“不想工作”怎么办?

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如果被“不想工作”的心理压抑得喘不过气来，该怎么办？如果说“不想工作”是一个普遍存在的心灵症状，那么“先行者”们都采取了哪些自我治疗方式呢？

也许大多数人还是会硬着头皮一如既往地工作下去，可也有那么一部分人，任由“不想工作”的心态发展下去，却意外地展开了一段不一样的新生活。

――不想工作:让物质走开;不想工作，只与心情有关。

“不想工作”读书充电

主角脸谱:Anna的前老板评价，Anna是一个工作态度积极的人。短短几年间，她从一个小职员升任为一家外贸公司的业务经理。然而一年多前，她却出人意料地从公司辞了职，重返课堂读书去了。

“在高强度的工作下，我发现不仅自己的知识被一点点掏空，而且工作经验的增加反而抑制了自己对创造性工作的热情。于是，我利用一年时间完成了EMBA的课程，将自己几年来的工作进行一次完整的总结，如今，充电之后的我，要兴致勃勃地开始了又一个充满挑战的新工作了！”

解读:Anna 的“不想工作”是为了更好地工作。她在事业的高峰期激流勇退，然后专心地读书充电，随后重新找到了事业发展的新起点，是现代工作人调整身心、再攀高峰的良性发展方向。

注意:在做出这样的决定前，先对自己的发展潜力作个正确的估计，别得不偿失！

“不想工作”就去旅游

主角脸谱:实在不能将说话温柔、慢条斯理的陈鹏，和那个常常跳槽、独自出游的“不安分”形象结合起来。

“工作――旅游――再工作――再旅游”，四年来陈鹏就是按照这个时间表来进行的。每当结束了一家公司的工作，陈鹏便给自己放假，然后出外旅游，短则一两个月，长则达一年。

“这是我梦想中的工作生活方式，对待工作，我既可以在工作时尽情投入，又可以在特别不想工作的时候抽身而出。收放自如，乐此不疲。”

解读:陈鹏的“不想工作”是一种自主选择的新工作生活方式。成为了多数人的梦想。以往旅游是为了回来后更好地投入工作，如今工作却只是为下一次的旅行积累足够的资本，是回归自然，品味生活的一种方式。

注意:如果心疼荷包，还是乖乖上班吧，供房买车结婚样样都要钱！

“不想工作”回家SOHO

主角脸谱:那段经常超时工作的日子，对于杨忆来说简直像个梦魇。最终，那股不想工作的强烈愿望演变成了现实。本以为辞职过后会陷入一个失重期，没想到在他面前却是一片广阔的天地，让自己可以自由选择工作，最后利用自己打过高级工、也曾经当过老板的经验开了一家网上商铺。

“在家办公，每天都能自由地安排工作、生活以及与家人相处的时间。‘不想工作’的心态反而促使我找到了适合自己事业的全新发展方向。”

解读:杨忆的“不想工作”，是个孵化器，促使他打破常规，在不断的选择中找到适合自己的新工作，一波三折的工作经历也让人更加懂得享受工作带来的乐趣。

注意:如果不具备SOHO的条件，千万别脑子一热在家吃喝玩乐！

“不想工作”养儿育女

主角脸谱:对于谢佳来说，工作是一种痛苦的选择。天生爱自由的她实在难以忍受一成不变的工作时间的束缚，因此她每份工作的时间不会超过半年。去年，在先生的支持下，她干脆辞职过起了住家太太的生活。

“平日里在家看看书，每周学古筝，还考取了五级的证书。喜欢上上网的爱好也让我成为了网络论坛上小有名气的，还因此结交了不少拥有共同爱好的好朋友。比起工作，看着宝宝成长、照顾家里人的经历更加值得珍惜。”

解读:对于部分女性来说，家庭的分量无疑重于工作许多，因此如今为了家庭而不想工作的女性不在少数。

注意:不是人人都像谢佳一样好运气，能彻底放弃工作而又不必担忧现实，就看家人是不是支持了！

当你“不想工作”时

如果你的“不想工作”意味着重新选择，意味着更加懂得品味生活，意味着回归快乐，那么，它是你寻求个人发展的一种表现，也是人生选择多元化的一种体现！

当然，个人的心理承受能力以及家庭的支持是实现“不想工作”的重要条件，如果你不具备，还是及时平衡自己的消极心态吧，这样才能减少“不想工作”心理带来的负面影响。