“第一夫人”也有保健秘笈
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在中国，“第一夫人”这个词从没有像2013年这样被广泛地热议。而在世界范围内，第一夫人也是一个世人瞩目的角色，走到哪里都牵动着千百万人的目光。不过在“第一夫人”光鲜亮丽地站在人前的背后，也隐藏着很多不为人知的东西。外事出访时，她们要忍受长途的舟车劳顿，没有充足的体力和健康的体魄做后盾，是不行的；她们的穿衣打扮要经受众多挑剔目光的检阅，身材走样也是无法过关的……这些都要求“第一夫人”们要时刻注意自己的身体管理，半点也不能马虎，因为她们不仅代表她们自己，更代表着一个国家的形象。那么各国“第一夫人”都有哪些独门的身体保健秘笈呢？
希拉里·克林顿
不老秘方竟然是胡椒
作为曾经的美国第一夫人，希拉里被喻为近50年来最活跃、也最繁忙的白宫女主人。她要陪同丈夫出国参加外事访问、发表演讲，还要扮演公益代言人的角色，到处都能看到她的身影。可是令人不解的是，出现在世界各个角落的希拉里似乎随时都能保持充沛的体力，其中的秘密何在？2011年，她的前任副手胡马·阿贝丁对外披露了答案，希拉里维持体力的秘密竟然是不起眼的胡椒。
据阿贝丁透露，希拉里每次出访都会随身携带一款精致的手提包，里面除了装有湿巾、保湿喷雾、医药盒、手电筒等必须品外，最重要的就是满满一瓶胡椒粉了。这个秘密是阿贝丁在随希拉里访问德国的飞机上发现的。当天乘务人员按照希拉里的要求准备了一道七分熟的牛排和一道蕃茄奶油浓汤作为午餐。菜品端上桌后，希拉里却并没有着急拿起刀叉，而是不紧不慢地从手提包里找出一瓶类似调料的东西，在牛排和汤里各洒上薄薄的一层，然后津津有味地吃了起来。坐在对面的阿贝丁从气味上辨别出了那是胡椒，而希拉里也在随后的一次演讲上证明了阿贝丁的猜测。“我喜欢吃胡椒之类的辛辣食品，它们可以加快我的新陈代谢，让我保持健康和旺盛的活力。”
而英国《太阳报》抖出的猛料则更加劲爆，他们称希拉里甚至还一度用胡椒来控制飙升的体重。有一段时间，希拉里因为情绪问题在饮食上有些失控，结果身上长出了不少赘肉，无论是丈夫，还是她的形象顾问，都建议她去减肥中心通过系统的瘦身方案来恢复身材。这大大刺激了希拉里的自尊心，后来她在营养师的建议下坚持通过食用胡椒达到了理想的体重，让所有质疑的人都乖乖闭上了嘴巴。
卡拉·布吕尼·萨科奇
运动狂人+饮食达人
作为前任法国总统萨科奇的夫人，布吕尼的魔鬼身材是公认的，而她的秘诀，就是运动。
布吕尼在婚前曾是一个知名的模特儿，保持身材几乎是她的工作和使命。为此，她雇佣了一位名叫朱丽·伊姆普里娅的女私人健身教练。朱丽曾是一位法国舞蹈家和体操运动员，拥有一套成熟有效的健身锻炼方法。在朱丽的严格指导下，布吕尼每天都要进行大运动量的有氧锻炼，包括高温瑜伽、变速跑和现代舞。此外，还有一种名叫Tecktonik的体操锻炼，布吕尼非常喜欢，也很有效，多年来她一直在坚持练习，既为了塑造曼妙的好身材，也为了增强体力，从而可以从容应对频繁的外事活动。
受益于运动得到了健美好身材，布吕尼也把自己的健身教练朱丽推荐给了丈夫萨科奇。而为了能与这位年轻美貌的性感娇妻在外形上显得更加匹配，萨科奇接受了这套“地狱式”的健身计划。可是没想到有一次，他竟然在跑步时突然晕倒了。看来对布吕尼来说既能打造完美身材，又能增强体质的这种运动方式，对萨科奇来说却是痛苦和煎熬。
当然，布吕尼在饮食上也十分注意，她常年坚持严格的食谱，应该吃什么，不该吃什么，分得十分清楚。早上起床后，布吕尼一般会喝一杯西芹汁，这有助于保持面色红润。在她的饮食单上，最常见的是Musli（一种德国传统早餐，主要是燕麦片和牛奶）、核仁、蛋、虾和非油炸鱼。尽管她是个意大利人，但因为嫁了一个法国老公，后来也入乡随俗地爱上了法国女人都很钟爱的薄荷茶。不过她也自己做了点小改动，那就是加入了她喜爱的新鲜柠檬。在紧张忙碌的“第一夫人”的社交工作和生活中，布吕尼曾经不止一次地向各家媒体透露，柠檬薄荷茶能带给她一整天的好心情，是她充沛精力的源泉。
米歇尔·奥巴马
器械训练造就完美曲线
这位现任美国第一夫人除了具有世界公认的绝佳时尚品位之外，还有两样征服别人的武器，那就是漂亮的小麦色皮肤和形状很漂亮的肌肉。米歇尔经常自信地选择穿着无袖套装，这能使她露出一双健美的臂膀，发达的肱二头肌在她刚刚入主白宫时就引起过轰动。而米歇尔平时健身的秘诀之一，就是哑铃“锤式弯举”。每次在例行的高强度体能训练接近尾声时，她都会举起哑铃做一组“锤式弯举”的动作，以塑造自己双臂的完美曲线。事实表明，米歇尔的锻炼方式的确为她赢得了不少分数，也让她在“第一夫人”的阵营中形成了自己独树一帜的风格。
金润玉
做老公登山的称职拍档
韩国前任总统李明博在就任之前，非常喜欢运动，尤其是打网球。不过做了总统之后，因为政务繁忙以及场地的限制，就改为登山和骑自行车了。对于老公的这两种维持健康的运动兴趣，一直温柔贤淑、站在李明博身后默默奉献的太太金润玉，当然要全力支持。每次李明博要去青瓦台后山进行爬山时，金润玉都会扮演老公的登山搭档的角色。每个周末，这个韩国第一家庭都会出现在青瓦台后山的小径上。夫妇俩穿着标准的登山服装，身上背着登山装备，不达到规定的运动量，绝不下山。金润玉也凭此锻炼出了充沛的体能，甚至还经常在爬山时把老公甩在身后呢。