如何做一名幸福的教师

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“教师是立教之本、兴教之源，承担着让每个孩子健康成长、办好人民满意教育的重任。”教育教学工作应该是激情飞扬、魅力四射的，人民教师应该是快乐而有幸福感的。然而，在现实中却有一些教师快乐不起来，感觉不到身为教师的幸福。

当教师难，当好一名教师更难。的确，当前教师的压力比过去任何时候都大：有因为超负荷工作产生的压力，如学生自主意识增强，个性凸现，变得不“顺从”，学生获得知识的渠道增多，对教师的指导有更高的期待；有新课程改革推行的不断深入，要求教师必须转变角色、提高专业素养所形成的压力；还有来自学校人际环境、学生家长等方面的压力……这一切就像一张无形的大网交织在教师身上，使一些教师找寻不到身为教师的幸福感，这也就不足为奇了。

作为教师，面对过多、过重的压力时，自我埋怨、哀叹是没有用的，所有的压力都得面对和化解。那么，有办法让广大教师摆脱疲惫、焦虑的状态，重获工作的乐趣，感受到教育的幸福吗？回答是肯定的。

首先，教师要把职业当作事业来对待。当我们教师把教育当作事业去追求，就不会觉得教育是件苦差事，日复一日的工作不再是简单机械地重复。工作中，我们要善于发现今天不同于昨天的新东西，这样才能真正体验到“得天下英才而教育之”的自豪感和幸福感，才会达到“学而不厌，诲人不倦”的境界，享受教书育人的乐趣，就如同苏霍姆林斯基、杜威、陶行知、魏书生等，把教育工作做得有滋有味，似乎不是在工作，而是享受教育，品味幸福。

其次，教师要勤于反思。有些教师上完课后不重视对教学进行反思。其实，教学反思最大的价值在于让教师品尝教育的幸福。因为，每个人都有强烈的认知需要，新的东西能给我们带来极大的乐趣。而反思可以让我们发现不足，获得新知。可以说，反思是一种寻求工作乐趣的方式，反思能使人成为一个有思想的人。有思想的人会比别人发现更多的东西，比别人收获更多。教师在教学反思中收获新知的喜悦是任何东西都取代不了的。

第三，教师要有积极的心态。要学会在工作中积累快乐感和幸福感；学会“自救”，从繁重的工作压力中把自己解放出来；学会“遗忘”，遗忘那些工作、生活中的不愉快。有心理学家做过一个电击聪明老鼠和笨老鼠的实验，聪明老鼠被电击后，总是担心会再次被电击，不久就死了；而笨老鼠很快就忘记了电击这件事，睡醒后照常吃、玩，活得好好的。所以，教师要学会做一只“笨老鼠”。学会遗忘是幸福的：忘掉因学生某次考试成绩不佳而产生的烦恼，忘掉因教学成绩排名暂时落后引发的苦闷；要承认差距，正视落后，不要急于否定自己，因为付出不一定就会马上获得回报；要合理利用时间，及时调整工作节奏，不要将生活中的情绪带入工作中；要勤锻炼身体，适当娱乐等。

当然，要使教师获得工作乐趣，感受到教育的幸福，仅靠教师个人的努力是不够的，还需要学校、社会对教师给予人性化关怀。学校应坚持以人为本的办学理念，及时落实上级有关惠及教师的政策，进一步提高教师的待遇和地位；遵循教育规律，合理安排教师的工作、学习时间，不搞人海战术，消除高耗低效劳动；要想教师之所想，急教师之所急，公平、公正地对待每一位教师。而学生家长乃至全社会应当端正人才观和质量观，给教师多一些支持、鼓励与理解。全社会都应该为教师创造更加安全、宽松、团结、和谐的工作环境和生活环境，从而使教师真正地感受到教育的幸福。

（责编 杨 春）