让每个孩子都能吃到第二颗糖

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最近看了美国作家布克・华盛顿的演讲集《品格》（奥巴马的枕边书），作者以自己的远见卓识和宝贵的人生经验，深入有力地阐述了如何塑造人的品格的问题。品格是什么？唐代诗人李中在《庭苇》一诗中写道：“品格清于竹，诗家景最幽”，赞赏了庭苇清幽超拔的品格。这里赋予“品格”的含义是品性、性格。在当今，品格是一个人综合素质中最重要的因素之一，是一个人最重要的思维特点和行为习惯。马丁路德・金恩博士说过：“人，如果只有智能是不够的，智能加上品格才是真正的教育。”国外专家把“品格”概括为24种重要类型，其中把“坚毅”作为7项核心品格之一，把培养孩子们“坚毅”的品格作为提高“应付危难能力”的法宝。可见，坚毅是人的一种品格，是坚定毅力和抗逆能力的具体体现。

香港青年发展基金会蔡元云先生说：“培养青少年的坚毅品格，提升青少年的抗逆能力，是生命教育中的重要一环。提升青少年的效能感、归属感及乐观感，有助于他们在逆境中不退缩，积极应对挑战。”因此对于生于顺境的青少年来说，培育他们的坚毅品格，提升他们的抗逆能力，对其人生有着非常重要的意义。

心理学家曾做过一个有趣的“果汁软糖”实验：研究者让一群孩子挨个进入一间空旷的房间，并对每个孩子说：“这颗糖是给你的，但我要出去办点事，如果你能等到我回来后再吃，我就一定再给你一颗。”对这颗糖，有不少孩子当时就迫不及待地吃了下去，而一部分孩子是稍作犹豫，但终于还是吃了下去，只有极少数孩子坚持等待，直到最终吃到了第二颗糖。后来，研究者作了跟踪调查，调查表明，这些孩子上中学时，那些能坚持等到第二颗糖的孩子通常独立性强、自信、开朗、社会适应性强；而那些早年经不起果汁软糖诱惑的孩子则更多地表现出孤僻、易受挫折、固执，并往往屈服于压力，逃避挑战。这个实验揭示的是并非所有的儿童都具备难能可贵的坚毅品格和压制冲动的抗逆能力，同时也表明，这种坚毅品格和抗逆能力不是儿童从一出生就完全具备的，而是需要后天的教育和培养才能得到，因此发掘和培养孩子身上的抗逆能力，塑造坚毅的品格，是心理教育的重要内容。

抗逆能力，是人类天生的一种潜能，是面对危机或逆境的适应，是一个人的重要的生存能力，它包括人际关系能力、办事的意志力、对挫折的承受能力、对情绪的自控性、对自我的了解程度以及对他人的理解和宽容等。抗逆能力是个人的一种资源和资产，能够引领个人身处恶劣环境下懂得如何适应或改善不利条件，从而产生正面的结果。现代心理学家普遍认为，抗逆能力的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响。抗逆能力高的人能够以健康的态度去面对逆境。在面对逆境过程中，抗逆能力可使人的心理健康恢复至逆境发生前的状况，甚至展示出更理想的心理状态；而在克服逆境后能够拥有更高的抗逆能力。可见，抗逆能力具有三个不同层次的含义：一是经历严重或危险的打击后发展依然良好；二是在强压力下，工作和生活仍能得到较好发展；三是自我保护性因素发展好，即便置身挫折情境，仍能将自我与情境作适度分离，并具有独立控制和驾驭环境的能力。

心理学家研究表明，具有良好抗逆能力的人，一般具备以下三大特点：效能感、归属感、乐观感。

1. 效能感。效能感包括情绪管理、社交能力、目标制定及解决问题的能力。有效能感的孩子，相信自己有一定的能力去管理自己的情绪、结交朋友、驾驭问题及困难，也懂得适当为自己制订清晰的目标。

2. 归属感。归属感基于照顾、支持的关系、合理的高期望和积极参与的机会。小孩子在成长阶段，家庭及学校之影响尤为显著，我们希望他们能感受到家庭及学校中最少有一位关心和照顾他们的成员，能教导他们态度积极、支持关怀他们的成长，并以身作则成为好榜样。另外，他们对其家庭及学校之归属感亦相当重要，当他们遇到困难而未能解决时，家庭及学校便是最好的庇护站，让他们歇一歇再上路。

3. 乐观感。乐观感是对未来有希望，相信未来是光明的；还相信只要肯尝试，便有成功的机会。悲观会使人情绪低落、萎靡不振，严重影响一个人在学业或工作上的表现，甚至降低人体免疫系统的功能，损害身体健康。乐观的孩子则对未来怀抱信心，对远景勇于探险。

现实生活中就有很多这样的学生，一次考试成绩不佳，他们能很快恢复过来并在下次考试考得很好，与父母吵架或与同学争执后，能够控制情绪很快恢复常态。他们能够抵住网络游戏等诱惑，安心学习、静心思考，遇到学习困难时能够下决心克服，或主动寻求支持系统，说服老师或家长给予自己额外的帮助。在当今社会，更有一些战胜贫困和厄运，改变命运的强者。如被评为2011年“感动中国”十大人物的孟佩杰，她含辛茹苦照顾养母12年，在贫困中，她任劳任怨，乐观开朗，用青春的朝气驱赶种种不幸；在艰难困境里，她无怨无悔，坚守清贫，让传统孝道充满着每个细节。虽然艰辛填满了4000多个日子，可是她的笑容依然灿烂如花。

生活中也不乏这样的现象：娇生惯养的孩子遇到困难就放弃，犯了一丁点小错就陷入不可自拔的烦恼境地，因家长的偶尔批评就背起书包离家出走，甚至为一次考试失利就选择结束自己的生命。他们就像被精心保护的晶莹剔透的玻璃球，只能捧在手中，稍不留神就会滑脱，碎落在地。

而当今不少老师、家长却因为爱孩子，对于孩子的要求总是尽快尽量地满足，生怕委屈了孩子，从而使孩子养成了任性、骄横的性格。他们哪里想到，孩子将来走向社会怎能如此轻易地就获得他们所需要的“糖果”呢？习惯了轻易获取“糖果”的人又如何会有耐心去等待“第二颗糖果”？老师们，家长们，你希望每个孩子都能“吃到第二颗糖”吗？那么，请你从此开始，创新育人理念，对孩子加强抗挫折教育，培养孩子的坚毅品格，提升抗逆能力！

当然，坚毅品格的形成与抗逆能力的提升是一个漫长的培养教育过程，不是一个人、一个家庭、一所学校就能完成的，需要全社会通力合作，这中间学校心理健康教育应充分发挥核心与引领作用。

【作者单位：安徽省利辛县教育局】