妮妮的治疗实录

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妮妮（7岁，一年级）进入沙盘室后，一直处于被动状态，在咨询师的鼓励和引导下，才放了第一个沙具。她在选择时非常犹豫，而且总是不断看老师有没有在观察自己，咨询师感觉妮妮内心充满了矛盾和恐惧感，但还不知道它们来自哪里。

时间又过去了将近半小时，妮妮在摆了5件沙具后突然停下，表示自己不知道如何做沙盘。咨询师说，沙盘只是一个游戏，爱怎么摆就怎么摆，作品没有分数，也没有好坏。考虑到妮妮一直注意咨询师手中的记录本，于是，咨询师表示会把本子放到另外一个房间去。

消除顾虑后，妮妮重新开始做。她把原来沙盘中的沙具全部撤走，然后不断移动沙具的位置，甚至撤消已经摆好的沙具。10分钟后，妮妮再次表示自己不会摆沙具。咨询师初步估计，妮妮这种过度关注结果的表现，应该来自学习上老师和家长的过高要求，而接下来妮妮的语言就证实了这个猜测。

为了打破僵局，咨询师开始与妮妮玩埋沙具的游戏。

轮到妮妮闭上眼睛等待了，咨询师正思考如何选择一个能够表示妮妮压力来源的沙具，这时妮妮说：“你动作这么慢，如果我写作业这么慢，老师会批评的。”这是妮妮第一次主动表达自己在学习中的情况。“那如果快一些呢？”咨询师问。“如果我快点做好作业，又总会写错，老师还是会批评的。”妮妮无奈地说。

咨询师明白了，孩子容易陷入矛盾和纠结的根源原来在这里。

咨询师选择了一个看书的男人埋在沙里，让妮妮闭上眼睛摸，然后猜测。妮妮猜对后，情绪立刻高涨起来。接着妮妮埋了一个房子，咨询师也猜对了。一轮埋与猜后，妮妮明显活跃起来，这时咨询师问：“现在，你想试试自己做沙盘了吗？”妮妮很快回答：“好啊。”这时，距离妮妮踏进沙盘室，已经过去了1小时10分。

第三次重做沙盘时，妮妮的动作明显变快，语言也多了。在做的过程当中，咨询师看到她绽放出自然的微笑，这是妮妮重获自信的标志。最后，妮妮把所有已经摆放好的沙具重新用力按进沙子里，结束了这次的沙盘游戏。

心理分析：

新生的学业压力

妮妮创作的是一个以“家”为主题的沙盘作品，说明孩子的安全感主要来源于家庭。坐在梳妆台前的女孩，投射的正是她自己，渴望在家中享受无拘无束的生活状态，并多次自言自语地感叹：自从上小学后，就不能像以前那样玩耍了。

从游戏和聊天中，可以推断老师过多的批评，让妮妮的自我认可度降低，自信心尽失。学习压力大，玩耍时间少，师生关系僵硬……这些问题让她背负了过多压力，乖巧的她把这些负面情绪独自承受了下来，心灵一直处于压抑状态。

庆幸的是，家庭给予孩子的力量很强大，成为妮妮寻找心理支持的第一场所。如果妈妈能够意识到这点，妮妮的心理状态就会得到很大的改善。

治疗建议：

发挥家庭的港湾作用

重新建立安全感 建议妈妈多鼓励和肯定孩子，让她重新找回安全感和自信心。比如每天晚上告诉妮妮，妈妈最爱她，无论她表现怎么样，始终都是妈妈的好孩子；也可以在睡觉前帮助孩子做做按摩，从皮肤中获得安慰，从而提升内心的能量；妈妈平时的拥抱和亲吻，也有助于促进孩子的感知能力和安全感。

帮助释放压力 7岁孩子还无法识别自己的负面情绪，更不用说释放了。妈妈可以寻找一些有效的减压方式，帮助妮妮把不良的情绪和压力排解掉。比如，去海边让孩子尽情地玩沙，用力揉捏拍打、推倒重建。

降低学业期望 对于小学新生来说，压力往往来自学校和家庭双方面，幼小衔接除了学习习惯以外，更重要的是心理的调适。因此，当前妈妈必须降低对孩子学习的期望，不要过度注重成绩，阶段性的学习结果并不代表孩子的能力和天赋，激发妮妮的学习兴趣，比强调分数更重要。