河北省普通高校中年教师体育生活现状调查与研究
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【摘 要】本研究以河北省高校中年教师体育生活调查为依据，运用文献资料法、调查法、数理统计法和逻辑分析法等对河北省中年教师体育生活现状进行了分析与研究，并得出结论：河北省普通高校中年教师亚健康所占人数比例较大，河北省普通高校中年教师体育生活现状表现为参加体育活动人口数量男性多于女性；针对形成良好的、稳定的体育生活因素提出对策。
【关键词】河北省；中年教师；体育生活；现状；对策
1、引言
高校教师是一个特殊的群体，其地位和作用，可以从三个层面来表述，一是高校教师是文化知识的传播者，二是高校教师是科学研究的生力军，三是高校教师是学生身心发展的引路人。因此，关注这一群体的健康意义深远。河北是一个教育大省，普通高等院校近90多所，拥有相当数量的高校教师，然而，河北省高校教师的健康状况同样令人堪忧，特别是中年教师。这种状况，往往会给中年教师身体乃至生命带来“防不胜防”的恶劣后果。因此，探究河北省普通高校中年教师的体育生活，提高健康水平，具有重要意义。
2、研究对象与方法
2.1研究对象
为了与国际流行的划分标准接轨和国内外对比研究的便利，本研究依据世界卫生组织（WHO）的年龄界定标准，将中年教师的年龄界定为45-59岁。本研究以河北省普通高校非体育类1120名中年教师为研究对象。
2.2研究方法
文献资料法、调查法、问卷调查法访谈调查法、逻辑分析法
3结果与分析
3.1河北省普通高校中年教师的健康现状
在对河北省普通高校中年教师常见病调查调查结果显示（见表1），中年教师中处于亚健康状态的有521人，占调查总数的53%，。患有颈椎病的为401人，占38%，患有咽炎的为272 人，占27%，患有静脉曲张的有35人，占3%。从调查结果看，我省普通高校中年教师的健康状况不容乐观，亚健康人数所占比例较大，中年时期，是生理上的成熟期，心理上的稳定期，智能与经验继续增长的“生命保护期”，人体生命过程中由盛趋衰的转折时期，也是各种疾病的生成、发展以及恶化的主要时期。自身对健康和亚健康的认识程度不够，缺乏足够的体育运动和不良的生活方式，长期透支健康来应付生活及工作，导致机体免疫力下降，健康出现危机。
3.2 河北省普通高校中年教师体育活动主体的现状分析
3.2.1参加体育活动人口数量及性别构成
在本研究所调查的人群中，参加体育活动的男性明显多于女性。这反映出中年女教师除要与中年男性获得同样的成绩，还要有更多的付出，特别在45岁前后，他们在培育儿女、奉养老人、管理家庭、操劳家务等方面要比男性付出的更多，多数无暇顾及和调整自己的身心状态和自我保健。但女性教师到了55岁之后她们对体育的参与表现得更加稳定，参加体育活动的比例高于男性。
3.2.2参加体育活动情况与年龄构成
调查结果表明，45-50岁年龄段参加体育活动和不参加体育活动的百分率相差较大，参加占总数45.4%，不参加的占总数54.5%，51-59岁段参加占总数64.6%不参加占35.3%，41-50岁年龄段参加体育活动的明显减少，这一年龄段进入中年中期，除了体力和精力减弱外，家庭和工作负担相对较重，影响了参加体育活动。51-59岁年龄段参加体育活动的百分率明显高于不参加体育活动，这主要是因为这一年龄段教师已经取得了一些工作业绩，职称、职务相对稳定，工作量和教学任务相对较少，子女成人，家庭负担较轻，有了体育活动的时间。有些教师已经步入中年后期，即将进入老年时期，注意保健对健康更加关注。
3.3河北省普通高校中年教师体育活动主体体育活动稳定程度的分析
3.3.1 参加体育活动的次数
从以上对河北省普通高校中年教师的体育活动的时间和次数的结果可以了解其体育活动的稳定程度，根据我国体育人口的界定的标准（每周不少于三次，每次不少于30分钟），在活动频率上每周三次以上为27.3%低于1996年全国体育人口31.40%的平均水平，而且大大低于广州41.5%、北京41.8%、上海40%等大城市的平均水平。
3.3.2体育活动与闲暇时间
从调查结果可以看出闲暇时间用于家务劳动排在第一位，体育活动排在第二位，陪子女学习排在第三位，说明这一人群有体育锻炼的意识，但有繁重的家务劳动和教育子女的任务。
4、结论与建议
河北省普通高校中年教师（45-59岁）亚健康所占人数比例较大，28%的人对健康的概念认识不正确，健康状况不容乐观。河北省普通高校中年教师体育生活现状表现为参加体育活动人口数量男性多于女性；51-59岁年龄段高于45-50岁年龄段；建议强化和优化学校党政主体行为，把提高中年教师的健康素质提到议事日程，改革教师体检内容，增加心理健康体检项目，建立教师健康体检档案，把教师的健康状况纳入教师考核评价体系。关注中年教师健康，实施人性化管理，致力于改善教师的工作环境，营造宽松和谐的工作氛围，轻中年教师的工作负担，合理安排体育活动时间，举办更多内容多样、形式灵活的体育活动和竞赛，发挥高校体育教师和社会指导员的媒介作用，为其科学健身提供智力支持，制定合理的运动处方，吸引更多的教师加入到体育活动中来。