身体投资论概述
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【摘 要】本文通过文献资料、观察等方法，从生物学、哲学和社会学三方面阐述身体的概念，进一步了解身体的性质。在此基础上，研究身体投资中能量的消耗以及投资体验，并指出健身运动对身体投资的重要性，从而更好地学习如何让身体这个同心圆更加良好地运转，让人们认识到身体的重要性，同时提醒人们百忙之中不要忘了对身体投资。
【关键词】身体 消耗 身体体验 身体同心圆 身体投资
【中图分类号】G806 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2013）35-0195-01
一 身体概念的阐释
1.社会学
人最先拥有和最终拥有的就是唯一的身体。因此，“身体”问题实质就是最为直接、最为真实的“人”的问题。因为通过这种梳理，我们可以看到：“人”是如何与身体联系，又是如何远离了身体，我们应如何根植于身体。我们的最终目的是以身体的方式来适应外界，并探寻这一方式的合法运行手段。
2.生物学
肉体只不过是身体的第一个自然物质要素，而不是全部，就如同“心”也不是“身”的全部一样，物质性的“肉体”概念只是作为整体性的身体结构的基础部分而存在。而整体性的身体并不等同于通常意义上的在自然空间中具有广延的肉体存在，只有将身体作为生理学解剖对象时，它才仅仅是指肉体。因而，把身体视为肉体，是对身体涵义的缩减和降格。
3.哲学
在海德格尔的存在哲学或存在论中，生存问题服从于存在问题，生存分析只不过是进入存在问题的优先路径。列维纳斯认为，意识离不开身体，存在即被感知。这里所指的身体，不是纯粹的物性的实体，身体和心灵不再是一分为二的，它们构成为一个不可分割的统一体，它确保身体实现物性与灵性的统一。
二 身体的消耗及投资体验
人体在生命活动过程中，一切活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等。在人体细胞中线粒体的呼吸作用下，消耗有机物和氧气，产生二氧化碳和水，然后释放能量，释放出的能量主要是热能和ATP。热能用于保持体温等，而人体各项生命活动所需要的能量来自ATP。
身体具有体验性，人类身体离不开具体的体验感知，人类对于身体的体验在很大程度上制约着健康的表现形式，身体状态的形式是基于体验感知和主客观互动。因此，判断一个人是否健康，要从身体的体验程度和认知角度入手。
当我们在进行体育锻炼时，也就是我们在投资身体这个机能系统的运转情况。运动过程中，身体中的各个内脏器官，包括四肢都在运转，如果哪个环节出现了问题，身体的感知会在第一时间告诉我们。
身体是一个极度复杂的有机系统，其中任何一个组织器官、生命要素和身体技能都是息息相关的。把整个身体看作是一个机器，当它正在运转的时候，某一个或几个“零部件”出现问题，身体会告诉我们，要“维修”了。而此时，体育锻炼就充当了这个剂，会维护“破坏了的机器”，并以最少的投资，在最短的时间内，会让机器重新运转起来，这是最经济、最实惠、最有效的方法。
三 健身运动对身体投资的重要性
毕达哥拉斯说过：“一切生命体作为一个整体都是血脉相通的。”在我们进行身体体验之前，要对自己的身体有一定的认知，使身体整体达到最佳效果的同时但又不损害局部的利益。然而在现实中，很多人还是没能从整体论的层面来看待身体。
意识到身体这个整体之后，我们就要全面地维护这一机能系统，对其进行有效的投资。健身运动，需要的不仅仅是时间的投入、金钱的投入，更需要人们的情感投入，只有真正融入到运动的乐趣当中，这种投资效应才能更加持久和有效。人们工作和劳动是为了生存，健身活动是为了更好地生存，这是更深一层的投资。在某一个阶段内，身体投资的正确与否，远远超过了金钱、声誉、地位，也就是说对身体适宜投资获得的健康，它没有保质期，是可持续性和永久的。
四 身体同心圆良性运转的方法
以身体为中心，把身体中的所有要素罗列出来，贯穿在一起，考察它们之间的相互关系。如果单纯追求其中某一个元素的运行方式，就有可能会导致元素之间的排斥，并脱离圆的轨迹，而不能达到平稳状态。我们要完整、全面地考虑身体同心圆中的每一个要素，并设法让各个要素在对立统一中达到最佳状态。
除了工作、学习，还要经常参加体育锻炼，有意识地对身体进行投资。“理性经济人”的理论告诉我们，任何一项经济活动都要考虑投入和产出的关系，追求利益的最大化，如何对身体进行最少的投资并获得最大效益，是他们追求的理论与实践的体现。把体育看做是维护身体的“剂”，让人们以相对经济的行为，来获得身体的持久效益。
五 结论与建议
无论是自然性的人还是社会性的个体，身体的投资是自然性和社会性的统一体，我们追求的是两全其美，即身体健康和工作顺利。身体的投资不仅在于流行，还在于延续，具有持久性的效益，即使我们有再多的事务要处理，在空闲之余，还是应进行科学的健身，它是我们今后生活的基础和保障。