宝宝怕生为哪般?

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相信许多妈妈都有这样的疑问，刚出生不久的宝宝见了谁都笑得像天使一样，被不太熟的叔叔阿姨们围着也总是乐呵呵的，妈妈带他去散步时感觉特别有面子。怎么现在就这么怕生了呢?

宝宝“变脸”的原因

怕生不是我的错

首先来解决妈妈最大的疑惑：为什么宝宝会突然开始怕生?科学研究表明，刚出生1～4个月的宝宝看到任何人的脸都会反射性地微笑。这是因为他还无法区分不同人的相貌，仅仅对人脸的出现作出反应而已，所以这个时候的宝宝看上去就是个万人迷。

但随着月龄的增长，宝宝的识别能力开始发展，能记住人的长相了。于是他把世界上的人分成几类：最亲密的妈妈，常常陪我玩的爸爸，有时会见面的叔叔阿姨爷爷奶奶，除此之外都是我不认识的人。宝宝依然会对熟悉的家人笑呵呵，但是面对不认识的人，一开始会表情紧张地盯着看，如果那人把脸凑过来，宝宝就会转过身去抓着妈妈，甚至会害怕地大哭，让妈妈好生尴尬。

这种怕生的焦虑通常出现在宝宝6～12个月的时候，生活在大家庭的宝宝情况会比三口之家的宝宝要好一些，不过总的来说，每个宝宝都会经历一个这样的怕生时期，这不是宝宝个性的问题，而是成长的标志。它代表宝宝的认知能力和社会性得到了发展，而面对陌生人的不安感也正是来自于防卫本能，这些都是宝宝将来在社会上生存所必不可少的。当过了这个时期后，怕生的状况会得到缓和。

妈妈这样做

6个月～12个月　没事，妈妈一直陪着宝宝

尽管这个时期的宝宝怕生是正常现象，但妈妈还是可以通过一些方法来缓解宝宝的不安情绪，让他在陌生人面前不会有过激反应。

首先，妈妈应该为宝宝创造一个不那么陌生的环境：比如可以善意地提醒身边的人，宝宝正处于怕生焦虑时期，请不要突然出现在他面前，把脸凑得很近，用高亢的语调和他说话，或者直接伸手捏他的小脸，这些行为都会让宝宝极度紧张。相信大多数人都是能理解的。

当妈妈需要抱着宝宝和别人打交道时，应该慢慢向对方靠近，给他时间和空间来适应陌生人；同时边和宝宝说话边观察他的表情，对他说“这是妈妈的朋友，她是很好的人，很喜欢宝宝。”宝宝会根据妈妈对陌生人的反应来决定自己的态度，如果妈妈表现出亲近的样子，宝宝就会感觉比较轻松。

如果宝宝看不去不那么害怕，妈妈就可以再走近一些，并告诉对方不要急着亲近宝宝。如果是朋友来做客，妈妈可以把宝宝放在自己的腿上，让宝宝有安心的感觉。同时让朋友拿宝宝喜欢的玩具和他亲近一下，或是轻轻地触碰宝宝，等着他卸下防备。一进门就热情地抱起宝宝可是最容易导致反效果的做法。

不要把宝宝的怕生归结于性格问题并试图改变他，比如硬要宝宝去亲近陌生人，甚至一边说着“没关系”一边把宝宝塞给别人抱，这些都只会加深宝宝的恐惧。妈妈也不必检讨自己的育儿方式，只要温柔地陪伴宝宝度过这个有些尴尬的时期就可以了。

1岁～2岁　让宝宝习惯社会交往

有些宝宝的怕生焦虑期会持续地长一些，1岁多的宝宝还不愿意亲近他人也并不奇怪，妈妈不用太过担心。这是因为，这个时期的宝宝已经进入了学步期，他的运动能力增强，活动范围也大大拓宽。于是宝宝会接触到很多从未见过的新事物，这也会使他产生不安全感，对新环境中的人和事感到紧张。

这个阶段，妈妈可以多带着宝宝去附近的公园走走，那边会有不少同龄的小朋友。有些宝宝虽然害怕陌生的大人，却并不抗拒看上去和自己一样的幼儿。妈妈们也不需要一开始就让宝宝去交朋友，可以先和别的家长聊天，让宝宝慢慢熟悉这个环境。如果宝宝看上去情绪稳定，则可以增加他和别的小朋友、甚至是其他家长接触的机会。

还需要注意的是，宝宝的情绪很大程度上受到妈妈的影响。如果妈妈表现得紧张、慌乱，宝宝也会感到不安。所以妈妈要经常在语言和行动上向宝宝传达一种“这里很安全、很舒适”的信息。

2岁～3岁　利用宝宝的固定思维

终于进入这个令许多妈妈都头疼不已的“可怕2岁”了。这个时期的宝宝已经掌握了说话、走路等技能，对家庭环境有了更多的发言权和支配权，几是都要坚持自己的主张，遵守自己的规矩。如果2岁的宝宝表现怕生，可能并不只是缺乏安全感，而是拒绝和陌生人接触。有些宝宝甚至会对经常不在家的爸爸产生抗拒感，而更喜欢粘着妈妈。

这个时期的宝宝很难接受别人的要求，妈妈不能强迫宝宝和别人交往，但可以增加他与别人相处的机会和时间，让他习惯这种感受。潜移默化中，宝宝会把这种行为常态化，将其加入自己的规矩，并愿意去执行。如果宝宝平时不爱叫人，家长可以做出表率：比如在家里，爸爸、妈妈和宝宝相互间见面都要问好；出门遇见邻居，爸爸妈妈也要主动问好。久而久之，宝宝就会认为问好是一件很自然、很有规律的事了。