打呼噜可能让你越来越笨

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王大爷是因肺炎住院的，每天晚上他的呼噜声吵得同病房，甚至其他临近病房的病人无法睡觉。医生经询问家属后发现，王大爷一直都鼾声如雷，并且有时还会被憋醒，还经常起夜……根据种种症状，医生怀疑王大爷有睡眠呼吸暂停综合症，于是建议用睡眠监测仪检测，结果王大爷真的患了睡眠呼吸暂停综合症，并且很可能是由于这个病引发了肺炎。打呼噜还是病？王大爷和家人一头雾水……

好发于肥胖人群

打鼾是司空见惯的事，很多人认为那是睡得香的表现，实际上这是一种误读。当然，一般人在劳累、喝酒过后偶尔打呼噜可能未必是病，但如经常呼噜打得震天响，且鼾声会突然停止一段时间后又突然响起，那可就要小心了，你可能患上了睡眠呼吸暂停综合症。中国医科大学附属盛京医院呼吸科谭明旗主任说：睡眠呼吸暂停综合症是一种较复杂的疾病，目前找不到具体病因，好发于肥胖人群、老年人，数据表明，65岁以上人群有5%患有此病。

记忆力下降、开车睡着要注意

谭主任说：“睡眠呼吸暂停综合症最主要的表现为打鼾。医学给呼吸暂停综合症的定义是，口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停，在一夜7个小时的睡眠中，呼吸暂停发生30次以上（每小时多于5次）就是睡眠呼吸暂停综合症。其他表现为，打鼾者有时会被憋醒，夜尿增多，醒后头疼、口干舌燥；嗜睡，即使白天也非常容易困，乏力，可以立即入睡，有的患者甚至开会、开车时都能睡着；注意力不能集中、记忆力明显下降；容易急躁、易发怒，精神抑郁、猜忌等；出现阳痿、减低症状。”

时间久易得肺炎等疾病

一般来说，鼾声产生原因是由于咽部组织肥大或肌肉组织过于松弛，气流通过气道时可能会部分受阻，当气流从鼻或口经过这个狭窄部位时，咽部结构产生振动并共振。而如咽部结构将气道完全阻塞，造成气流无法进入肺部，就会出现呼吸暂停。由于肺部不能得到新鲜空气，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚收紧咽部肌肉的程度，使气道阻塞解除，于是呼吸会恢复正常。如此反复，身体会出现各种不适症状。而由于瞬间气流下降，身体供氧减少，导致血氧浓度降低，二氧化碳堆积，长期以往，会诱发许多疾病，如肺炎、冠心病、代谢综合症、神经系统疾病、精神心理改变、泌尿生殖系统疾病、胃肠功能改变、血液系统疾病等。

可去医院用睡眠检测仪监测

谭主任表示，睡眠综合症的病人一般都不是因打鼾来看病的，而是在其他疾病就医过程中被发现的。一般患者自己无法发现夜间症状，需家人多观察。如出现症状，应到医院利用睡眠监测仪做个睡眠监测。及早发现，也会使其诱发其他疾病的几率下降。

一般不严重的病人可采用非手术疗法，减肥对于治疗睡眠呼吸暂停综合症非常重要，另外还可采用侧卧睡眠。饮食上做到低糖低脂，避免睡前饮酒，多增加运动。

可使用夜间呼吸机，由呼吸机产生的强制气流增加上呼吸道压力，无论在吸气或呼气状态下都能保持恒定压力，使上气道始终保持开放，避免塌陷或阻塞。必要时也可行手术治疗。