巧干家务 第11期

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“笨鸟先飞”，体现在一个“勤”字上。只要勤动手勤动脑，勤劳用心，咱残疾人照样能够营造出一个整洁舒适且温馨的小家来，并不亚于健全人。

居家过日子，洗洗涮涮是日常少不了的烦琐事。特别是清洁厨房、刷洗锅碗瓢勺、擦洗油污锅盖时，都少不了塑料袋这个“好帮手”!

一、巧用塑料袋

平时留心积存一些细长形的塑料袋，特别是装食品的那种既结实耐用、防水性能又好的塑料袋，长度最好超过残臂肘部。

再用橡皮筋(旧的就行)系成圆圈儿状。多备几个，可大小不一，因穿衣多少厚薄不同酌情而用。

用法：

洗、切菜时(包括洗、切肉等)，先将塑料袋套在残臂上，再用皮筋圈儿(即松紧带)固定在肘关节上方，防止滑落。这样，残臂就可以辅助健全手“双管齐下”，完成很多活计了。平时常备两个塑料袋，为卫生起见，洗与切分开来用!

以此类推，日常洗(健)手、剥葱、择菜，搓洗衣服、刷鞋等等，不一而足，均可“效仿”。

优点：

1.可防护衣袖不脏，不湿，不磨损。

2.春秋冬三季中，对“冷热”尤其敏感的“残臂”皆可免受浸入冷水的刺激了。

特别建议：

不干沾水的活儿，即不需套用塑料袋时，也最好养成不论做啥事都戴上袖套的习惯，可免除衣袖的脏污，磨损。除了街上卖的袖套之外(用前需把一头扎实)，有种男式冬用的无跟袜，锦纶质地的，大小挺合适的，可买颜色深一些的做断臂的袖套用，也可用深色旧衣物的袖子、裤腿等等改制，耐脏耐磨耐洗就行。

附及：擦皮鞋的小技巧

擦皮鞋是个脏活儿，容易脏污地板，当然这里针对的主要还是因断臂短一截，“不方便”够得太低的问题。

可借助一个小板凳，或者是同等高度的小纸箱。在上面用一个大一些的塑料袋铺平它，然后把皮鞋放在上面来擦。

如前所述，用套着塑料袋的断臂撑进鞋中，或是做其他辅助动作来擦鞋，就方便快捷多了。皮鞋擦完以后，将衬垫用的塑料袋卷起来一扔就完事了。

二、巧用包装类的网状套

平时存留住那些包装梨、苹果的水果专用网状套儿，或是装橙子用的尼龙丝网袋之类的小东西。

用法：

1.日常中趁锅碗盘碟尚湿时，直接拿它先初步擦拭一下很见效(器具干的可待水泡湿)，而后再稍用一丁点儿“洗洁净”就可“搞定”了。尤其是油腻的炒菜锅盖里面的那一面，趁热趁湿时用这种网状类的东西除污除渍，事半功倍。对习惯只用热水洗刷，不愿用“化学制剂”的人来说则更理想了。

2.用前需先沾湿它。用此清洁灶台，包括煤气灶具；擦洗水池，刷洗菜盘，清洁案台等等都很便捷，脏了一扔就行了。

只要不粘手就可多用几次。捏捏它，感到粘手了，说明已油污了就扔掉。

依此类推，诸如家里的破布头也可作此用。另外，把废旧的尼龙袜子不论厚薄剪成段后，沾湿它，专门擦蹭灶台等脏污的地方更好使。也许因其有弹性张力大吧，清洁度较高。

优点：物尽其用，随用随扔，免除了每次用完抹布等物时还需清洗的麻烦，且省时省水。

特别提醒：

1.逢年过节需集中搞清洁时，可提前一夜将所有的锅及锅盖用水浸泡。或蒙上湿抹布浸润着，第二天再统一用洗洁精和钢丝球擦洗就能较快完工了。

2.穿用下肢假肢年数尚少，还不能久站者，可坐在高低不一的各种凳子上，分别从事诸种繁杂的家务劳动。便可避免腿的麻木和肿胀。随着星移斗转，这种状况会日见好转，将近消失。

三、巧用小盘小棍

1.在灶台前靠墙放一个土陶小盘子，以沉重稳当为好。做饭时专门用来放置锅盖，尤其是炒菜锅盖油气大滴水多，就可保持灶台的干净了。如果小盘子打滑的话，就在小盘底下平铺一个如上所述的网状套儿(通常因狭窄需撕开来用)，或尼龙丝网袋儿，只要能将盘底整个衬上即可防滑了(小盘子越是粗糙越易清洗，清洁办法见上)。

2.打扫角落卫生常常不好下手，可借用一根细长的小木棍裹上抹布，或干或湿自己视情而定。抹布可用软性的塑料线(电子产品专用的包装绳)作固定，也可用橡皮筋绷上。清洁门窗墙壁之处，均可如法炮制。例如将鸡毛掸绑在一根细长轻便的棍子上；塑料管也行，鸡毛掸可直接去再作固定。这样清扫积尘时，咱们就无须登高爬低，方便多了(参考尺寸：小木棍长二尺左右，长棍五六尺足够)。

同理，在清洁小器具时总有手指下不去的犄角旮旯，也可借助小竹签或毛衣针的断截头直接或裹上抹布去擦蹭。

一般来讲，但凡清洁器物时，在湿的状态下工作效率较高。

再如，刮丝瓜皮和插上竹签刮土豆皮的小技巧，可参见《用断(小)臂写字》一文。