高效、科学教体育
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【摘 要】实现高效教学是每一名初中体育教师的愿望，但是仅仅达到高效并不是完美的课堂，高效与科学并存才是最佳的。本篇文章即针对如何在体育教学的过程中兼顾高效与科学，试谈我的有关想法。
【关键词】初中体育 高效 科学 教学目标
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.12.105
实现高效教学无疑是每一名初中体育教师的教学愿望。但是，高效仅仅是判定教师教学成功与否的唯一标准吗？除了高效，教师是不是还应该有一些其他的标准呢，比如：科学。高效教学强调的是效率，科学教学强调的则是体育教师教学的可持续性和人性化，如果教师能够在保持教学高效率的同时，又坚持科学教学的原则。那么，教师的体育课堂不仅有助于初中生当前的身体心理素质的增强，更是有助于所有学生终身体育锻炼习惯的建立。因此，高效与科学相结合才是最佳的体育教学之道。与此同时，兼顾高效与科学显然不是一朝一夕可速成之事，本篇文章即针对如何在初中体育教学的过程中兼顾高效与科学，试谈我的有关想法和见解。
一、高效教学与科学教学之间的关系
（一）二者的区别
1.高效教学重点强调的是效率，强调的是体育教师在有限的时间内，更快更多的完成教学任务。比如：这段时间，教师的课程目标主要是提升学生的肺活量。那么，到了课程告一段落的时候，检验教学的主要标准就是学生的肺活量大小。再比如：这个学期，教师主要的教学内容就是太极拳。那么，将来评价教师教学水准的主要内容，就是学生能不能打出一套完整的、漂亮的太极拳。
2.科学教师讲究的是教师教学方法的使用是否得当、学生学习的过程中是否舒适、是不是所有的学生都能够在体育课程上受益等等。因此，高效教学看重的是最终的结果，而科学教学讲求的是一个合理的、人性化的过程，这是二者本质上的不同。
（二）二者的联系
两个本质上存在差别的内容是不是一点联系都没有呢？不是的。高效教学和科学教师看似毫不相干，其实它们都是组成教师教学完整过程的有机部分。而且，如果教师理解和驾驭得当的话，高效教学和科学教学是可以相互推进、相得益彰的。一方面，教师的教学效率越高，他们思考科学教学的时间就越充足、尝试科学教学之道的空间就越大。另一方面，科学教学的推进从短期看来比较耗费学时，但是从长远的发展层面来思考，却是十分有助于教师提升教学效率的。
比如：教师刚开始时，为了照顾学生之间的差异，选择分组教学的模式，看上去似乎花费了更多的时间和精力，但其实这才是真正有益于学生各自的优势和特长取得长远发展和跨越的。再比如：体育教师传授一些锻炼的方法和技巧给学生，看上去与当堂课的教学没有很大的联系，但是一旦学生掌握了这些技巧。在以后的教学中，不需要教师过多指导，学生就可以圆满完成一个个锻炼的任务。总之，高效教学与科学教学是有着一定的联系的，体育教师只有理解其中的联系，才能筹谋更好的教学计划、更好地开展教学工作。
二、高效科学教体育的可行之道
（一）教师自身需要树立科学的教学目标
前英国首相托尼布莱尔曾经在一次演讲中讲到：“生活不仅仅在于活着，而在于追求，追求的过程必须有目的性，有了科学的目标，人们才会充满斗志和生活的勇气。”作为一名教师，树立一定的教学目标是必不可少的。有了教学目标，教师才知道想着哪个方向进行努力；有了教学目标，教师才能在工作的过程中期待着收获的乐趣和喜悦。但是，需要注意的是，教师所树立的教学目标必须是科学的、合理的。教学目标的科学与否不是随着教师的心意而随意判定的，而是要经过教学理论和实践两方面的检验的。
那么，究竟什么样的教学目标才是科学的呢？才是体育教师应该追求和向往的呢？我在总结了初中体育教学实践经验之后，得出初步的结论，那即是：教师对不同体质的学生的目标期待值应该是不同的。体育教师面对的不是一个两个学生，而是一个班级、甚至更多的学生，每一个学生的体质都存在着差异。有的学生更加强壮健康一些，有的学生则相对羸弱一些。如果教师设置的教学目标是完全统一、没有差别的话，这本身就是不科学的，对学生也是不公平的。因此，教师在刚开始接触一个班级的学生的时候，就应该把学生按照体质的差别分为不同的小组，然后为每一个小组制定最佳的锻炼目标。只有这样，教师才能更好地把握不学生生的锻炼教学工作，在教学的过程中真正取得高效率。
需要指出的是，体育教师是按照学生的身体素质对学生进行分组，但是在为不同小组的学生制定锻炼目标时，教师还要考虑学生身体素质可能实现的最高水平，有的目标甚至可能是超出学生的能力范围的，这样子，学生在参与课堂活动的时候才有干劲、才有激情、才有增强身体素质的不竭动力。
教师的教学目标既要与学生本身的身体条件相符合，也应该考虑学生身体可能发展的程度。这样的教学目标才是科学的，而科学的教学目标无疑是教师明确教学思路、找对教学方法、实现高效教学的关键前提。
（二）科学把握和分配课堂时间
科学把握课堂时间、合理分配课堂时间对体育教师而言至关重要。之所以这样说是因为初中时期，学生其他学科的课业压力还是很大。因此，体育课其实非常有限，学生真正到户外锻炼身体的机会也不多。因此，每一次给学生上课的机会、每一次课上的每一分钟，教师都是应该倍加珍惜的。科学把握课堂时间无疑是教师探索科学教学之道的一部分，而对于时间的合理把握，与教师本身的高效教学目标也是息息相关的。课堂时间使用得越是节省、合理和得当，教师的教学效率自然就相对应地提升了。
那么，体育教师究竟应该怎样科学把握课堂时间呢。我在总结了有关的教学心得之后，认为以下两点是比较关键的。
1.制定详实的教学宏观计划和微观计划。宏观教学计划指的是教师一个学年的教学计划，针对每一次课的主要内容，教师需要做到心中有数，这样才能保证每一次的体育课上学生都有所收获、每一次课都不至于被浪费。
2.每一次上课时，都给学生预留出充足的自由活动时间。一般情况下，初中时期的体育课程，教师比较习惯于控制整个课堂的节奏，给学生自由活动的时间相对少一些。其实，这并不利于学生体育锻炼兴趣的建立。因此，预留出更加充足的时间，反而有助于学生喜欢上体育课、喜欢上体育活动。因此，科学的时间分配是需要教师给学生预留出充足的自由活动时间的。
（三）科学规划和组织课堂活动
最后一点，也是与教师高效科学教学紧密相关的一点，就是科学规划和组织课堂活动。体育课堂就是学生放松身心、锻炼身体的自由天地。但是，不同的活动对学生身心的舒展效果是不一样的。因此，教师应该具体问题具体分析，选择一些最适合班上学生身体特点的活动，以保证学生在有限的体育课上得到最大程度的放松与锻炼。