阶段护发的关键点

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20岁――20岁，油脂分泌会非常旺盛，会经常遭受“头油过多”的困扰，这是因为头发根部毛囊皮脂腺“精力充沛”，每天会持续不断地活动，而分泌出大量油脂并容易黏附环境中的灰尘让头发变得很脏。

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防止头屑：头皮过于油腻或是过于干燥的话，都容易生长头皮屑，头皮屑是由于糠秕孢子菌的过度繁殖而引起的。当头部皮脂与人体正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，导致头皮刺激，造成细胞新陈代谢速度加快，最终就会形成头皮屑。出现了头皮屑，首先要使用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同时还要注意头皮的清洁以减少头皮油脂的分泌。

每日清洁：我们每平方厘米的头皮上，会分布着144～192个皮脂腺。这些皮脂腺每天都会分泌油脂，所以说如果你是天天洗脸，那么也要天天洗头。但注意不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，并要选择适合自己发质的洗护用品。天天洗头不但不会损伤发质，还会刺激皮脂腺正常分泌，使头发滋润并增加光泽，起到保护的作用。

30岁――30岁的年龄，是事业上和生活上都十分忙碌的年龄段，头发的问题也多会出现在这个年龄段，所以说还是工作和健康都不放弃吧，既要成为工作事业的强者，也要让自己的头发更健康。

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补水：头发最主要的组成成分是蛋白质纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的填充物质，即天然保湿因子。保湿因子虽然仅占毛发组成的1％，但却会吸收大量的水分，使水分含量占头发组成的15％，所以头发内的保湿因子越多，头发中水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。因此经常使用保湿型洗护发产品保证头发的滋润，对头发的健康和外观的美丽非常重要。

当心氧化伤害：皮肤受到紫外线的照射，在与空气中的氧接触后会形成过氧化脂质，而导致皮肤逐渐松弛、老化。秀发也是一样，严量时便会出现分叉；更何况，氧化伤害并非仅来自紫外线，染发和烫发同样也会让秀发遭到氧化伤害。阳光强烈的季节躲避强烈的紫外线，减少染发和烫发的次数都是对秀发的保护。

40岁――当你到了40岁时，会感觉到发质也发生了变化，首先是油脂的分泌减少了，昔日油性发质已经变成了干性发质，头发逐渐变得干燥缺水，光泽也暗淡了许多，种种迹象告诉你，需要悉心地呵护头发并要为为头发增加营养了。

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洗护要分开：洗头发还是不要涂省事而使用洗护二合一的产品，这样的产品中，一部分成分会在洗头的时候将油脂，汗垢带走，达到清洁作用；而另一部分成分依附在头发上而不会被带走，也不会被冲掉。由此，长时间使用二合一洗发水会增加头发的负担，光泽度也降低了，这是因为那一部分具有护理成分的包裹，使头发鳞片不易打开，进而影响了头发的光泽与滋润感。

营养补充：头发也是需要营养的，而营养来自哪里呢，就是来自发膜或煽油膏。其中的多种营养成分会让秀发变得有弹性、有光泽。刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开的，这时用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹得快干，吹头发时，吹风机要选择中低温，距离头发20厘米左右，之后趁着头发还热热的时候涂上发膜或油膏，再带上浴帽20分钟，在这种状态下头发可以最大限度地吸收到发膜中的营养成分，方法简单效果还好。