睡方在哪里

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（接上期）

新药探索者

首先，我们把目光转向科学家和研究者。

寻找睡眠物质，解开睡眠之谜，一直是科学家的梦想。过去有一种误解，即认为睡眠物质只有一二种，谁发现一种就可能获得诺贝尔奖。但事实是，已经发现的睡眠物质多达四十余种。这表明，如同失眠的原因是多种多样的，睡眠物质也应当是多种多样的。

欧里麦德

上世纪九十年代末期，美国科学家声称找到使人入睡的新方法，一种新的睡眠分子，可以让睡眠更自然。位于加利福尼亚州的斯克利普斯研究所，由博格医生领导的研究小组，在《科学》杂志公布了他们惊人的研究成果：一种名为欧里麦德的氨基脂，可望帮助人们自然入睡。这一研究初步结果令该小组兴奋不已，在回答记者电话采访时，他们说这一初步结果“是非常令人着迷的”。科学需要严谨和一丝不苟，在局外人的一片欢呼声中，博格承认，将欧里麦德施用于人体，还有技术难题，还有很远的路要走。

前列腺素D

1990年，英国索尔福德大学一位教授彭特利斯，在进行非洲昏睡病研究时，发现那些昏睡病人的脑脊髓液里，前列腺素D浓度是正常人的100～1000倍，这一发现证明，人的睡眠活动和前列腺素D有直接关系。

无独有偶，另一个研究者，日本大阪生物科学研究所的早石修，十几年前就开始睡眠物质的研究。作为世界级的酶学权威，他曾从事前列腺素的研究。经研究发现，生物脑脊髓膜存在能够产生前列腺素D的酶，而由酶产生的前列腺素D溶于脑脊液中，通过脑脊液遍布于整个大脑，使大脑进入睡眠状态。

一般认为，关于前列腺素D的研究，可望开发新一代助眠药物。但它真正研究成功，成为时下安眠药物的替代品，恐怕还要假以时日。

关于睡眠奥秘的课题，吸引了无数科学家的眼球。在我国，上世纪九十年代成立了中国睡眠研究会。国内各科研单位也纷纷开展了有关研究。如上海生理所的睡眠肽和睡眠关系的研究，上海二医大关于脑神经核对睡眠关系的研究，华西医大关于睡眠和精神忧郁症的关系等。

有报道说，瑞士巴塞尔大学的研究者默尼埃花了15年时间，发现了诱发慢波睡眠的奇特物质：DSIP；美国哈佛大学教授帕宾哈依发现了胞壁酰肽，受细菌感染时患者嗜睡，可能和它有关。凡此种种，都会使我们对科学家和研究者的努力产生敬仰之情，但科学不能急功近利，真正把科研成果转化为现实，恐怕还要有一个相当长的过程。那么，在这之前，睡方在哪里？

形形的助眠产品

庞大的失眠人群，刺激了助眠产品的商业开发。在现代化的今天，数绵羊之类民间疗法，已经很少被提及。取而代之的，是形形的新招数。

近年来，一些声称有助眠作用的枕头在世面大行其道，如枕、刺五加枕、磁疗枕，或添加了其他药物的枕头。这些枕头在超市里、药店里都有得卖，价钱也不菲，卖家把它们说得神乎其神，也的确有人买，效果如何则说法不一。

在香港，有一种催眠磁带，可播放出雨滴声、浪花拍岸声，让那些单调、重复的声音催人入眠。也有的磁带专门播放催眠曲。此外，还有一种磁力眼罩一度风行，据说戴上它就可以产生睡意。这种和时装一样风靡一时的东西，如今已经过气，无人问津了。

幽静的夏夜里，虫鸣和蛙叫可以催人入眠，据此，美国市场出现了一种安眠盒，只要启动开关，便可发出类似蟋蟀和蛙鸣的声音。这种安眠盒一出现就十分抢手，饱受失眠折磨的美国人将其视为救星，期望这个盒子帮助他们度过漫漫长夜。一开始，它似乎有一点效果，使用一段时间以后，就像“数绵羊”一样，再也没有作用。

提到日本，就会想到“过劳死”。日本是一个快节奏的社会，精神的重压往往容易诱发失眠，像东京这样的大都会，失眠更是一个严重的社会问题，也是一个大商机。针对庞大的失眠人群，一种“睡眠中心”应运而生。有一家名为“治疗花园”的睡眠中心，已经开业五年，据称有1400名会员。在这里，顾客躺在柔软的床铺上，带上耳机，倾听有镇静作用的催眠曲，有服务员轻柔地拿捏脊骨，伴随着黄檀香袅袅的香气，很多顾客就这样睡着了。

东京还有一家天象馆，每个月安排一场“星夜治疗”音乐会，有数千人之众的露天会场，笼罩在天穹之下，人们躺在松软的床上，放松心情，仰望闪烁的繁星，高远而神秘的苍穹让人心静如水，宠辱皆忘；飘逸的音乐则抚慰人们的心灵，让你如入仙境，疲劳俱消，不知不觉间沉沉入眠。个别顽固失眠者，可由服务员量颈定制一个枕头，枕芯材料可选择米、软木、真丝或其他材料，价格高达200多美元。

一种叫做“安眠器”的导电头箍，也曾在日本大行其道，这种被称为“突破性的发明”的头箍有两个电极，一个安在前额，一个安在后脑，使用一节3V电池。据说，该头箍产生的低频电流，会使大脑控制睡眠的神经松弛，从而诱导失眠者入睡。

无独有偶，在英国市场上，也有一款安眠器，外形犹如收录机，有两个耳塞，其实是两个电极，其功能类似于日本产品。厂家声称，该产品不但可用于失眠，还可用于解除精神压力和抑郁症，因此白天也可使用。

形形的助眠产品和助眠方法让人目迷五色，无所适从，消费者掏出一把又一把的银子，体现出生产者和经营者精明的商业头脑。但失眠作为一种顽症，远非一种或几种助眠产品所能解决的，即使一时有所帮助，也不可能真正解决问题，更不可能一劳永逸。

（未完待续）