或是不重要的。

2.提出切实的学习目标

目标是行动的指南针。管理好时间是为了什么？所以一定要让学生一起参与进来，让他们明白目标是什么，让他们树立自己的长期目标和短期目标。近期要完成什么，有什么事情要做，有什么书要读，这就是最简单的短期目标。而通过一学期的努力，把自己的成绩提高一个档次，提高自己的阅读能力，这就是一个长期目标。

在帮助学生制定长期目标时，我们引导学生实事求是地确立目标，对自己现有实际情况做一个比较科学的估计和预测。目标定得过低，轻易即可达到，不利于开发自己的潜能；目标定得过高，则可能成为空中楼阁。在达成目标之前我们可以自己设置许多小的、更快、更容易达到的目标，使自己有前进的动力。

3.制定可行的学习计划

计划分为“日计划”、“周计划”、“月计划”。对于中学生来说，可以从制定“日计划”、“周计划”入手。

其实很多学生在刚做计划时都会如此，分不清主次。事情罗列的过细，就会影响计划的执行。这时，我们告诉他，计划要列出比较重要的事情和重要的事情，不用分解到每一件小事。还要统筹安排时间，提高做事效率。可以在固定的时间学习固定的科目，就不会为了确定学习哪一科目、完成哪一项学习任务而游移不定，白白浪费时间，学习也会成为一种习惯化的活动。

4.设定完成作业的期限

我们班里有的学生写作业拖延到晚上十点多，睡眠时间只有六、七个小时，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。我们就给学生确定一个作业完成的最后时间——九点，到了晚上九点，学生的作业没有做完，也不能再写了，必须上床睡觉，请家长帮助监督，以确保学生拥有九小时的睡眠时间。而作业没做完，必然会受到老师的批评。这样就会让学生意识到时间的重要性，从而明白要抓紧时间、节省时间。

三、取得的成效

通过一系列的措施，我们班绝大部分学生增强了时间管理观念，制定了适合自己的时间分配计划，并坚持不懈的实施，由一开始的监督执行，逐渐养成自主管理、合理利用时间的习惯。这样，学生由衷感到：我的时间，我做主。学习效率得到大幅度提升。

四、实施过程中应注意的问题

1.教师应该和家长配合，加大对学生的监督力度。避免有些学生实施计划时虎头蛇尾，有了开始，没了结果，导致计划中途夭折。

2.避免有的学生制定的计划不切实际，过高或过低，导致计划不能有效执行。

3.少数同学还没有体会到自主管理时间的喜悦，可采用更加灵活的办法来激励学生，调动他们的积极性，比如：“时间拍卖法”、“积分制”等。