趣谈田园风光与“园林养生”
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古诗盛赞田园风光
田园风光，集青山、绿野、碧池、溪流于一身，汇树木、花草、稻麦、蔬菜、瓜果、牛羊、鸡犬于一体，是人们与大自然和谐相处之乐土。田园风光美，既宜长居又宜养生，历来备受古代诗人、有识之士所盛赞。
唐代诗圣杜甫，对田园生活一往情深，《园》诗就淋漓尽致地表达了诗人迷恋之态：“仲夏流多水，清晨向小园。碧溪摇艇阔，朱果烂枝繁。始为江山静，终防市井喧。畦蔬绕茅屋，自足媚盘餐。”南宋爱国诗人陆游，一生写诗近万首，其中吟田园生活者甚众。他享年85岁，其长寿秘诀中有一条就是爱农耕之“田园养生”。通过适当的田园劳作，活动筋骨，疏通气血，放松神经，怡心健身。他在诗中吟：“身杂老农间，扶衰业耕桑”，“五亩畦菜地，秋来日荷锄”，“八十身犹健，生涯学灌园”，“偏爱张园好风景，半天高柳卧花溪”等等。东晋著名诗人陶渊明，41岁辞官归田，后一直过着“采菊东篱下，悠然见南山”的悠然自得的田园生活，饱赏田园风光，尽享“田园养生”之乐。
“田园养生”，天天生活、劳作于青山绿野的田园风光中，呼吸着清新的空气，沐浴着明媚的阳光，嗅听着花香鸟语，观赏着万物生机勃发，不但可怡养身心，陶冶情操，防治不少身心性疾病，且可增寿延年。据调查，世界上4个百岁寿星云集的“长寿村”——中国广西的巴马、格鲁吉亚的高加索、巴基斯坦的罕萨和厄瓜多尔的毕 路卡祁巴，都是青山秀水、风景如画的山野村庄。善于 “田园养生”的农夫，远比闹市居民少患心脑血管病、糖尿病、拥挤综合症、噪声综合症、都市疲劳症、癌症及车祸等。
时下，世人在经历了全球性环境污染、生态失衡后，发出了“节能减排，低碳生活”、“环保绿化，回归自然”的呼声。随着各国城市化建设的不断发展，世人越来越注重规划、建设一种具有田园风光的现代化园林式城市，以利生态平衡、环境改善和亲近自然，促进市民身心健康，收到有如农民“田园养生”的效益。这方面，世界十大绿化名城——华沙、堪培拉、维也纳、华盛顿、莫斯科、新加坡、日内瓦、横滨、布达佩斯和伦敦，已做出榜样，且看：
华沙，乃波兰首都。早在十余年前，该市绿化总面积已超过14万公顷，有大小公园70多座，人均占有绿地面积78平方米，在世界各国首都中名列前茅。每年，华沙人仍不断坚持着植树、种草和栽花。
堪培拉，澳大利亚首都，乃早已闻名的花园式城市。10年前，该市绿化面积占城市总面积60%，人均占有绿地面积70平方米以上。学校、民宅等均以高大的合欢树以及藤蔓、蔷薇作篱笆。一年四季花木葱茏、空气清新，鸟语花香，堪称具有田园风光的现代化园林式大都市。
维也纳，奥地利首都。人均占有绿地面积近乎堪培拉。市西、市南皆为森林公园。多瑙河自北向东清澈地流经市区，沿河两岸林木葱茏，花草繁茂。加上大小1000多个公园，处处翠树艳花，绿草如茵，环境幽雅，景色迷人。
华盛顿，美国首都，是高楼大厦林立的花园城市。街道旁栽树，庭院内种花，楼厦上种着攀援植物。市区看不到一块黄土露天，到处是花圃、草坪和公园，各色郁金香随处可见。
莫斯科，俄罗斯首都，是空气最好的花园城市。森林、公园、花园、绿树成荫的小广场和街心花圃的面积，已占城市总面积45%。
新加坡，新加坡首都，是一座百鸟鸣唱的花园式城市。到处绿树成荫，繁花似锦，青草如茵，空气洁净，令人赏心悦目。
日内瓦，瑞士首都，被誉为“世界花园”。市区街道虽不宽阔，但井井有条。到处林木葱翠，百花斗艳，绿草成茵。美丽幽静的日内瓦湖陪衬在这座绿色城市身边。
横滨，日本一座著名的公园城市。10年前，该市已拥有大小公园1200多座，占地600多公顷。市郊区，还有林地4500多公顷。
布达佩斯，匈牙利首都，一个繁花似锦的花园式城市。千家万户的居民院里均鲜花盛开，绿树成荫，阳台上看不到晾衣服的绳子、杆子，只见藤蔓绿叶随风飘动。每条楼梯上也摆着一盆盆鲜花，楼梯拐弯平台还聚集盆花。
伦敦，英国首都也是一座园林城市。市内公园甚众，如以皮卡迪广场为中心，以3英里为半径的大圆圈内，有大小园林80多处。绿地覆盖市区面积已近1/3。
国人今日更重“园林养生”
近30年来，中国出现了大量农民工离开田园涌入城市打工的热潮。此潮流既有利于农民工增加收入，也有助于城市建设的发展。今日的中国，广大城乡日益重视植树栽花、绿化家园。各个城市越来越注重节能减排、保护环境、建设成为园林式城市，过低碳健康的生活，实为一种类似置身于田园风光的“田园养生”。看时下的华夏大地，城市高楼林立，在成排成片新建的居民楼宅小区里，几乎都建成满目绿树翠草、繁花似锦、小桥流水、鸟声啁啾具有田园风光特色的家园。节假日，人们或到风景胜地旅游，或到乡下探亲，或就近到公园、农业生态园、广场等绿化天地游玩，这种类似“田园养生”的休闲方式也蔚然成风。
1999年昆明世界园艺博览会、2011年西安世界园艺博览会、2010年以“城市，让生活更美好”为主题的上海世博会等的成功举办，都是中国向世界宣扬创意园艺风光有利“园林养生”的一种方式！