发泄怒气一扔成瘾,险将孩子扔下楼
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扔些无关紧要的东西来发泄心理压力，这是心理学家的主张，可是扔出瘾来，就不正常了。请看有人的扔瘾有多大――
浪漫遭遇务实，夫妻矛盾引发恶作剧
3年前，我和彬结了婚，婚后夫妻感情很好。可自从贷款买房后，家中经济便日益窘迫起来。我俩收入不算太高，每月要还3000元的房贷，每天都得量入为出地计算着花费。
彬出生于山东济宁一个贫苦农家，从小过着节衣缩食的生活，所以，他生活上很是俭朴。而我在城市里长大，喜欢过浪漫有情调的生活。尽管买房后家里的日子过得紧紧巴巴，但我每周至少要买一束鲜花装点生活，花香满室，心情也愉悦许多。
对我这一习惯，彬深恶痛绝。平时他的袜子缝了又缝，常常为一角钱和菜贩吵得脸红脖子粗，买房后就更加节省了。所以，每当我把买来的鲜花喜滋滋地插入花瓶时，他便沉下脸来，嘟囔道：“买束花的钱够买半斤肉了，我们目前处于非常时期，还那么小资干啥？”有一次，我忍不住回敬他：“买花是精神需求，当房奴也不能失去精神享受！”他气恼地说：“花能当饭吃，能替我们还房贷吗？不可理喻！”
有一天，我们下班回到家晚了，彬换件衣服就要去菜场买菜。我说：“算了吧，都这么晚了，咱们上街吃碗水饺吧。”彬瞪我一眼，不满地说：“现在物价这么高，一碗水饺够买2斤鸡蛋了，还是省点吧。”我的火上来了：“钱是挣来的，不是省出来的！”彬也气哼哼地说：“你我能拿多少薪水？说这话也不经大脑过滤一下。”我更气了：“你做给自己吃吧，这碗水饺我是吃定了！”为了吃碗饺子，我们足足打了三天的冷战。
转眼，我的生日到了。我希望彬能送我件礼物，哪怕只是个发卡，也算他有心啊。可就这点小小的要求也得不到满足，他不假思索地拒绝：“现在是非常时期，这些华而不实的东西还是免了吧！”这句话让我非常伤心，我挎上包，摔门出去了。
我拉上女友惠，又吃又喝又逛街，玩得很开心，直到深夜才拎着新买的衣服回家。彬正在客厅里看电视，我拿出衣服让他看看是否适合我，哪知他看也不看，冷冷地说：“打扮漂亮，是不是想傍个款爷，不跟我过这穷日子了？”我故意气他：“是的，我就是想找个款爷傍傍，只要他能给我买件生日礼物，我就跟他走。”这句话把彬气得直翻白眼。突然，他抓起剪刀，拿起我的衣服一通狂剪，然后推开窗户，把衣服扔了出去。
衣服飞出窗外的那一瞬间，我的心像瓷器摔在地上一样，碎成了很多片，眼泪也不争气地涌了出来。在我心里，彬毁掉的不仅仅是一件衣服，更是我对婚姻生活的美好向往，他深深地刺伤了我的心。
你毁我也毁，小事件酿成大冲突
接下来的一周，我都无法抑制我的悲伤，情绪也处于失控状态。我甚至连看都不想看彬一眼。晚上，我常常失眠，睁眼闭眼都是那件新衣服从窗口飞下去的情景。
彬见我这样，也后悔了，再三给我道歉。看着他那可怜巴巴的样子，我心一软就想原谅他，可又难平恨意，觉得不能就这样便宜了他。
机会很快来了。去年五一前，我打开衣柜找东西，在底层抽屉里看到一套穿得很旧，但洗得干干净净的运动服。彬大学时酷爱打篮球，这套衣服是他当年打球时穿的。婚后，我想扔掉，他阻拦说，这套运动服承载着他大学4年的美好时光，有文物价值，要一直保存下去。
现在，我决定拿这件衣服做文章，于是，对他说：“咱家的衣服越来越多，衣柜都不够用了，这套旧运动服干脆剪掉当抹布算了。”说着，未等他扑过来阻拦，我拿起剪刀就将衣服迅速剪为三截。彬大为恼火，质问我为什么要这么做。我很平静地说：“我刚买的新衣服不也被你剪了扔掉了吗？这套旧衣服除了当抹布，也没什么价值！”
我的反击彻底激怒了彬，他冲到梳妆台前，把我的唇膏、口红、护肤霜统统扔进了垃圾桶。我的斗志也被他激发出来了，我找出恋爱时他送给我的一些小礼品，甚至我们蜜月旅行时的合影，一古脑儿全扔到了窗外。当看到这些物品在空中坠落时，我感到了一阵阵心痛，但这种感觉很快被胜利的替代了。
我的疯狂举动把彬震住了，他反应过来后，气得面部抽搐，扑上来对我高高扬起了巴掌，最后却落在了他自己的脸上。他哭着说：“你为什么这样？你扔什么也不能扔咱们的照片啊！”看到彬被我气得泪流不止，我也有了悔意。
说实话，彬除了在生活中有时节俭得让我无法容忍之外，并没什么大毛病，他朴实、勤快的品质还是很让我欣赏的。他虽然平时少说甜言蜜语，但却是真心真意地爱着我。
想想此前的恩爱，我们都冷静了下来，彬若有所悟地说：“夫妻一个屋檐下过日子，吵吵闹闹难免，但不能太过火了，咱们以后都别扔东西出气了，好不好？”望着彬一脸乞求的神情，我用力地点了点头，还和他像小孩子那样拉了勾。
此后，我尽力想让自己恢复以前淑女的模样，可每逢和彬争吵不休而语言不足以表达内心的愤怒时，我便想摔东西解气。彬只有死死按住我的手，苦苦求和才算结束。
不该的是，我把这种不良情绪带到了工作中。那天，我的文案创意修改了三次，仍未获得通过。我知道部主任在刁难我，忍耐已久的情绪终于爆发了，我把那份文案撕得粉碎，然后扬手扔出了窗外。看着白花花的纸片在空中狂舞，主任的脸渐渐变成了猪肝色，我带着胜利的回到了办公桌前。其实，做这些事情时，我已经意识到了后果会是什么，但我无法控制自己。
后来，我又跟部主任发生了几次摩擦，每次我都难以自控地扔了东西。
过后，我知道自己在这里干不下去了。这时，我有了身孕，想到恶劣情绪不利于胎儿的发育，我决定辞职。
本以为一个人在家，无人约束心情会好，可我一个人时变得更加烦乱。彬工作忙，常常很晚才能回家。我在家里，除了看电视就是一个人逐个房间行走。每当看见碍眼的、用不着的东西就随手扔进垃圾篓里，而且只要东西扔出去，我就会有一种轻松感。渐渐地，我一天不扔东西心里就憋得慌。
这样，彬每天下班后就多了一件事情：从垃圾篓里把报纸、空饮料瓶、还能穿的袜子捡回来。他边捡边埋怨我不会过日子：报纸、饮料瓶都能卖钱，扔掉太可惜了。一听他唠叨，我就烦了，忍不住恶毒地贬损他。彬怕我伤了胎气，只得摇头走开。而我的气没有出来，憋得更加难受，看见东西就想扔。开始扔些不值钱的东西，后来连背包、手机、项链等值钱的东西也扔，有时不管看见什么抓住就往地上猛摔，吓得彬急忙抱住我，苦苦向我认错，直到我心情舒畅为止。
终于熬到了分娩的日子，儿子在医院顺利出生了。月子里，小家伙不分白天黑夜地哭闹，彬照顾孩子笨手笨脚，这些弄得我莫名地烦躁。彬一做错事我就大嚷大叫，他忍不住开始反击。这时，我耳畔响起一个声音：“扔他喜欢的东西，让他心疼，看他还敢还嘴！”而彬最怕的就是我这一招，又只有苦苦求和，我才肯罢手。
彬在家里处处忍让我，很是压抑，渐渐地他早出晚归，尽量减少在家的时间，有时还喝得酩酊大醉。而我一个人照顾孩子，又没有人交流，变得更加烦躁。
那天晚上，彬喝酒到很晚才回来。我反锁门，把他晾在外面一个小时。进门后，他借着酒劲骂骂咧咧，说我刁蛮难缠，说这样的日子他过够了，不行就离婚。
孩子还没满月，他竟说出这样的话来！我火冒三丈，发了疯似地找东西扔。这时，儿子不合时宜地哭了起来，我失去了理智，竟拎起儿子就往窗外扔。要不是彬眼疾手快抢过儿子，我就酿成了大错。过后，我因为后怕在床上躺了一天，也哭了一整天……
我知道我的心理出现了问题，便与彬一起来到了心理门诊。
评点夫妻之间有了怨气，找个渠道发泄是应该的，但长期用扔东西的方式发泄，而且扔出了瘾来就不正常了，很可能是一种病态。须请心理医生帮助矫正。其实，发泄不满的方式有很多，比如哭一场、吼几声、给亲友打电话倾诉、约朋友打球、听场音乐会、做美容、郊游等等，换一种方式换一个环境舒缓情绪，压力和愤懑会一扫而光。夫妻过日子，要学会管理自己的情绪，关键时候能控制情绪。不让自己的极端情绪伤害家人，更不能酿出祸端，这样才能保持家庭的和谐及健康运转。
小资料：夫妻吵架时摔什么最划算
枕头：柔软舒适，目标大，容易击中，不易损坏。拿它当战具，一笑泯恩仇的几率巨大！打着打着，双方就会笑出声来。
拖鞋：顺脚，轻便，悄无声息。最重要的是，摔到哪都能捡回来，还不影响美观，不影响穿着。但它是脚上的东西，容易产生不好的联想。
免费赠品：反正是不花钱的东西，摔了也不会往心里去，平时多收集这样的东西，以备不时之需。
不锈钢碗：最好是两三块钱一个的那种，效果不错，还实惠！不足之处是动静太大，心脏不好的，建议慎用！
钱：他摔成捆的，咱摔成把的硬币。完了还能来一次资金回笼，但千万注意方向，摔前务必关好门窗！
门：天生就是被摔的命。建议有关厂家发明一种有自动修复功能的门！
结婚证：红本一出，杀一儆百。单一亮相，威力无穷，注意千万别撕！否则日后出门办事，一亮出臊得慌。