击退秋日钝感肌

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在经历夏日的重重考验后，你是否感觉肌肤反应“迟钝”?不但任何护肤保养都不见效果，肌肤也日渐失去了往日的神采，显得无精打采……干燥、斑点、肤色不均，夏天留下的隐患在秋天开始大爆发啦。

想让肌肤回复健康光彩?你当然需要制订详细的护肤作战计划，击退这些美肤障碍，才能全面解决秋日危“肌”。

Aerobic Skin

有氧美人养成计

从改变走姿开始，回忆一下，你是否总低着头、含着胸走路?你应该尝试把腰挺直，坚持这样做，你每次呼吸的深度会增加5％，你会看到更广阔的空间。虽然捡到钱包的几章会下降，但是你的疲劳感会减少很多，你会成为一个有氧女人，肌肤也会告别黯淡，变得更美哦!

擦亮你的肌肤Day

一丝凉意、一点干燥，秋季不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让大家头疼。在此，你需要一套挽救“迟钝”肌肤的秋季日间护肤锦囊，完美精准地重点出击，让这个秋天美丽依旧!

1，清洁叫醒肌肤第一步：无论做什么保养，清洁最是关键。你需要是够的耐心，甚至要根据T、u区分区来洁面(T区用控油的洁面泡沫，U区用温和滋润的洁面膏)，才能让整张面部同步苏醒。之后，扑上活泉水，再涂抹含有丰富玻尿酸的保温精华，强化与修护真皮网状组织，让肌肤细胞膜内外保持最佳湿度，令皮肤丰润、光泽，渐渐拥有透明感。

2，光泽日霜养出好气色：好气色的关键，与角质层大有关系。而抗氧化日霜，是日间拯救疲惫肌肤的最佳选择，它能有效保护皮肤免受外界污染而提早衰老，并加强皮肤天然保湿屏障，保持水分平衡，令角质层回复健康状态。而且：它的SPF防晒功能可以帮助上班族在上、下班途中抵御UVA及UVB的伤害。长期使用，你会发觉肌肤不再泛黄、干燥。

3、温和防护孕育健康肌：日间，阳光、脏空气、污染物以及彩妆不断侵蚀着我们的肌肤。而95％的皱纹、色斑和松弛就是由这些“敌人”引起的，所以“忧郁”肌肤日间最需要的就是隔离防护。一款SPF25、PA+++左右的保湿隔离防晒乳是秋季不可缺少的护肤品(抗氧化产品不能取代防晒隔离)。

1.Estee Lauder鲜活营养精华水480元　2雅漾祛油细致毛孔调理露148元　3Clinique倩碧持久活肤滋养日霜SPF25／P+++480元　4 La Prairie蓓莉活肤亮颜防御精华液2100元　5巴黎欧莱雅清润全日保湿水精华110元　6薇姿优效防护隔离乳SPF30／PA+++208元　7奥尔莱薇焕颜光透活氧醒肤霜450元　8Menard丽茜亚维美亮颜按摩霜480元

TIPS：手派美容，肌肤醒过来

晨间，要想让沉眠肌肤活跃起来，我们能依靠双手配合按摩产品来助力。第1步：用拇指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟。这个动作会让你感觉特别放松，第2步：用食指按压内眼角区域，持续3秒钟，惺忪的眼睛会立马有了神采，第3步：从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴，按压60秒钟后释放，整个面部就会感觉焕然一新。这套动作能帮助面部加快新陈代谢，告别疲惫。

开启肌肤发动机Night

月光下的梳妆台前，你欣喜地往脸上招呼，肌肤却一点儿不领情，黯淡的颓态清扫不去，每个毛孔都打着懒洋洋的哈欠。是时候开启肌肤的兴奋发动

1，重建肌肤吸收通道：如果你的肌肤吸收通道没有打开，即使做再多的特殊护理也没有用。而要打开肌肤通道，关键就在于温和清理角质层的老化细胞，帮助肌肤回复到正常的代谢机制。目前，担任这一角色最重要的成分要数酵母萃取，同时借助丰富的氨基酸、维生素、矿物质等成分来协助调理代谢周期，强化吸收力，令后续产品的吸收和功效提升至令人惊喜的事半功倍。

2，密集修护缩水肌龄：睡眠占据了肌肤新陈代谢的黄金时段，更好地利用睡眠时间做好保养，不但能修复受损肌肤，更能缩水肌龄，让肌肤年轻光彩。此时，一款丰润的胶原蛋白滋养晚霜加上含高效补水活跃成分的乳液，配合具有抗衰老或美白祛斑功效的精华就是你夜间美肌的“枕边爱侣”了。

3，攻克疲劳版黑眼圈：钝感肌肤的一大特征就是由血液循环不良而引起的“熊猫眼”。对此，一定要坚持使用维生素A、多肽或小麦蛋白成分的眼霜，它们不但能减少黑眼圈和眼袋，也可以相对改善皱纹和细纹的现象，在短时间内增加肌肤的柔软度和弹性，快速减轻眼部浮肿和黑眼圈的现象。

1.Sisleya抗皱活肌亮肌精华液3200元　2.水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜480兀　3.Flizabeth Arden保湿超微洁面乳180元　4.兰蔻美颜活肤液780元　5.Dior遨时空活肤驻颜致臻夜间修复精华露880元　6.兰芝雪凝新生双重修护眼霜565元　7.HR胶原蛋白丰润密集晚霜1180元　8.Fancl美白祛斑精华面膜，精华液160元／330元

TIPS：面膜焕肤温和又舒爽

面色黯淡，毛孔粗大……基本上全是肌肤疲惫的状态。对于此类肌肤，再没有比夜间免洗修护面膜更能速效唤醒肌肤、改善倦容的了。面膜系的修护、焕肤产品不需要双手的按摩参与，完全靠成分热能深度净化毛孔，高效清除皮肤内累积的毒素和浊质(自由基)，帮助肌肤摆脱亚健康状态。建议一月做两次，让你的肌肤在甜蜜梦乡里慢慢美丽蜕变。

Midnight Angel

夜间肌肤保养除了养分的滋润，最近更流行通过其他感官，让保养更“立体”。尝试做一下，点上薰衣草的香熏蜡烛，让悠扬的音乐回荡在你耳边，静静地躺在床上闭目养神，然后涂上保养品配合适当的按摩手法促进吸收……你的肌肤就在这样的愉悦、舒缓中美丽绽放。

Soul Beauty

心灵美容术

坦白地说，使用正确的化妆品也很难让你的肌肤问题有所改善的话，学会冥想，对你而言可能更为有效：你可以想象自己的身体在不断上升，漂浮在湛蓝的天空，此时天上正有一个庞大的水晶球，不断发射出清凉的能量，而你的身体与肌肤正在不断地接纳这个能量。

留住美丽的6个瞬间

张开你发现美的眼睛，看看生活中的美丽帮手在哪里?用快乐的心情去记录下每一个给疲惫肌肤带来惊喜的小瞬间吧!

1喝出来的完美肌肤

想要美丽，并非要用昂贵护肤品，只要平时注意生活细节，就能改变容颜：坚持饮用蕴涵高浓度茶多酚的乌龙茶，可以抑制脂肪吸收，解油瘦身。同时，还能调节肌肤皮脂平衡，保持肌肤水润，喝出美丽。(三得利黑乌龙茶)

2石榴，美容圣品

石榴，堪称水果中的抗氧化之王。它不仅蕴含多种维生素及矿物质，更具有两大强效抗氧化成分――石榴多酚和花青素，卓越的排毒修护和抗衰老功能远超过绿茶和红酒。

3眼“累”终结者

白天因用眼过度而疲惫的双眸，妨碍全身进入松弛状态，而戴上舒缓眼袋能够有效终结眼部不良状态，让明眸再现。(丝芙兰舒缓眼袋)

4沐泡新生

利用沐浴过程的放松情绪与按摩，不但可促进皮肤的血液循环，让皮肤各部分能获得更多的营养，还能让代谢所产生的废物如乳酸等排出体外，让背负着压力的肌肤重获光彩!(欧舒丹蜂蜜泡泡浴露)

5嗅觉小夜曲

香水的美丽意义，不仅在于徐徐散发出让交感神经放松或愉悦的香味，更在于其本身安谧、优雅的形态……它集合成一首心灵的催眠小夜曲，让你美丽入眠。(纪梵希迷雾花园香水)

6天然抗氧化剂

氧化会导致细胞的损害。就像个迷你警察一样，抗氧化剂可以阻止这些连锁反应并预防细胞损害。开心果含有大量的抗氧化剂如叶黄素、B胡萝卜素等，这些元素能帮助肌肤有效抵御氧化。(加州开心果)