床边防辐射手机盒

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摘　要：手机作为一种极其方便的通讯工具，已经成为当今人们身边的必备物品，在学生中的占有率更是一直在增加。在睡眠中，手机辐射依旧威胁着我们的健康。介绍了一种实用的小发明，针对在校学生，有助在睡觉时让手机远离头部，同时提醒人们关注电磁辐射的威胁，关注自身健康。

关键词：电磁波　睡眠健康　手机辐射防护

中图分类号：X591

文献标识码：A

文章编号：1007-3973（2012）008-045-02

1 无所不在的双刃剑——电磁辐射

手机、电脑、蓝牙、wifi，生活在现代城市的你，一定不会对这些东西感到陌生。有了它们，足不出户可便知天下事，相隔万里的人也可以像面对面一样聊天……可以说是电磁波连接了整个世界，没有了通讯的现代世界是无法想象的。

也正因为这种其他东西无法代替的便利性，使得城市的人们几乎找不到一个没有电磁辐射覆盖的角落，现代城市中的人们，都毫无掩护地暴露在电磁波的辐射之下。

长期在电磁辐射的影响下生活和工作，我们的健康必定会受到一定的影响。上海市计划生育科学研究所所长高尔生在他的论文中提出，电磁辐射对人体的危害主要表现在热效应和非热效应两个方面。

1.1 热效应

人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器官的正常工作。体温升高引发各种症状，如心悸、头涨、失眠、心动过缓、白细胞减少，免疫功能下降、视力下降等。

1.2 非热效应

人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰，处于平衡状态的微弱电磁场将遭到破坏。这时体温并未明显升高，但血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，可导致胎儿畸形或孕妇自然流产，影响人体的循环、免疫、生殖和代谢功能等。

近年城市癌症发病率每年都在飞速上升，据专家推测造成的原因第一是事物，其次便是辐射。

可见生活在城市中，已经无可避免地每时每刻接触着电磁波——这种给人们带来方便的“魔鬼”。

2 身边的杀手——手机

手机作为一种极其方便的通讯工具，已经成为当今人们身边的必备物品，在学生中的占有率更是一直在增加，并不停向低龄群体发展。

国家环保总局和卫生部曾提出，只有手机辐射值低于1.0瓦特/千克才能保证对人体几乎没有危害。国内的手机辐射检测一直都是按照欧洲标准进行的，国内销售的手机也全部达到了辐射低于2.0瓦/千克的标准。如果标准转为无害的1.0瓦/千克的话，可能不少厂商在产品设计、材料选择上都必须从头再来，这将大大增加厂商的生产制造成本。不仅如此，电信运营商也将面对无线基站的改造工程，运营成本也会大幅提高。

因此摆在我们面前现实是，要想避免或减少手机辐射对人体的伤害，只能从使用手机的习惯开始。比如必须注意以下几点使用规则：

(1)要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80%左右。

(2)手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害（如卵巢、肝等器官）。手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。

(3)身边有普通电话应尽量不使用手机，即使用手机，也应长话短说，并尽量多使用耳机通话，以减少手机与头部的近距离接触。

(4)手机使用者应在饮食上多食含富优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食品。

(5)一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应谨慎打手机。

但很少有人注意到，在我们睡觉时，手机辐射仍然在威胁着我们的健康。大家知道关机期间接到的短信在开机时会接收到，这说明手机在关机时仍然是有信号的，虽然可能会比开机时弱，但长期近距离接触必然也会对人体造成一定的影响。

通过对几所大学学生的随机口头调查，发现大部分人都习惯睡觉时把手机放在枕头边，有很大一部分同学甚至不关机就放到枕头下，原因是怕误了电话或是习惯把手机当做闹铃，放远了很不方便。

还是“方便”，让手机成为了我们健康的一大隐藏危机。

由此笔者想到，能不能设计一个这样装置，让学生们能在睡觉时仍能随时方便地使用手机，又能减少这期间手机的辐射对人体造成的伤害。

3 基本原理和设计

电磁辐射是一种复合的电磁波，以相互垂直的电场和磁场随时间的变化而传递能量。电磁辐射在空间中的传播是有损耗的，其损耗值可近似用公式L·（4%id/%d）2来表示（式中d为与辐射源的距离，%d为辐射波长），从中不难看出，距离辐射源越远，辐射的强度就会越小。研究发现当手机与人脑距离在2～5cm时，辐射会直接作用于人脑的调拨，产生干涉、辐射耦合等多种“邻近效应”，使辐射大大增强，而当距离达到半米以上时，这些效应就几乎为零了。

根据手机辐射的以上特点，要达到保护人脑不受电磁辐射干扰，该装置至少要有以下两个功能：

(1)能够屏蔽一部分电磁波，简单来说就是减小手机和人体间电磁场的场强。

(2)能方便地调整手机和人体之间的距离，在使用时能随手拿到，不使用时又能让手机尽可能远离人体，特别是远离头部。

首先是对电磁辐射的屏蔽，由物理的相关知识可以知道，接地的金属（网）钟罩可以有效屏蔽电磁波在空气中的传递。在本设计中选用了成本相对较低而又有良好导电效果的铜丝网或铁丝网作为辐射屏蔽材料，经过一些简单的试验证明，密闭的铁丝网盒能使手机信号格数降低1到2格，并对短信接收造成了一定影响，据此推断将该屏蔽体置于人体与手机之间，将会减少手机本身发出的电磁辐射对人身体造成的干扰。

所以手机盒部分是一个方便取放手机的盒子，两端有两个环以便与绳索相连。靠近人体一侧夹层内置细铜丝网，有金属线接出到铁制床架上（床的大面积金属相对于小的手机盒可以起到一定的“接地”作用），为保护手机可以在内部衬上绒布等。

第二个问题是如何方便地调整手机和人体之间的距离。需要在不使用时能让手机尽可能远离头部，在使用时能随手拿到。

经过对几所不同地区的大学的调查，发现几乎所有的大学宿舍使用的都是上方床铺下方书桌的形式。这种形式的床架容易让手机从某一侧滑落，但也比较容易架设一些装置。

手机盒和床的连接装置主要由两组滑轮及其固定装置、一根或一组绳索和弹性回位装置组成，用于牵引手机盒在床边近头侧和远头侧之间活动。绳索上有环，配合固定的钩子，睡觉时可以在把橡皮筋拉长，手机盒固定到远离头部的地方，取开钩子后即自动归位

整个设计的基本原理和思路中所涉及的原理和部件都比较简单，非常适合同学们用身边的材料来自己制作。比如手机盒可以用双层的废弃牙膏盒、鞋盒来做，只要半边夹上金属网和连接铁床的导线就能达到很好的效果，而二者都很容易在五金店买得到。

关于连接部分，就有更多可供选择和创造的办法了。比如在调查中有同学提出建议，可以用回力车上的回力轮直接做导轮，就比上述滑轮-皮筋组合简单和稳定得多；固定装置也可以采用夹子来替换钩子和环，这样既安全又简洁。

4 结语

健康是无价的，但它是一切价值的基础与根本。

在本设计的市场调查统计阶段，发现同学们虽然对手机辐射及其危害有一定的认识，但超过40%的人表示“只要睡觉注意习惯就不会有太大影响”或者“偶尔放枕边不会伤害身体”，可见大家对手机辐射的重视之不足。

有多少人意识到，当我们睡觉时随手把手机放在枕边时，相当于在脑中埋下了一颗定时炸弹·只要养成良好的习惯，就能让电磁辐射对人们的伤害降到最小，让睡眠变得安全健康。

你需要做的，只需要每天睡前手机放远一点，或者自己动手做一个简单的床边防辐射手机盒。

(2011浙江省新苗计划省级立项课题，项目编号：2011R402011)

参考文献：

[1]　杜斌,杨双合,赵团,等.电磁辐射屏蔽材料的研究进展综述[J].科技信息,2010(26).

[2]　李忻,李方伟.手机电磁辐射问题研究[J].移动通信,2001(6).