计划训练兼纵横评价 培养毅力以提高成绩

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【摘 要】实施订周计划训练、用成绩表评价这一运用技术方法提高学生学习成绩的策略，即用“制订计划和检查落实”方法提振信心、用“学习成绩纵比表”确定不断进取目标、用“学习成绩横比表”确立具体赶超对象，旨在培养学生顽强进取毅力、诚实积极态度、不屈不挠作风，确立正确的人生观和价值取向。从而达到有志学生活学活用技术的思想和方法，能苦学加巧学，提高学习成绩。

【关键词】计划；评价；培养毅力；提高成绩；技术方法

早在1989年10月，笔者为了培养儿子（没有毅力，学习成绩上下波动现象相当严重）的学习自觉性，防止学习成绩下滑，达到稳中有进态势，曾设计了订周计划训练、用成绩表评价，培养毅力，提高成绩的方案，并十分耐心地督促落实、狠抓了12个学期（完整的初高中阶段），收到了远超预期的效果。后来又在数十个学生身上做了试验，凡认真训练者，无不收到明显效果。现在回想起来，这一运用技术方法提高学生学习成绩的策略，是魔力巨大、魅力无穷的自励图强微妙技法；是知识与技能、过程与方法结合后具体技能内化为进取动力的展现过程；是用技术思想和方法培养持久毅力，毅力拉动学科成绩提升的创新之举；是技术方法改变人生价值观的具体运用性成果；也是提高学生技术素养的技术设计、试验和评价过程。目前，笔者制成ppt文稿在相关学校的初高中宣讲推广，再以论文形式介绍如下，供急欲上进且欠良策的广大同学参考试用。

1 计划训练兼成绩评价

1.1 用“制订计划和检查落实”方法提振信心

1.1.1 周计划的内容

（1）常规不变计划

①每天两操一活动，坚持认真用力做。②课间尽量出教室，活动促进血循环。③坐端认真听讲解，积极互动多吸收。④学科作业必完成，力争正确且弄通。⑤考试不搞小动作，保证成绩属真实。⑥各科老师须尊重，同学相处无纷争。

（2）附加可变计划

①每周一、三、五，各写两个汉语成语，不要求背会，但必须写明日期、周几和序号。②每周一、三、五，各做一道数学题，并保存草演纸。③每周二、四、六，通过一句话记忆一个英语单词（学过了但不会的也可以）。④每周二、四、六，各做一道理综题，且保存草演纸。⑤每周周末写一篇总结或周记，不应少于半页。

1.1.2 制定拟写计划的简捷办法

（1）前几周要将常规计划内容条款写详细。

（2）各条款内容记住后只写序号和关键词。

1.1.3 评价落实计划的技术方法

（1）用百分数代替文字评价，逐条打分。

（2）对整个计划如实估评一个完成百分率。

1.1.4 计划制订、评估、存档要求

（1）每周周日先评估上周计划，后制订下周计划。

（2）周计划应写在精美笔记本上，作为自己励志成长的记录档案，最好能长期保存。

1.2 用“学习成绩纵比表”确定不断进取目标

1.2.1 填表（表1）说明

本表仅为参考，考试次数根据实际情况可增多。考试不能抄袭，数据不能作假，否则将失去意义；只要认真填写，会不由自主产生无形动力，它将驱使你刻苦上进、奋发图强、永不停歇。最好能将该表向亲属、朋友公开，勇将自己置于别人监督之下，你将会焕发连自己都难以置信的进取勇气和毅力，会长期保持稳中有进之态势。该表应作为永久档案长期保存，能激励自己一个目标接着一个目标，不断进取，勇攀高峰。

1.2.2 学习成绩纵比表的魔力

（1）可明显看到自己是否进步，确定进取目标。

（2）为了稳中求进不得不努力，练就奋进毅力。

（3）为了不让别人笑话，会绞尽脑汁找窍门学习。

（4）为了使资料有价值，定会千方百计尽力而为。

1.3 用“学习成绩横比表”确立具体赶超对象

1.3.1 填表（表2）说明

考试千万别抄袭，成绩务求真实。培养诚实。每次大考后认真填表。否则，没有任何意义。

1.3.2 填表意义

认真分析自己本次考试成功或失败的原因，具体落实到每一门课上去总结经验和教训。弄清今后应抓什么课和怎么抓的关键问题。确定今后要赶上谁的奋斗目标，还要谨防谁超过自己；变成人与人的竞争后，个人会产生毅力和决心，班级将掀起你追我赶学习高潮。

2 培养毅力以提高成绩

通过知识与技能、过程与方法结合的貌似机械的实践操作，开展一计划两表技术训练，旨在培养学生顽强进取毅力、诚实积极态度、不屈不挠作风，确立正确的人生观和价值取向。从而达到有志学生活学活用技术的思想和方法，现在能苦学加巧学，提高学习成绩，为圆大学梦而不懈拼搏；将来能走出大山，融入社会，为实现伟大中国梦而尽绵薄之力！

案例：几个愿接受训练者和自以为是者的结局

为证实这一训练方案的真实效果，笔者选列了几个接受一计划两表技术训练者和不愿训练者，将他们最后的结局进行了简单介绍和对比（略），用事实充分佐证了该技术训练的有效性。