面白散,祛斑又增白
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配方:橘皮、白瓜子各30克,桃花40克。
方法:将上述药物捣成细粉,每次用酒送服1汤匙(约1克)。
面白散出自《医心方》,传说隋炀帝的后宫佳丽常服用此方来祛斑增白。不过,传说归传说,面白散到底有没有这种作用呢?首先需要看看面白散的成分。
古人曾用“人面桃花相映红” 来赞美少女娇艳的姿容,其实桃花确实有美颜作用。《神农本草经》里谈到,桃花具有“令人好颜色”之功效。研究发现,桃花的美容功效在于它含有许多营养物质,如维生素A(原)、维生素B、维生素C等。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑,也可增强皮肤的抗病能力,可防治脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等,对皮肤大有裨益。
用桃花美容最简单的方法就是将新鲜桃花捣烂取汁涂于脸部,也可用阴干的桃花,轻轻按摩片刻。
面白散里的白瓜子即冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽有清肺去痰之功,无不良反应。冬瓜籽所含植物油中的亚油酸等物质,属于不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽,皮肤细嫩柔润,头发乌黑光亮。所以,冬瓜籽具有相当高的美容价值。但冬瓜籽必须是子仁饱满的。
用冬瓜籽美肤最简单的方法就是把鲜冬瓜籽30克加水榨汁,长期用以洗面或沐浴,能使肌肤白嫩。
推 荐
桃花猪蹄粥
原料:桃花(干品)1克,净猪蹄 1只,粳米 100克,细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精各适量。
做法:将桃花焙干,研成细末,备用;淘净粳米;把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中,加适量清水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火煨粥,粥成时加入细盐、酱油、生姜末、葱花、香油、味精,拌匀。
用法:隔日 1剂,分数次温服。
功效:活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化淤生新。适用于脸有色斑的哺乳女子,产后服用此粥,既可通乳、去体中淤血,又可去脸部色斑及滋润皮肤、补益身体。
桃花酒
原料:桃花250克,白芷3克,白酒1000毫升。
做法:将桃花、白芷用白酒密封浸泡30天。
用法: 将酒倒少许在手掌中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。
功效:活血祛斑。