当心:秋风会“啃”坏你的皮肤

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酷热的夏日已近尾声，丝丝凉风把人们不知不觉带入了秋季。街上，穿秋装的行人渐渐多了起来，可不少漂亮美眉们似乎还依然陶醉在夏日里，迟迟不愿披上秋装。殊不知，这种“要风度，不要温度”的执著，害苦了它――我们娇嫩的皮肤。听，它正在低声哀叹：“再这么下去，我会很快衰老的。”

秋天，皮肤步入“脆弱期”

进入秋天以后，随着气温的逐渐下降，人的皮肤也在发生变化。温度下降了，人体毛细血管收缩，血流速度减慢，新陈代谢速度也放慢，藏在皮肤内的汗腺和皮脂腺开始变得懒惰，分泌量减少。缺少了皮脂和水分的滋润，人体体表最外层的表皮角质层就会干枯、老化，出现脱皮现象。皮肤变薄以后，对外界的各类刺激变得敏感起来，这就是一些人为什么不适应夏秋季转换，易得秋季皮炎或湿疹的一个重要原因。此时，若再遭受冷风刺激，会使面部变得干裂、疼痛，发生干性脂溢性皮炎。有些人的脸上还会起红色的疙瘩，剧痒，此消彼起，民间谓之“狗风疙瘩”，医学上称“寒冷性荨麻疹”。常在秋风来时起疹，秋风过后或温暖一会儿后，疹退。如果经常把皮肤暴露在秋风的洗礼下，皮肤就会像没有水灌溉的旱田，在阳光和大风的作用下，干裂成一块块的。不仅如此，皮肤还会因此起皱，也会因反复刺激使局部色素细胞变得活跃，留下色素沉着。秋天气候干燥，空气中的尘埃较多，而此时的气温一般在10℃～25℃，特别有利于真菌和尘螨、细菌的生长。秋风一吹，大量含真菌孢子或过敏物质的颗粒被吸入肺内或散落在皮肤上，刺激机体产生过敏反应，出现秋冬季皮炎或虫咬皮炎。

秋风催人老，防护要记牢

为避免秋风“啃”坏你的皮肤，应适时披上秋装，让开始失水缺油的皮肤在温暖的秋装下得到保护。多吃富含维生素的蔬菜、水果，多补充水分，少让皮肤过多暴露在秋风中，避免皮肤直接接触易生螨虫的草席或坐垫。过敏性体质的人，一定要避开易扬起灰尘的秋风，如实在躲不过，应尽量戴口罩或头巾出门，以避免将过多含真菌孢子的粉尘吸入，导致过敏。秋天的太阳不如夏天火辣，有时甚至很温柔，但看不见的紫外线和冷冷的秋风会双面夹击，使面部发生过敏反应。最好的办法是常带一把伞，挡住秋风和看似温情的太阳，也撑出自己的一片美丽。此外，还可根据自己的情况，外用一些保湿固水的油霜。皮肤干燥的人，可适当泡澡或用温水洗澡，但洗的时间不宜太长，且尽量少用肥皂，以免将皮肤里仅有的一点油脂也洗去。若有脱皮，可涂一些含油的霜或尿素脂等。如已出现皮肤过敏，切不可为止痒而用过热的水冲洗，应在医生指导下，服用一些抗过敏药物。有干性脂溢性皮炎或口角裂口者，经常外搽皮炎平或肤轻松等激素软膏是很有害的，可涂维生素E霜或含油固水的霜，多补充B族维生素。发生寒冷性荨麻疹者，可应用抗过敏药或温水逐渐降温脱敏治疗。

“秋风虽然带来了凉爽，带来了果实的成熟和丰收的喜悦，可它也无情，扫得落叶纷飞。失去绿叶相伴的梧桐树显得光秃而苍老，人又何尝不是如此。有道是，岁月催人老，青春要自保。希望这点滴提醒，能免除秋风对一些人皮肤的伤害，留住青春，留住美丽。”

秋风瑟瑟似有情，

冷热秋度会佳人，

青春难留岁月尘，

但愿笔墨洗旧痕。