让保湿变得更有效

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肌肤干燥的致命诱因

各类保湿产品俨然是夏季护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”。究竟是什么导致了保湿的失败?让我们一起来找出夏季干燥的致命诱因。

选错洁面产品

理想的清洁在于“去污、去油又不失水”，而清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、敏感性肌肤更加缺水。

现在有很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保留皮脂膜。

消除角质不彻底

老废的角质渐渐堆积，像一道墙似的阻挡了保养品的渗透，可想而知涂抹再多的保湿产品也是徒劳。

pH值偏弱碱性的保湿化妆水通常给肌肤带来大量水分，通过添加微量有机碱来软化角质层，可帮助皮肤加速清除老死细胞，同时也有轻度的收敛作用和保温功效。所以在清洁完面部之后、涂抹保湿霜之前，可用被化妆水浸润的化妆棉轻轻拍打脸部，直到完全吸收。

局部温度太低

当温度太低时，女性面部的血液循环会变差，这也是导致肌肤吸收能力下降的原因之一。想要重新激起肌肤的“胃口”，必须增加保湿霜的温度并加以面部按摩。

将适量面霜放于指尖，利用手上的温度轻轻搓揉，之后会明显感觉面霜变得柔软、轻盈。如果再配合2―5分钟的打圈式按摩法，皮肤就能更好地吸收产品中的水分。

夏季保湿四大误区

如果皮肤感觉“干渴”，就会自动调节并多分泌出油脂进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。所以天气越热，越要注意保湿。夏季保湿，和其他季节的保湿有不同的特点，我们更需要小心避开一些盲区!

错误一：喷雾是锁水关键

大多数女性的身边都少不了保湿喷雾、湿纸巾等美丽装备，当肌肤油腻的时候，喷一喷可以暂时性地控制肌肤干燥问题，尤其是为空调房中的干燥环境补充水分。

虽然保温喷雾里含有微量矿物离子，可以表面上缓解肌肤的干燥情况，可是其中并不存在锁水因子。倘若周而复始地使用保湿喷雾，反而不见得效果显著，随着水分蒸发还会带走肌肤深层的水分。

我们应该把重点从补水转移到锁水方面，编辑建议女性朋友们在试用喷雾前先用纸巾擦干脸部油腻，使用喷雾后30秒内轻轻拍打肌肤，促进水分充分吸收，最后用纸巾吸去多余水分防止蒸发。

错误二：补水等于保湿

补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆，其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去，后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。为达到肌肤水油平衡的最佳状态，保湿也常常需要更多滋润，但是这种滋润是需要控油的。

单纯去补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华或面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。

Tips

增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢，红嫩滋润肌肤：还可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等。

虽然晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果会让肌肤更加润泽，而事实上，使用过多的晚霜会导致肌肤在睡眠中停止呼吸。当毛孔无法完全张开，肌肤自然不能正常代谢和吸收养分，反而有损护肤质量。

错误三：喝水等于直接补水

俗话说，女人都是水做的，很多人认为坚持每天喝满8杯水就会健康美丽，只要使劲喝水，就可以缓解肌肤的干燥性。这个观点是错误的。

在向皮肤细胞输送的过程中，通常水分子还没达到肌肤，就已经被新陈代谢掉。而且，过度饮水还会带走体内很多电解质，而这些身体内部的物质都是锁住肌肤水分的重要因素。

据专家介绍，正常人每天摄入清水量1800～2500ml为最佳。太少，体内的废物代谢不出去，影响身体健康；太多，则会加重肾脏负担，十分不可取。

错误四：油肌无须补水

随着空气流动加快，皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。油性肌肤往往更讨厌夏季，认为既不紧绷又无干皱的皮肤根本不需要护肤品保养，已经处于饱和状态。

其实在夏季，干性肌肤固然需要大力加水，而油性肌肤亦有保湿的诉求。高质量的皮肤是水油平衡的，皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。

油性肌肤在选择保湿用品时，最好以清爽的乳液、喱或保湿凝胶为主，在补充水分的同时却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。

Tips

对于每天的8杯水。每个爱美女性都有自己的一套“法宝”。想要做个水嫩的美人儿，每天饮用2000ml的水，足以提供肌肤所需要的水分，而冷开水的补水效果最佳。在淋浴前喝杯冷开水，能防止皮下的水分快速蒸发掉。