戴拳道进攻的原则

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先打后挡

截拳道是反传统的――截拳道有很多“反传统”的武术创意，像“先扑后挡”的打法：从来没有人规定一定要先挡敌人的攻击后，才可以还击敌人的。

如果我的观察力够敏锐，我的反应和速度够快，我的举脚攻击路线够短，为何不可以在敌人的攻击“将出未出”或“拳在中途”之际，抢先攻击呢?并同时以护手预先放在将受攻击位置上以作防御呢?这就是截拳道的“先打后挡”的打法，当然要久经锻炼才能达到理想效果。

真正的搏斗是如电光一闪的事，持久纠缠只会在一些夸张的武打电影中才能看得见。截拳道是真正的实践武术，我们必须正视这个事实，使截拳道务求其攻击能够更加“快”、更加“有效”。而充分掌握“短距原埋”，则可达到这个理想。

“短距”就是本身的攻击武器与敌人备受攻击的目标之最短距离，例如，截拳道的前手直拳打击敌人头面，前脚侧踢踢击敌人膝胫，都是运用了“短距原理”，由于其攻击路线最短，所以速度也最快。

强手在前

截拳道八成的攻市是山前手前脚发动的，故应把“强手强脚”放在前面，一般是比较灵活有力的右手右脚在前。

不像其它拳术把较弱的手和脚放在前面，截拳道强调应把强下强脚(通常是右手右脚)放前，因为这样可使截拳道在攻击上更快。譬如以一般人来说，右手比左手较强，有更好的速度、协调性及耐力，理应尽量运用，但若放在后面，你便需要吏长时间。更远的距离才能击中敌人，这样就使攻击速度上慢了。此外，还会预示了你的动作意向及在转腰发动攻击的一瞬间暴露了你的空当，让对手有机可乘。

让你较弱的手和脚(通常是左手和左脚)放在后面，当需要其发动攻击时，由于冲力的增加，无疑增加了其打击力量，可弥补先天不足。

强手强脚放前面，那么就可用最强的武器，并以最快的速度、最少的动作攻击敌人最接近自己的目标，敌人欲消解或躲避攻击的机会便大大减少了。

不消而打

李小龙说过：“石准对方来势，快捷地一闪以避其锋，同时拳近则拳起，脚近则脚起。”

李小龙始创的截拳道追求的武术最高境界是“不招不架，只是一下”的“不消而打”打法。

反击敌人有三种途径，一是先挡后打，二是消打同时，三是不消而打。而三种方法以“小消而打”最难掌握，它要求“身法活便，手法便利，脚法轻固，进退得宜”。为其难者，自然境界最高。

而李小龙把自己的武术命名为“截拳道”，实际也是“不消而打”“以打为消”的打法体现。“The Way(of lnterepting Fist”(截拳道)强调的是截山，于敌人的攻击“将出未出”之际。抢先攻击，“简单、直接、有效”地击倒敌人，恰如古代兵家所说“渡河未济，击其中流”。

当然在实战中要达到“不消而打”这样高的要求，委实很难，但“难不难”是另一回事，“应不应该”又是另一回事，真正有志于截拳道者，应追求此种境界的，

中线原理

中线是人体外形的几何对称分界线，而由于人体重要器官(如头部、咽喉、心坎穴，裆部等)与人体的重心均接近中线，故此敌我双方都想向对方中线攻击，并要严守中线避免被攻击?

从自己的中线发招攻向敌人的中线，是最短的攻击线路，故此速度最快；更由于击打中线时，敌人较难卸力，攻击效果更佳，而敌人想闪躲攻占也需要更大的动作，不如打偏时可轻易一闪就成。

先出拳后上步

“欲出拳够重，必须无出拳后上步、”一般的武术都是同时出拳上步，这样蹬地的力量(打仓的力量大部分是从运用腰马借蹬地之力而来的)被上步分解了，不能大部分集中在拳上，力量不能充分发挥-欲尽量发挥打击力量，必须先出拳后跟步，但这是“违反自然”的，要经过长久时间不断练习才能养成的习惯，截拳道要求学员做到这点。

“先出拳后上步”除了增加打击力量，还有一个好处，就是可以中途变换攻击路线。因为出拳在先，而上步后来跟上，故当拳在中途而察觉对手已有允分防御，便可以变换马步即时改变攻击路线，达到攻击变幻莫测的效果。