肌肤安静,心情好得像朵花

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掐指一算，又到了一年中最最炎热的季节，眼前充满了汗渍渍、油乎乎的情形，真是与夏日的如画美景不相匹配。

虽然每年的夏天只有三个月时间，可那不长不短的100天却足以让皮肤承受千般折磨――严重的日晒、不可抗拒的紫外线、一浪接一浪的暑气――多想让肌肤度过一个清爽无忧的夏天啊！

一、非洲美女：

代言者语：“所有见过我的人都羡慕我的皮肤，说我是‘雪美人’，可是每到盛夏，我的皮肤就以比别人快10倍的被晒黑，变成一个名副其实的‘非洲’美女……”

夏季防晒指数：

解读“晒黑”：夏天，大多数人的肌肤都会有不同程度的晒黑。也许有的人肌肤会在一段时间后变白，但日晒是可以累积的，经常性的晒黑必定会导致肌肤病变，甚至出现难以去除的黑斑和皮肤癌。因此，当你的肌肤颜色开始变黑时，一定要阻止这种情况的恶化，并使用一些方法加以改善。

清爽美白方案：

（一）常规美白：

1、日常护理：根据肌肤状况使用滋润产品大量补充水分，同时每周使用1～2次美白清洁面膜来改善黑色素沉积。

2、重点美白：使用双效美白精华素迅速进行细胞更新，并抑制麦拉宁黑色素过度产生，持续长时间使用就能重新恢复肌肤的光泽与剔透。

3、配合按摩：使用减褪晒黑肤色指压法 ，食指及中指的第二节在耳背的凹下位置按压，每次按3秒，做5次。

4、去角质：每星期至少去角质1次，以促进美白成分的吸收，提高美白效果。

5、持续不断：美白护理至少要持续半年以上，其中不可间断。

（二）家庭清爽美白DIY：

* 柠檬美白面膜：

功效：柠檬中含有丰富的维生素，可起到美白肌肤的作用，同时可收敛粗大毛孔，让肌肤清爽无油。

配方：柠檬汁1匙、蛋白1颗。

用法：取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合，用棉花蘸少许涂抹于脸部，10分钟后洗净。

使用频率：每星期做1～2次。

二、“斑”马森林

代言者语：“很多人常问我，你的五官长得蛮漂亮，皮肤也很细，可为什么看起来斑驳不堪呢？每每这时，我都在心里骂道，都怪那次没有防备的海滨浴，还有那该死的大太阳！”

夏季防晒伤指数：

解读“晒伤”：长时间强烈的紫外线照射造成肌肤表皮细胞受损，晒干的死皮积聚皮肤表层，在8～12小时后开始脱皮。若皮肤修复功能减弱，使黑色素细胞无法还原，逐渐堆积浮现于皮肤表层，就会造成肤色不均匀，出现晒后斑驳的情形。

清爽无瑕方案：

（一）清凉缓冲法：

1、冷毛巾覆面：日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这个时候建议赶快使用湿的冷毛巾覆盖晒伤处，大约半个小时敷一次，持续四到五个小时，直到你上床睡觉再涂上冷霜或软膏，如此能有效减轻晒后的症状。

2、特殊沐浴：居家时，可以使用一盆冷水加入一些苏打粉或有燕麦成分的沐浴品进行沐浴，并在洗后保持空气干燥。

3、不要试图擦掉这层暴晒的死皮：这时应该保持患处的高度湿润，一天3次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮，减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。

（二）家庭清爽DIY：

・黄瓜榨汁：黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

・西瓜皮蜜糖：曝晒后，可用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。

三、丰收“油田”：

代言者语：“不知为什么，我的皮肤明明属于中性，却总在夏天忽然变成了油性，无论画什么妆、涂什么防晒品、拼命洗N次脸，结果都是油旺旺的一片，难看极了。”

夏季控油指数：

解读“油田”：对于许多人来说，夏天简直就是肌肤的一场灾难。不光是油性肌肤，甚至中性皮肤也会随着气温的一路攀升， T区冒出许多莫名其妙的油脂，原本清爽的一张脸瞬间成了名不虚传的“油田”。

清爽去油方案：

（一）日常控油法：

1、深度清洁：脸部特别是T字部位分布着较多的皮脂腺，所以在清洁时要特别加强，但并不是要你用力地去搓洗，而是需要在鼻子及前额和下巴处稍稍加以按摩，将附着在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洗干净，并带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。

2、去油面膜：专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，如原浆海泥面膜，其中含有收敛成分，对付油腻皮肤特别有效，可彻底溶解、清除毛孔深处的脏污和油脂。每周使用1次。

3、控油喱：在上妆前，选用一些专门为T字部位和其他易出油部位而设计的凝胶或乳霜，也可以直接擦上控油粉饼，来减少肌肤泛油的几率。

4、平衡爽肤水：如果是脸部全面出油的话，上妆前可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6等成分的爽肤水，它可有效地减少油脂分泌，防止皮脂溢漏。

5、吸油面纸：随身携带吸油纸及化妆纸巾，保持肌肤表面的洁净，防止油分阻塞毛孔。它能适时、随时随地吸走多余的油分，又不会影响妆容，因此相当实惠好用。

（二）清爽去油面膜DIY：

・番茄奶深层面膜

功效：性质温和，控制肌肤出油。

配方：番茄半个，脱脂奶粉适量。

用法：先将番茄捣烂，再将脱脂奶粉逐渐加入，以便控制面膜浓度，直至捣成浆状。建议于洁面后涂在脸上，约15分钟后用清水洗净。

使用频率：1星期1次。

四、“旱”情皮肤

代言者语：“印象里，夏天的皮肤应该是湿润而且充满弹性的，可不知为何我的皮肤愈到夏天就愈干，听人说是因为冷气开得太重。可是炎炎夏季，不开冷气真的没法活！”

夏季保湿指数：

解读“旱情”：不要把汗津津和水灵灵混在一起，那层附着在肌肤表面的油汗只会堵塞毛孔，影响肌肤新陈代谢和水分吸收。要命的是此时大多数人却误认为皮肤有了足够的水分，结果肌肤一直处在这种貌似滋润，实则"干渴"的状态下，好像口渴的人置身一片大海中。

清爽补水方案：

（一）日常补水法：

1、功效卓越的保湿乳：每天早晨外出前，不妨使用补水作用卓越的保湿液，在皮肤得到彻底清洁以后快速补充大量水分，以便肌肤迅速回到平衡状态。之后再使用防晒霜，即使在艳阳的照射下肌肤都不会有"干渴"之感。

2、抵制“冷气”：在空调办公室中，你可以做的只有时时补充水分，经常向面部喷上一些矿泉水，这不失为抵御干燥空气的好方法。

3、即时面膜：不妨在下午肌肤感觉干燥时，敷一张绵布载体式高密度保湿面膜，其中的植物精华、维生素E、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子能迅速拯救肌肤濒临干涸的危机，延缓水分流失，同时还能使皮肤柔嫩。

4、每天淋浴：天天坚持沐浴是夏季为身体肌肤补充水分的一个有效方法，当然要记住应使用带有保湿功能的沐浴乳清洁肌肤，并在浴后涂上锁水性身体乳液才行。

（二）家庭补水DIY

・芦荟保湿面膜：

功效：促进血液循环，防止皮肤老化，适用于干性、敏感性及老化皮肤。

配方：芦荟汁液两匙，面膜粉两匙。

用法：搅拌成糊状，由下而上涂在面部和颈部，开始变干时再涂第二层。30分钟后呈现裂痕时用温水洗去，然后用维生素E轻轻按摩皮肤。

使用频率：每周1～2次。