胆囊炎便秘用胆宁片效果好等
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广东罗定吴桂新
我患便秘多年，有时隔天排便一次，有时2～3天排一次便，排便时间超过半小时，排出的粪便又干又硬，有时还有少量血迹附于粪便之上，灼痛不适。对我来说，排便就是受罪。由于便秘，还患上了痔疮。
我服过多种治疗便秘的中西药物，服药期间效果也不错，但停药后一段时间，便秘又会复发。有一次，我感觉腹痛，经诊断为胆囊炎。医生给我开了中成药胆宁片，每日3次，每次5片。服药3天后，不但腹痛没有了，连大便也通畅了。后来我自行买来胆宁片继续服用半个月，大便竟然正常了，胆囊炎也治好了。
我咨询了给我开药的医生，为什么胆宁片可治便秘。他说胆宁片功能是疏肝利胆、清热通下，而便秘患者大多由于肝郁气滞、胃肠积热而致便秘，故胆宁片治便秘就可理解了。
点评：胆宁片是由大黄、虎杖、青陈皮等组成的中药制剂，主要功效为疏肝利胆，清热通下，具有明显的通便作用，这对缓解胆道的压力，减轻炎症有较好疗效。
此病人是在患胆囊炎的同时伴有便秘，用胆宁片效果好，其他便秘患者应在医生指导下谨慎使用。
闲时买，急时用
广西崇左凌锦球
“闲时买，急时用”，我相信，很多人在很多方面都有这样的体会。
我今年58岁，上个月的一天凌晨1点多，老伴突然叫醒我，痛苦地说：“我的小腹很痛，已经拉了好几次，而且还不停地呕吐。”我看她的脸，苍白且满脸虚汗，手也是冰冷的。
我马上送她进医院，到了医院，近半个小时的时间，值班护士才叫来医生，等办完各种手续开始输液时，已经40分钟有余，要是个心脑血管病人，恐怕……
据医生说，老伴得的是急性肠胃炎，还说要想完全恢复健康，还得吊两三次针。我看了看收费单，58元，那么，吊完吊针，起码还得花上200多元。
我和老伴都是下岗工人，实在难以承受。我就找来2004年《家庭医药》合订本翻了又翻，终于在第八期的62页上找到了“急性胃肠炎”的处方。于是我忙到药店买来了口服黄连素1瓶，诺氟沙星2板，藿香正气丸1袋（处方中为藿香正气水，因水比丸难服，就改用丸剂），3种药品足以服用1个星期，且只花9元5毛钱。几天后，老伴就恢复了健康。
点评：家庭的自疗如果得当，既能节约治疗时间，也能节约金钱。多买一些相关的医药科普读物，平时多积累一些医疗知识，对家庭保健很有益处。像凌读者所遇到的急症如不及时采取措施，后果不堪设想。具备了一定的医学知识，可以及时将病人送院救治，避免造成生命损失。
另外，我们不提倡读者在不经医生的同意和指点下，照搬杂志上刊登的处方来治病。
谷维素治失眠效果好
江西东乡丁明武
我于今年退休，退休后原先的生活规律也发生了变化，以前的生活逐渐被散步、看书、下棋所取代。但不知咋的，到了晚上总是难以入睡，脑海里段段往事像放电影似的一幕一幕显现，辗转不眠。精神状态十分糟糕。为此，我看了医生，也吃了很多药，比如安定啊，安眠药什么的。服药后虽然晚上可以入睡，但是白天却总是昏昏沉沉的，治好了晚上的毛病又出现了白天的毛病，真是烦。
今年我订阅了几本保健和医药杂志，发现一篇介绍谷维素老药新用的文章。此药的作用是治疗植物神经功能失调、更年期综合征、血管性头痛等，并且能助眠。我按照介绍方法，于睡前20分钟服用2片，即20毫克谷维素，当晚迷迷糊糊入睡了，到第二天天亮才醒，而且白天精神很好。我又坚持服用了几个月，效果确实很好，而且价格比较便宜。如有类似失眠的朋友可以试一试。
点评：谷维素是常用的神经系统调节药物，主要作用是调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神失调症状。具有稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态的功效，并能改善睡眠。所以长期失眠者尝试用谷维素治疗。但读者朋友须加注意，失眠的原因很复杂，发病过程也各不相同，用药应因人、因病而异。
枣杞茶能治胃纳差
上海崇明施凤家
有一天，我和一个朋友共进午餐，才喝了一点酒，朋友就说：“不好意思，我因吃得慢，就先吃饭了。”我就劝他多吃一点菜，但他却面露难色，“不瞒您说，我的胃口很差，加上最近有点心事，这么好的饭菜我吃起来却也味同嚼蜡。以前也去过医院，医生拿些食母生、多酶片等药，都只是短时间起些作用，不能从根本上解决问题，又费钱又费时，所以现也不大去看医生了。”我见他吃饭几乎一粒一粒地吃，一顿饭几乎吃了一个小时，饭凉了他就用热水泡饭，饭后他还抽了一支烟。
等他吃完饭，我对他说：“我小时候也是象你一样，胃口很不好，吃不下东西。我的老祖母就常给我枣子、杞子熬粥给我吃。我想吃些红枣、枸杞，对人体肯定有益无害，饭后抽烟对人体却有害无益。我劝您把烟戒掉，买些红枣和枸杞，每天在保温瓶里用开水泡7～8颗红枣，10～15颗枸杞，约半小时后，趁热当茶喝，连同红枣和枸杞子一起吃下去，但要注意喝时起码要距进餐半小时以上。如果工作压力大或者心绪差的时候可适当增加些量或次数。”
三个月后，我又和几个朋友聚餐，我请这个朋友先吃。结果他笑笑说：“我现在可不比从前了，这三个月来，我一直按你指点的方法做，现在我的胃口好起来了，吃东西也有味道了，你的方法真有效啊。”
我也很高兴：“我是在《家庭医药》上看到的，今年还送了一本《中药养生・一罐飘香》，对指导和提高生活质量很有启发和帮助，怎么样，有用吧。”这下，朋友们全向我借阅杂志，我还有些舍不得呢。
注 胃纳差：指胃口不好，吃不下东西。
点评：红枣补气益中，平胃气,和百药,民间常用红枣加米煮粥，治疗脾胃不和、湿寒胃胀，并有“五谷加红枣，胜似灵芝草”之说。但用糖或密蒸制的枣“久食最损脾、助湿热”，消化功能不好者不宜常吃。
枸杞子常常被当作滋补调养和抗衰老的良药，很多人喜欢用枸杞子泡水，泡酒或煲汤。但是要注意用量，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。如果想起到治疗的效果，每天可吃30克左右。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人，而且一定要长期坚持才能见效。
盐水治小肿块
浙江淳安姜黄堂
说起食盐，谁都不陌生，因为人的一日三餐都少不了。但用它来治病，恐怕很多人都要打一个问号。
有一次，我从一份资料中看到用食盐可以治疗面部小肿块，既经济又实惠。
前不久，我的一只眼下眼皮又红又肿又痒，我就将少许盐放在一小碗水里，等盐融解后用指尖蘸盐水搽肿处，涂搽面积比肿块稍大，搽了几次便觉红肿处清爽了许多，多搽几次效果更好，第二天，肿块就消失了。
如果请医生看病，要吃药打针的，至少也得几十块钱，但我用盐水治好肿块，简单、经济、效果也好。广大患者朋友不妨试试。
点评：盐水有杀菌消毒功能，对炎症初起的轻度感染可以使用，若感染较重，则盐水无能为力，需到医院诊治。